Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

День 2 (27.04.10)
Вес 109,7
С утра уже такое облегчение в суствах и пояснице!!Движения доставляют удовольствие!Даже ради этого уже стоит голодать!С утра морозит. Спала отлично, очень крепко.
Пить хотелось, когда утром пришла с улицы, но с тягой к воде быстро справилась.
Горло, вчера еще здорово першившее (уже пару дней)сегодня вообще не чувствуется.Нос еще заложен слегка. Моча светлая.

День 3(28.04.10)
Вес 108,8
Утром был стул. Клизмы 2 дня не делала- голодание по возможности постаралась сделать сухим по максимуму.
На дворе +25С С утра жутко хочу пить. Попила. Делаю выводы-сухое голодание нельзя проводить в жаркую погоду. Я успела еще до жары.
Спала замечательно.Заметила уже с утра, что чувство голода отсутствует-возможно потерю аппетита ускорило 2 дня СГ.Это очень радует, организм сам мне сигнализирует по желании голодать. Слегка морозит, но только, когда перестаешь двигаться, при движении-потею. Нет ни слабости, ни головокружения.
Днем поспала 2 часа. Проснулась с холодными конечностями, хотя была под одеялом и в квартире жара. Состояние на 4. К вечеру почувствовала слабость, гулять не хотелось.Провалялась в постели но ночи. Уснула сразу и крепко.Спала хорошо.

День 4 (29.04.10)
Вес 107,9
С утра слегка трясет. Внутренняя дрожь какая то.Нос забит слизью-не могу дышать, под мышками запашок такой, словно я несколько дней не мылась(душ принимаю с 3 дня 2 раза в сутки).
Состояние с утра не очень, но терпимое. С утра язык был слегка обложен белым налетом, без особого запаха.Сделала клизму( 2 литра воды,чистотел, немного соли). Но слабость не ушла. При движении слабость еще можно терпеть, но как вижу на горизонте куда можно лечь-сразу падаю и лежу по полчаса-не могу заставить себя встать. А вставать приходиться- семью надо кормить, убираться в квартире, и самое главное заниматься школьником-водить в школу, забирать из школы, делать уроки). Сонливость. Но днем поспать не удалось. К вечеру, после прогулки, где то в 20.00 снова запершило горло, нос заложен, но выделений, как при насморе нет, нос дышит, какая то внутренняя заложенность(наверное в пазухах), но я чувствую от этого дискомфорт. По лицу пошли мелкие, но какие то очень болющие прыщи.Моча вечером стала мутной. Постоянный запах пота из под мышек, не успеваю мыть.Эмоциональная пассивность-не хочется ни смеяться, ни слушать какую то информацию, даже не сложную. Ощущение какой то безэмоциональной маски на лице.
Кожа на лице стала менее жирной, на руках и ногах-сухая. Мажу кремом утром и вечером. Мерзнут конечности, но общей дрожи от холода нет, даже вспотеваю периодически.

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

День 5(30.04.10)
Вес 107,0
Давл. 140/93
Сегодня чувствую конкретную слабость, внутреннюю дрожь, потливость. Этакий трясунок внутри.Спала хорошо. Появилась уже знакомая сухость во рту, пью сколько хочу, но , думаю, больше 1,5 литра в сутки не влазит.Пью обычную кипяченую вожу из крана.Утром налета на языке почти не было, но язык белый белый, пенистый.
В 22.00 был понос зеленью. Немного. В кишках неприятно, бурлит все. Самочувствие сносное, в 23.00 ложусь бай.

День 6 (01.05.10)
Вес 105,3
Давл. 140/85
Темп.37,2С
Утром, в 6 часов, проснулась от резких резей в животе. Опять понос. Выходило немного, желтого цвета вонючая слизеобразная вода.
Состояние на 3+
Слабость, какая то тяжесть.Все лицо в гнойных прищиках-сроду такого не было.
Сухость во рту жуткая, язык белый, без налета.Чистить нечего.
На протяжении вот уже 6 дней интересное ощущение голода-резко сжимается желудок и жутко хочется кушать, это длиться минуты 3, потом изчезает спазм и резко уходит чувство голода.Так втечение дня может быть раз 5.
Еду на дачу на весь день- буду кушать чистый свежий воздух. На улице не жарко+12. На даче легла на уличный диванчик и наслаждалась спокойстивием и кислородом.Красоттта!Уснула прямо на улице, спала 3 часа-домашние регулярно проверяли -дышу ли:)))
Домой приехала почему то с самочувствием не очень. Взвесилась в 20.00
Вес 104,5. Морозит.Клизма тоже не облегчила состояние. К вечеру появилась изжога-сделал промывание желудка-выходит кислющая вода.Но помогло не надолго-минут на 15-20.
На кончике языка подержала крупицу соли, рассосала её-результата ноль.
После душа так и не согрелась, оделась как на Северный полюс.
Спать легла под двумя одеялами в 23.30. Спала плохо-всю ночь снилась еда, как я ем всякие вкусности, и потом корю себя за это.Еще снилось как я плыву на огромном открытом батуте по волнам, море бушует, но я крепко держусь и не падаю, хотя страшно жутко.Посчитала этот сон для себя знаком-надо идти дальше и не сдаваться! Я все делаю правильно!

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

День 7 (02.05.10)
Голова ясная. Слабости с утра меньше. Вес тоже убавился ненамного. Криз? Язык так же белый, без запаха, но кончик языка порозовел и стал чувствительным.Глаза ясные, чистые, без утренних выделений. С десен сняла белую пленку-осторожно, ватным диском, страясь не задевать эмаль зубов.
Весбь день планирую провести на воздухе.За окном +8С.
Весь день чувствовала себя замечательно, спать днем не хотелось, появилась долгожданная энергия. (боюсь спугнуть)
Вес вечером 104,0
Свежий воздух выгнал с меня еще 400гр-это классно!
Чувствую себя отлично! Слабости нет! Урра! Я дождалась наконец то!Я достигла своей цели-этого любой ценой дождаться! В голове ясность, хочется шутить и смеяться, общаться. Эмоции прут через край. Домашние в шоке-что это с нашей мамой?:))
Когда мыла яблоки детям-вдохнула запах кожуры..боже мой какой чудесный яблочный аромат!!Просто наслаждалась всем своим обонянием!! дала понюхать оружающим-сказали ничего такого особенного.Наверное обострился нюх. Но есть и минусы такого нюха-совершенно не могу терпеть запах Ферри для мыться посуды, когда покупала его(до голода) брала именно с яблочным ароматом-так понравилось, а сейчас ...брррр никакого сравнения!И еще антиреклама кваса Благодей: постоянно пили всей семьей только этот квас-считали его самым натуральным и на вкус и свято верили этикетке. Но когда я решила понюхать его нынче- мне в нос ударил стойкий запах какой то химии! Это было явно не натурального происхождения.Ужас!
Из неприятного- легкая, волнообразная изжога(не навредить бы желудку этой кислотой-больше всего меня беспокоит именно это осознание). Морозит еще конечности. Тепмература тела опять повышена, вечером 37,3С

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

День 8 (03.05.10)
Вес 103,6
Давление 131/88
Темп.37,3С
Утром проснулась от слабой рези в животе. Сходила в туалет вышло с полстакана темно-зеленой, почти черной слизи, почти без запаха. Может быть желчь? Получается, что мой организм сам выводит отходы, без помощи клизм.
Слабости нет, что очень радует и вселяет надежды. Посещают мысли продолжить голодовку более 14 дней. Но наверное не стоит, во всем нужна система, не надо спешить.Язык еще белый, зубы все в хорошем слое налета-8 дней уже не чищу, только пальцем снимаю налет с десен. Почему пальцем? От ватного диска десна стали кровоточить.
Я молодец! Я сама собой горжусь! Только бы изжога не мучала периодически, а все остальное терпеть можно.
С 11.00 до 15.00 была на свежем воздухе, как всегда чувствовала замечательно.Кислород насыщает.
Дома хочется опять все время лежать-падаю на диван и валяюсь почти весь вечер.
21.00 Жуткая изжога. Уже попила мин.воды без газа, не помогло.Жалко бросать, нужно дотянуть хотя бы до 12 дней.Боюсь, что испорчу изжогой желудок-это самый главный минус во всех моих благих начинаниях. кто бы компетентный меня успокоил в этом вопросе?
К вечеру появилась привычная вялость, упала бы спать, но дела не дают. Пойду приму душ.

День 9 (04.05.10)
Вес 103,5
Давление 118/84
Всю ночь не спала толком.Ворочалась, частно просыпалась без причины. В животе шла какая то работа:все урчало, пучило, дыбилось, короче как на стройке:)Ощущения были как боли перед поносом, но позывов не было.
Утром вышло опять пару стол.ложек месива вонючего темно-зеленого цвета.Надо продолжать, несмотря на изжогу-процесс очищения налицо, нельзя прерывать!
Утром отвела ребенка в школу, а назад еле доползла-садилась на каждой лавочке по дороге.Домой еле поднялась на 5 этаж, сердце бешенно колотится, хотя на каждой лестнице передых делала.Рухнула на кровать прямо в одежде.Было такое жуткое состояние, как будто упаду сейчас в обморок.
В 14.00 Вес 103,1. Жуткий упадок сил. Я молила Господа помочь мне выжить, мне так было страшно и какая то паника охватила.
Ближе к 20.00 мне заметно полегчало, возможно потому, что была в обществе незнакомых людей и расслабиться себе позволить было нельзя. Дома стала гореть правая половина лица, прямо сильно красная и горит огнем.Так и легла спать с горящей щекой.
Изжога вечером была слабой, сильно не беспокоила.
Вчера заметила два приятных момента:
1.миндалины в горле уменьшились вполовину(все детсво была хроническая ангина, и миндалины были вечно увеличены)
2.На внешних сторонах бедер сосудистые звездочки стали вполовину меньше и бледнее.

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

Дааа, нелегко тебе пришлось:cry: Вот не знаю как я бы реагировала :bulbool:

А вообще, хорошо так читать дневник, который еще недописан здесь, а знать, что у тебя всё хорошо и ты уже правильно выходишь:idea:

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

День 10 (05.05.10)
Вес 102,1
Почему вес продолжает так стремительно падать? Странно.Наверное, было много воды, хотя соленое я не любительница покушать. Ночь спала хорошо только до 3 часов.После 3 опять пошла какая то работа в кишках и два раза до 7 утра был понос. Все тем же составом.Темно-зеленая слизь с отвратительным запахом.
Ближе к 10 утра почувствовала приступообразную боль в печени. Впервые в жизни я почувствовала, как болит печень.На голоде вскрываются все болячки, о которых мы даже не подозреваем. Сделала тюбаж на печень(горячую грелку).Уснула моментально. с 15.00 проспала до 16.30.
Слабость какая то странная-не такая, как была в начале голодания.
Время 21.00 периодически, волнообразно накатывает изжога. Состояние не очень.Но слава Богу хоть печень успокоилась, наверное тепло помогло.
Опять держится температура 37,2
давление вечером 133/94
При малейшей физ.нагрузке бешенное сердцебиение, постоянно хочется лежать или сидеть.


День 11 (06.05.10)
Вес 101,5
Ночь прошла сносно.Уже несколько ночей регулярно просыпаюсь в 3 часа ночи, непонятно почему. Опять проснулась в 2.30, в животе все спокойно, уснула снова.
Проснулась сама вначале 7 часа утра.Опять вышла с кишечника темно-зеленая смесь как бы нарезанных ровными лафтаками кусочков слизи.
Может быть обновляется слизистая кишечника или еще какого органа?
Темпер. до 17.00 деражлась 37.2С ближе к вечеру почувствовала приятное тепло конечностей-я перестала мерзнуть! Смерила темпер. 36.9С Упала температура и согрелось тело. Изжога так и мучает.
Сухость во рту тоже достала! Набираю в рот воды и хожу с ней.

День 12 (07.05.10)
Вес 101,0
Темпер 37.2С
Последний день голода. Через неделю предстоит много физ.труда, а я слабая. С утра самочувствие нормальное.Ночь спала хорошо.Утром заметила-язык белый, но стал каким то розоватым. В животе все спокойно, позывов нет.
В 12.00 опять мерзкое состояние, опять морозит. Тошнота.
В 21.00 давление 130/101 Офигеть!
Клизму сделала с кипяченой воды и марганцовки- ничего не вышло особенного, и легче не стало.
Замучала изжога, ну почему? Обидно даже как то.

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

1 день выхода

Вес 100,6
давлен.130/82
Спала просто ужасно.Из всех ночей эта была самая отвратительная!конкретно ничего не болело, но было плохо так, что хотелось выть...
После такой ночи не хотелось вообще ничего в рот класть, кроме воды.
1.12.00
Овсяный кисель (200гр.воды+1 чайн.ложка свежеперемолотого Геркулеса) Получилась мутная болтушка гр.150
Божжже! Наконец то изжога малость отступила! Напиток богов!:))
На самом деле редкостная гадость, даже после 12 дней голодовки:))но ради прекращения изжоги согласна на все!
2.16.00
Свежевыжатый сок (морковь +кусочек зеленого яблока) Получилось чуть больше трети стакана до 200 гр.разбавила водой. Вот это счастье, воистину!Напиток ароматный, просто прелесть на вкус! Смаковала каждую капельку и прямо почувствовала, как включились слюнные железы под языком и там, где начинаются последние зубы! Во! теперь я в анатомии соображаю лучше:)) Пила минут 30.


2 день выхода
Вес 100,2
Давлен. 130/82
Со 2 днем выхода сделала ошибку! Поленилась вручную отжимать овощи и фрукты и решила их пережевывать в пюрешку. К вечеру, после пяти крохотных кусочков яблока в желудке встал комок(не проходил дня два).
1. 9.00 медленно скушала маленький свежий огурчик без кожуры(маленькое счастье!)
2.10.00 2 дольки грейфрута раздавила ложкой и развела водой до 200гр.
3.12.00 несколько кусочков ананаса, без серцевины.
4.16.00 кусочки яблока зеленого, очищенного от кожуры
5.тоже самое, что и в 16.00
Утром впервые чистила зубы-смотрю, паста во рту стала не просто розовой, а алой. В зеркале увидила нелицеприятную картину-с передних зубов стойко сочилась кровь.
К вечеру жуткий комок в желудке испортил все стастье от выхода. Слабость присутствует и ничуть не меньше, чем на голоде.

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

3 день выхода.
Вес 100,0
Урра!! я сбросила кучу килограммов!!! Хочу возвратиться назад от ненавистной цифры в 100!!!
Чувствую себя неважно: то сердце кольнет, то в левой груди опять дискомфорт, то в поджелудочной тяжесть.
С утра полетела за соковыжималкой в магазин.с меня хватит экспериментов!
1.9.30
Свежевыж. грейфрут(половинка) и довела до 200 гр.водой.
2.11.00
очищенный свежий огурчик
3.12.00
4 среднего размера ягод виктории(своя, замороженная) раздавила ложкой и развела водой 200гр.
5.14.00
1/3 морковного сока с водой
6.16.00
Ананасовый и яблочный свежевыжатый с 50% воды
7.19.00
два ломтика сваренной свеклы и столько же моркови
Стала кружиться голова, слабость и какое то общее тошнотворное состояние.Раздражительность жуткая, все бесит. Странно...

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

4 день выхода
Вес 100,0
Температура в норме..
1. 10.00
Грейфрутовый сок пополам с водой 200гр.
2.12.00
200 гр.овощного горяченького бульона(свекла, морковь,немного лука зеленого и репчат.помидорка, укроп) Пила только бульон.Гущу выкинула.
Изжога уже не мучает(слава Богу)
очень хочется хлебать горяченью овощную водичку, но аппетит еще не вернулся. Стула тоже нет.(накакалась за голодание!!)
В 15.00; 17.00; 18.00 пила такой же бульон.
20.00
150 гр.неразбавленного свежевыжатого сока яблока, ананаса,виктории
Весь день провела на воздухе-состояние слабенькое, но вполне сносное. легкое головокружение после каждого стакана бульончика. Видимо организм удивлен-откуда столько глюкозы?:))
Сухоть во рту такая же сильная, язык еще белый.

Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
 

5 день выхода
Вес 100,1
Вес упорно не желает переступить заветную черту соточки:((
Состояние так себе.
1.10.00
200гр. свежевыж. неразбавлен. яблочно-ананасового сока. Ужасно приторный..брр! А мы ведь порой еще и норовим подсахарить в обычной жизни!
2.12.00
несколько кусочков вареной свеклы и столько же свеж огурца
3.14.00
200гр.овощной бульон и с прокипяченной полчайной ложки 10% сметаны с мякотью овощей(капуста, свекла, морковь, лук, помидорка)
4.16.00 тоже самое что и в 14.00
5.19.00
тоже самое+ два перышка свежей черемши
Слабость не прошла, сухость во рту присутствует в полном объеме, стула не было.