Re: Не хлебом единым жив человек
 

Радужная, привет, будем тогда вместе) а ты как, день через день? и какой был рез-т , отвесы какие хоть примерно?

я тоже всегда хочу чего нибудь съесть, но вместо этого съедаю персик или другой фруктик, всяк полезнее:-)

Re: Не хлебом единым жив человек
 

угу) восновном день через день. отвесы - мм... ну 2 кг ушло после каскадов) я, честно говоря, не нацелена на похудение)


ох, умничка-умничка) и я вот тоже так стараюсь )

Re: Не хлебом единым жив человек
 

привет всем ! сегодня 1 день голода.все окей)
до этого сидела на овощах фруктах и ничего кроме них)очень горда за себя)
но в последние дни стала много есть) думаю сегодняшний день пойдет мне напользу)

Re: Не хлебом единым жив человек
 

mari_91,
В добрый путь!
Потихонечку, не перебарщивая))):-)

Re: Не хлебом единым жив человек
 

всем привет все хорошо кроме того что я вчера съела 3 немаленьких луковицы с солью :D я лук ненавижу, но вчера так захотелось!!!!!!!!!! аххааха

выходит так
1авг голод
2 вег питание
3 опять голод
завтра вег питание


меня все устраивает переносится отлично, но с коже стала просто беда. высыпали прыщики мелкие(раньше тоже были, но сейчас как из фильма ужасов. просто все лицо покрылось.посоветуйте что делать?

Re: Не хлебом единым жив человек
 

Привет.Я тоже с первого августа на каскаде,день ем,день не ем.Для меня это идеальный вариант сброса веса.Если будет получаться поголодать подольше-поголодаю,но пока программа именно такая.
ничего,они сами пройдут.Это нормально,не смотря на то,что голодание коротенькое,процесс очищения все равно идет.Только постарайся их не ковырять,иначе могут остаться следы.

Re: Не хлебом единым жив человек
 

привет всем, сегодня взвесилась с 27 июля в минусе 500гр))
эх........
сегодня был повод "отметить" - ела утром овсянку, фрукты, !рис! , овощи. объелась как ****!!!! правда солила и перчила чуть- но гулять так гулять :D

схлдила на аэробику, выложилась по полной !!! устала, но в каййффф!!!

Re: Не хлебом единым жив человек
 

выпила стакан кефира,
чувствую тяжесть:-( все из-за риса, смотреть на него не могу!!!!!
завтра посижу на овощах тогда а в пт голод.

вообщем ушла сегодня в отрыв(и сама не рада

Re: Не хлебом единым жив человек
 

ЛЮДИ!!! У МЕНЯ ВСЕ ГУБЫ В ГЕРПЕСАХ((((((( ЧТО ДЕЛАТЬ? НУЖНО ЛИ ПРОДОЛЖАТЬ ГОЛОДАТЬ? МОЖНО ЛИ???

Re: Не хлебом единым жив человек
 

mari_91,
Можно
Герпес - это показатель небольшой ослабленности организма по многим причинам
Голод - не главная
Зато после голода усваиваемость продуктов резко повысится и больше шансов , что пройдет любой герпес