Сероглазая, такть мы не ссорились… просто я сказал, что книги Гогулан редкостное дерьмо.))) Мир.

Ну, вот, хоть сначала начинай :-), однако, ничтоже сумняшеся, не стану

НУ??? А где исчезла Ксения? Сделала, или не сделала голод?

Миледи

Я здесь
 

Я никуда не пропадала, просто я сейчас в отпуске и доступа к интернету часто нет. Я начала так, как мне посоветовал Putin IRL, - голодаю раз в неделю и придерживаюсь диеты. Чувствую себя сейчас отлично, поднажимаю на овощи, фрукты. Я внимательно прочитала методику Николаева, но боюсь не выдержать полного курса: три длительных голодания за полгода. Кто-то проходил по этой методике полный курс?

Ксюша, Ксюшачка, юбачка из плющачка, спасибо за следавание моиму совету, совершать РТД по Николаеву делай тогда когда будеш морально и духовно готова, не забывай что ты будеш голодать сама, не в больнице, надо социальное окружение подготовить под себя, настроить родню и друзей, работу, сделать так что бы было меньше контакта с пищей, многие могут контактировать с пищей спокойно, но частый контакт приводит к депрессивному состоянию, порой даже агрессивному, угнетеному, поэтому надо подготавливатса, а пока ты не готова, ты должна просто голодать раз внеделю и 3х дневные делать раз в 3 мес для начала и затем раз в 2 мес. я проходил этот курс полностью, на здоровье сказалась положительно, как бы эта система и дала выздоровление, осталась только нарушение речи, но все это пройдет в следущем ))))) мне не дала такого эфекта 40 дневка, хотя я ее делал с ошибками, работал тогда в пицерии, делал доставки, короче я сделал все корява и неправельно, так что 15 дней правельно лучше чем 40 дней кое как. так что Ксюша, давай делай все правельно, и ставь меня в известнасть если можно, я буду рад очень

Putin_IRL
Извиняюсь за вторжение....
Прочитал что вы можете прислать "некоторые" оригинально-интересные и полезные файли....если у вас есть время ......можете пожалуйста прислать мне тоже....ВСЁ по етому поводу что у вас есть!?
СПАСИБО!! igrograd@gmail.com

Пока все проходит нормально, голодаю раз в неделю. Но я не одинока, меня поддерживает муж, вот вчера мы голодали вместе. Так значительно веселее! С мамой и папой посложней, они начинают ахать и охать, как же их дитятко да не может покушать всего вкусненького! Хорошо, что живу я с ними не в одном городе.
Вот заметила интересную деталь: у меня последний месяц очень болит колено на правой ноге, возможно, начинается артрит, после голодания боли почти исчезают. У кого то было что-то подобное?

Да это ужасно у всех, я вот закончил 5 дней сухого, и что на последний день, в гости приходит мама, и как начнет, как ты плохо выгледиш, совсем уже заголодал, и т.д. и т.п. к сожелению родители сами голодают или не голодают, но гиволд на голову делают всегда. так что крепись))) так закалялась сталь))

Оно и святее как-то получится.

Я опять здесь
 

Как же я давно не была на форуме! На работе совсем завертелась, а тут еще меня поставили на руководящую должность, вообщем, дел было выше крыши!
Но, разумеется, с моими болячками было бы неразумно забывать о голодании. Ну, вот, вроде бы дел стало поменьше, и я решилась на длительное голодание. Собираюсь поголодать по схеме Николаева, у него все так аргументированно, но немного страшновато. Вот сегодня второй день, вроде, все нормально, чувствую себя неплохо. Но вот беда: у нас в Киеве сейчас такая холодина, а тут ни чайку попить, ни травок. Дорогие форумчане, как от холода во время холодания спасаетесь?