Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры длительных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=8)

- - Голодаю (29 дней) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=9292)

Re: Голодаю 9-й день

Цитата:

Сообщение от Startour (Сообщение 347814)

10-й день. Только начался. Давление: 124:90. Вес: 98,8 кг. Скинул за день почти кг. Это оттого, видимо, что вчера прошёл пешком от пл. Восстания до Балтийского вокзала. И ничего, жив. Мечтаю об еде. Потихоньку планирую для себя рацион. Очень боюсь набрать вес после голодовки. Понимаю, что необходимо себя ограничвать. Вопрос в чём? Аппетитным кажется всё! Разрекламированный "Доктор Борменталь", если убрать коммерческий туман и наиграный свойский тон повествования сводится, на мой взгляд, к примитивной формуле: "контролируй поступление каллорий в организм". Притом делать это надо в каждый прием пищи, замеряя каллорийность каждого проглоченного куска любого продукта. Мне это никак не подходит! С калькуллятором и таблицами кушать не буду. Не по-русски это. Всё удовольствие от еды пропадёт. Помнится где-то читал описание какого-то отрицательного персонажа. Среди прочего там была такая фраза: "Он не ел, а питался". Мне кажется, это про борменталевцев.

то был Корейко из Золотого Теленка :-)
Александр Иванович не ел, а питался. Он не завтракал, а совершал физиологический процесс введения в организм должного количества жиров, углеводов и витаминов (с)

по сабжу удачи Вам в нелегком деле голодания :-)

Re: Голодаю 9-й день

Спасибо, Foxy.
И за ссылку на классику, и за предложение изучить каскадное голодание.
Полагаю, действительно стоит познакомиться с ним. Эту голодовку, несмотря на тяжкое бремя психологических и физических страданий, всё же проведу как и задумал. Сколько духа и здоровья хватит. Однако ж, если вдруг обмороки голодные случатся (тьфу-тьфу, не дай Бог), или помутнение рассудка, или ещё что-нибудь в этом роде-тут же немедленно прекращаю голодать. Я не для Книги Гиннеса себя извожу вовсе. Сейчас пока терпимо. Понятно, что плохо, но всё же терпимо. Пока так -буду продолжать.

Re: Голодаю 9-й день

Rovba, Вам спасибо за ценное сообщение.
15 невернувшихся кг - это сильно. Вещь посильней, чем Фауст Гёте! Мне, правда, позарез нужно 25 кг скинуть от стартового веса. Ваш опыт внушает оптимизм! Примусь за изучение каскадов.

Re: Голодаю 9-й день

А двигаетесь Вы очень мало, а это, я уверена, плохо. Надо себя заставлять идти на прогулки, раза два-три в день. Первые шаги тяжело, а потом - увидите, как это помогает. А потом придите и сделайте клизму, будете тогда знать, нужны они Вам или нет. Удачи.

Re: Голодаю 9-й день

Здравствуйте, Ленаф.
Благодарен Вам за участие. Конечно, Вы правы, двигаться надо побольше. Стараюсь. Сегодня 1,5 часа гулял. Вот насчёт клизм. Знаете, и так лишения сплошные, а если ещё и это издевательство над собой добавить-перебор, выше моих сил. Не хочу! Да и мнения насчёт их необходимости тоже разнятся.

Re: Голодаю 9-й день

Здравствуйте Сергей.
Рад за вас, раз вам голодовка помогла в этой проблеме. Все мы люди разные. Я знаю человека, который уже где-то год практикует регулярные голодания и лишний жир на животе у него до сих пор присутствует. Я лишь хотел сказать то, что основное направление голодовки это не сброс лишнего веса. И я бы не советовал людям голодание, если их основная цель сугубо снизить свой вес.

Цитата:

Спасибо Вам, Miracle.
Ваши слова приятно слышать. Так бы хотелось, чтобы всё именно так и получилось. Это я про свининку и прочие кулинарные излишества..
Почитал на форуме про каскадное голодание. Поражён силищей воли у народа. 21 день голодовки, потом непродолжительная фруктовая диета, снова 28 дней голодовки, ещё небольшой перерывчик, и опять 21 день голодовки! Возможно ли такое? Гвозди бы делать из этих людей! Призадумался, а может, и мне повторить через какое-то время? Или перебор это? Читал-везде по-разному пишут. Вы что думаете?

Дорогой Startour, Человек может всё. Я бы вам не советовал сразу идти на рекорды, можно сорваться. Думаю хороший вариант это однодневное еженедельное голодание и если сможете более длительные голодовки раз в месяц или раз в три месяца. Попробуйте к примеру продержаться 3 месяца с регулярными еженедельными одневками, а там уже добавлять длительные голодовки либо воздерживаться от пищи 2 дня в неделю.

Доброго здоровия.

Re: Голодаю 9-й день

Здравствуйте, Miracle.
Ваше мнение значимо для меня. Призадумался вот. Рекорды-не моя цель, но уж больно толстяком быть надоело, а каскады, вроде эту проблему решают. С другой стороны, изводить так безжалостно себя голодовками-тоже не здорово, наверное. Не определился пока. Буду читать, анализировать.

Re: Голодаю 9-й день

Главное желание, Startour, Вы на верном пути.
Удачи :-)

Re: Голодаю 9-й день

Сегодня решился съездить в Карелию на несколько дней. Поживу в доме у лесного озера, поброжу по лесу. Жаль ушицы поесть не удастся, голодовку прекращать не собираюсь. Ладно, хоть запах повдыхаю, да за аппетит товарищей порадуюсь. Поеду 9 июня, будет 18-й день голодовки. Вернусь числа 15-го июня, это уже 24-й день. Срок, что ни говори, солидный. Для меня так очень солидный. Пишу вот, а самому не особо верится, что выдержу.. Посмотрим, как буду чувствовать себя. Может, на этом и остановлюсь.

Re: Голодаю 9-й день

Читаю дневники.. Народ пишет, что рвёт его, язык обкладывает, желчь выходит отовсюду.. У меня тишина, никаких симптомов. Задумался, может плохо это? Получается, что не чистится организм мой. Или эти прелести ещё впереди? Ещё пишут о приобретённом за время голодовки отвращению к еде. Даже к упоминанию о ней. У меня опять всё не как у других. Интерес к пище невероятно высок. Часто, чтобы доставить себе приятное, рисую в воображении картинки как буду поглощать то или иное блюдо. Отторжение не вызывет ничто более-менее съедобное, даже то, что никогда не ел по-вкусовым пристрастиям. Готов даже к поеданию сала в шоколаде или похожей малосъестной несуразицы.