Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

В прошлый раз более 2х суток не осилила. Думала даже и не предпринимать никаких попыток пока. Но вот вчера что-то нашло, и я, плотно позавтракав:D , решила больше не есть. Весь день пила ромашковый чай, а после 6 уже ничего. Надо сказать, что погода очень благоприятствовала:D , было ну очень жарко. Когда я случайно взглянула на термометр в 10 вечера, там показывало +40, и горячий ветер. Весь день и всю ночь потела, даже без физнагрузки. Но вечером еще решила велосипед добавить, мне потом аж плохо стало.
Первые мысли о воде появились уже вечером, хотя до этого за 3 дня сг жажды не было. Сегодня еще сходила на море, после приняла ванну, а жажда меня не покидает. Какое противное чувство, проще быть голодной:D .
Зато слюна не течет:-) . Временами сплевываю белую пену, слиззь. Во рту пока не сухо и не очень противно.

Сколько продержусь не знаю, но хотельсь бы пятерочку осилить:-)

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

думается надо было выдерживать абсолютно сухое
тада бы организьм не пытался фунциклировать за счет чужой воды не понятно как структурированной. эндогенил бы свою в минимальных количествах и не потел
я на 3СГ вспотел только раз в автобусе где было наверно +50

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

snowbarsik, абсолютно сухое будет в следующий раз, лучше уж кожей попить, чем сорваться. Меня море очень сильно отвлекает, дает кучу положительных эмоций, что на голоде (да и вообще) является самым важным. Но рот я не полощу, хотя морская вода попадает конечно, но я сразу сплевываю.

Вчера встала в 6 урта, прокатилась на веле, поплавала в море. Энергии было много. Часов в 9 захотелось опятт поспать, и я уснула на часик. Проснулась уже без сил, но решила, что валяться в постели я не буду, встала, и сновва на велосипед часа на 2, но скорость уже другая:-) . Вечером поехали за покупками. Я и так не люблю это дело, а на голоде так вообще вся вымоталась. Вернулись за полночь, и я сразу спать завалилась, и уснула почти сразу. Кстати, вчера пришли КД, коих у меня не было месяца 2-3 после длительного ЛГ. Но это мне не помешает пойти поплескаться в море :-) .

Сегодня 3й день. Проснулась в 6. Настроение хорошее, самочувствие тоже. Жажда присутствует, но не сильная. Жара спала, вечером и утром теперь прохладно. Вчера немного побаливали зубы и локоть. Язык белесый, губы покрылись корочкой. Также вчера стал пропадать голос, сегодня я еще не разговаривала, но чувствую, что буду пищать а не говорить:-) . По плану сегодня море на весь день:D .

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

Говорят, соленая вода не всасывается ни через кожу, ни даже через кишечник.
Miosota, если душа просит, купайтесь, я думаю, на здоровье! :-)

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

я не раз слыхал что те кто у моря живут не купаются в нём
вы исключение ?
и какое если не секрет море :-) ?

кстати самочувствие держится весь день хорошим или к вечеру скукоживается ?
я вот обратил внимание что у меня каждое утро начиналось хорошо, а каждый вечер тоже на букву х.

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

Я исключение:D . Нормальные люди не купаются, а мы ведь зожники:-) . На самом деле, я когда срываюсь, тоже не хожу на море, и на веле тоже не катаюсь:D , становлюсь очень раздражительной и ленивой:-) . Благо это происходит не так часто, надеюсь скоро совсем пройдет.
Ну, не море, а атлантический океан. Морем по привычке называю, да и короче так. Живу на Канарских островах.
Раньше так и было, с утра бодрячок, к вечеру слабость, а в этот раз самочувствие держалось ровным, да и вообще хорошо себя чувствовала. На 2ой день только была небольшая слабость.

Кстати, я вышла:D . Не выдержала просто смотреть на жующих вокруг меня людей. Получилось 3 дня. Ну никак не могу выйти за 3 дня. Ну ничего, буду идти дальше.

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

Приятного аппетита :-)

А как процесс перехода на сыромоно ?

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

После этого голода, у меня восстановился здоровый аппетит:D Ни на что кроме сырого не тянет. Вчера пару апельсинов, морковку и манго. А вообще, хочу убеднить свой рацион:-) , т.е. питаться как можно менее разнообразно. На данный момент думаю посидеть на апельсинах и морковке. Это то, чего мне сейчас хочется больше всего.

А у Вас проходит переход? Поменялись вкусы после СГ?

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

У меня уж 9-ый месяц переход идёт.
Последние месяцы сильный жор. СГ не особо помогло. Думаю тут дело в голове - а для головы 3D СГ маловато.
ещё срывы начались как то чаще обычного - если по началу ел строго по Изюму (ну почти строго - орехи и мёд всегда ел когда были) сейчас нет нет да сорвусь то на печеньку (работаю на предприятии которое делает оборудование для изготовления этих печенек) то на варёную сгущенку. сегодня вот наконец то петух варёной сгущенки клюнул достаточно сильно. думаю завяжу с ней а вот печеньки постоянно новые придумывают и нам тестовые образцы носят. По началу начитавшись отчетов сыромоноедов из группы сыромоноедение думал что от мёртвой пищи будет реально так хреново и раз попробовав больше не захочется такого счастья - а не тут то было от печенек никаких неприятностей не замечено. потому и тянет на сладкое да на интересненькое. А вот от сгущенки неприятности такие: пот становится более липким - противно, но терпимо, хуже переношу жару, сегодня вот заболело что то в правом боку - вывод ВСЁ ХВАТИТ, боль это явный признак наносимого вреда.


вчера ел сырую картошку на даче тестя - понравилась :-)

Re: Оздоровление и окончательный переход на сыромоно (каскады из СГ)
 

snowbarsik, а попробуйте спокойней к срывам относитья. Я вот когда себбя ругаю, за то что сорвалась, ем еще больше. И не важно, вкусно это или нет, главное чтоб вредное было и запрещенное:D . А когда не думаю ни о чем, жор сам по себе проходит. Организм ведь понимает, что ничего вкусней свежих фруктов и овощей нет! А сгущка ведь воняет! И вообще я по магазинам не могу ходить, там все воняет, особенно в мясном отделе:-) .
А тяга к печенькам пройдет, главное не думайте обб этом много. Отпустите!