Re: Ироничное голодание на соках.
 

кем?
это не всегда так. Как всегда, из опыта. Поэтому допускаю, что и всегда, или почти всегда, не так.
Откуда у вас такая категоричность по любым вопросам? На чем основана? На отождествлении своего мнения и чужого мнения, с которым согласились, с истиной?

Re: Ироничное голодание на соках.
 

1. Допускается специалистами по РДТ, которые имеют дело с пациентами с серьезными заболеваниями.

2. У меня очень богатый жизненный опыт. Хотя никакой категоричности у меня нет. Ко всему отношусь достаточно критически и не особо верю, пока не проверю сам.

Личный опыт играет большую роль в убеждениях любого человека, что не мешает анализировать и чужой опыт

Re: Ироничное голодание на соках.
 

спасибо. Снова порадовали.

Re: Ироничное голодание на соках.
 

_as_,
Кстати ссылочку в личке получили?
Вы вроде искали материалы?

Re: Ироничное голодание на соках.
 

День 4.

Наконец-то ко мне вернулось хорошее настроение! Видимо организм привык и я снова деятельная и энергичная. Соки еще не надоели. В конце недели уезжаю на 15 дней на турбазу, думаю, что продлю свое "соковое голодание" до конца этой поездки. Единственное, я занимаюсь интеллектуальным трудом и мозг стал работать чуть хуже, надеюсь, это со временим тоже нормализуется.
Ура! Всех люблю! Жизнь прекрасна!
Спасибо всем!!!!!:smile2:

Re: Ироничное голодание на соках.
 

День 5.

У меня экватор! Чувствую себя нормально, единственное, стало тяжело по утрам вставать. Завела себе дневник питания, правда, пока туда только чай да сок записываю, но хочу выработать привычку, чтобы когда начну есть все четко фиксировать. Посмотрела мисс Вселенная, еще несколько месяцев и мы все сможем там участвовать! :smile2: :smile2:
Заметила тенденцию - как только начинаю нервничать, сразу хочется съесть яблоко, поэтому стараюсь все время быть на позитиве. Вроде получается.
И еще, практически стопроцентно решила, после выхода, перейти на сыроедение, думаю, несложно будет, т.к. совсем от немногого из моего привычного рациона придется отказаться. Орехи, фрукты и овощи - класс!!! Единственное, придется калорийность соблюдать, а то на орехах и фруктах ох-хо-хох как можно увеличиться.
Целую всех, обнимаю. Позитивная и худеющая.

Re: Ироничное голодание на соках.
 

всем привет, интересное голодание, хочу тоже попробовать, это некий плавный переход к полному голоданию) а подскажите пожалуйста чем свежевыжатый продукт полезнее натурального, просто у меня нет соковыжималки и мне проще есть фрукты (ими ведь особо не наедаешься), может можно попробовать с фруктами и овощами, а уже после переходить на голодание?
и еще вопрос: голодание, каковы безопасные сроки? (неделя, две?)

Re: Ироничное голодание на соках.
 

лисичка, соковыжималку можно купить рублей за 800! Я выпиваю сока по 200 мл 4 раза в день, т.е. всего 800 мл. Половина яблочного, вторая половина морковного. В некоторых источниках существует такой термин, как "соковое голодание", а сидеть на фруктах или овощах - это монодиета, насколько я в курсе. Ну здесь очень опытные и знающие люди собираются, наверняка, тебе кто-нибудь что-нибудь подскажет. Лично я знаю, что чтобы перейти к голоданию, рекомендуется сначала подготовить себя на фруктах-овощах.

Re: Ироничное голодание на соках.
 

лисичка, рост 174, вес 55?! Вам не лечебно голодать, а лечебно есть нужно!!!

Re: Ироничное голодание на соках.
 

понимаете, дело в том, что каждый человек сам ощущает комфортный вес, и даже дело не в стандартах (при росте таком-то надо весить столько-то), я весила и 63 кг (на тот момомент не было весов и мне казалось, что у меня идеальная фигура), а когда я весила 50 кг (после болезней) это было пару раз в жизни, я чувствовала себя настолько легко и комфортно, когда не ощущаешь ничего лишнего, пархаешь как бабочка - от этого и настроение прекрасное.....
и мне эти пару раз хотелось всегда быть такой, но еда, неправильный образ жизни, алкоголь и т.д делали свое дело в силу прибавки в весе - и я понимаю, что если не остановиться, так можно набирать и набирать дальше....к сожалению