Re: Мой Эверест. 36 суток
Цитата:
Сообщение от BezNik
(Сообщение 1054093)
Всем привет! Отбросим все эти вершины и поговорим о насущном... ГОЛОДАНИЕ!!! Панацея от всех бед или... Как Вы думаете? Кто имеет положительный опыт применения лечебного голодания - делимся им. Но даже если Вы не достигли цели - не беда, высказывайтесь в этой теме, что делали, сроки и прочее. Мне кажется все это пойдет на пользу всем пользователям и гостям этого сайта.
По идее начать надо с себя.Опыт есть, результаты тоже, но пока не готов... Но обязательно поделюсь со всеми! И так начинаем! Кто первый?
|
Лучше всего голоданием лечится ожирение. Мой наилучший результат - минус 50кг примерно за 2 года периодических голоданий. А я ведь тогда уже серьёзно подумывала об операции даже. Как представлю себе только сколько денег я съэкономила на операции, и скольких осложнений избежала, то голод мне кажется в 100 раз лучше операций. Ну и еще попутно избавилась от многих заболеваний - кожа стала чище, геморрой прошел, суставы перестали болеть, и т.д.
Но На-Талия права в том, что сложно удержать результат, вот и я неплохо держала этот вес почти 3 года, но снова сорвалась в жорик во время развода. Разумеется, всё назад не набралалось, но килограмм 20 набралось обратно. Сейчас я снова на каскадах (5+2), и уже сбросила более 15кг за Великий Пост. Так что я так себе думаю, что для того чтобы удержать результат, надо делать голодания периодически, например 7-10 дней каждые 3 месяца. В конце-концов даже после операций по бандажированию желудка люди часто набирают много веса обратно (сама имею такую знакомую), а голодания в отличии от операций ничего не стоят, и их можно повторять сколько угодно раз.
Всех поздравляю с Благовещением и с наступающей завтра Пасхой! |
