Re: Дневник Versaveia
 

Derby,
Спасибо Дербичка! Фото загрузила, чтобы потом сравнить ,когда будет 55.Прийдется одевать те же лосины и ту же кофтенку:D

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, муж не говорит,что пора остановиться?:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Купила себе сегодня в аптеке электронные кухонные весы GAMMA модель ВХ9230. Мне нравятся.У меня тонометр тоже GAMMA.Пока не подводил.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

prosto Natali, Ничего не говорит.Видит, что чувствую себя нормально.бодренькая.Он знает, что мне не хочется быть полной.Я когда набираю вес . то впадаю в депрессию.

Re: Дневник Versaveia
 

У меня цель-то в основном -выбрать себе правильное питание.А вес -это вторично.Так как сейчас питаюсь, мне нравится, без напряга.Хочется больше овощей и фруктов.Супчики будут тоже постные без картофеля и моркови.Иногда рыбка.С молочного будет творог и кефир (пока не отказываюсь, уж очень люблю):-)

Re: Дневник Versaveia
 

Мой тоже бывший спортсмен. И вес в молодости всегда был 66-67, а сейчас 63-64.
Вот такая же проблема! Может существуют в природе самомоющиеся соковыжималки? Никто не знает про такое?

Re: Дневник Versaveia
 

Так и скульптируй тело упражнениями и поддерживай правильное питание. А чрезмерные похуделки эт только временное дело, потом КГ вернутся на свои места.

Re: Дневник Versaveia
 

Вот это здравые сужденья :idea:

Re: Дневник Versaveia
 

Fleur de sel,
Так у меня только 1 раз в неделю разгрузочный день и раз в месяц 3 дня.Это только на пользу.

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, выглядишь прекрасно!
Ты права, главное - чувствовать себя комфортно и культивировать здоровое питание. Только здоровье делает женщину по настоящему прекрасной и совершенной. Но лишних пяти кг на тебе лично я не увидела. Даже очки одела посильнее... в упор не вижу излишеств!