Re: В 45 жизнь только начинается!
 

перцовый+анальгин - он мягенький, в дырочку.:))

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

mdnadin, Спасибо, надо будет прикупить. У мужа частенько поясница болит от сидячки за компьютером.

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Всем доброго дня!

Небольшой отчет за последнюю неделю.
В предпраздничной суете отошло посещение бассейна, да и вообще все физ. нагрузки.
Даже свой любимый утренний цигун, не идет никак:hz:
Произошел надлом в мотивации, а вернее полное ее отсутствие. Чувствую себя хорошо, настроение ровное, без особых взлетов и падений )))
Питание - вегетарианское. СЕ отходит все дальше... Я поняла, что устала от постоянного самоконтроля, от можно- нельзя, от полезно- вредно. Скажу честно, надоело быть в семье белой вороной, готовить каждый день и думать- " А что же мне такого сьесть? " Я настолько сосредоточилась на правильном питании, что сама себя загнала в жесткие рамки. Хочется просто побыть нормальной мамой и тещей ))) в конце концов. Составляла меню на Новогодний стол и словила себя, что пишу отдельно для семьи и отдельно для себя. Конечно есть принципы через которые я не переступлю, но не до такой-же степени. От такого постоянного самоконтроля ужасно устала психика. Получается, что все отдыхают, а ты постоянно работаешь :D над собой.
Беру себе каникулы, просто побуду обычным человеком, заведомо зная, что через неделю ( максимум) вернусь к своей морковке и зарядке по утрам, потому-что по другому уже не могу. :4u:

Всем большой удачи!!!!!!!!:prv03:

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Ratlana, Вот и правильно:-) Немного расслабиться только на пользу))))))))

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Да, Леночка, расслабиться самое то! )))
Но оно жеж не получается ))) мозги забиты до отказа :D Вот уж точно, меньше знаешь, крепче спишь:idea: Как раньше (до моего опыта СЕ) питаться уже не могу, вкус другой, послевкусие другое, состояние организма не айс..... Но и СЕ очень сложно, особенно зимой, да еще в Москве. Вот и качаюсь на таких качелях, уже совсем укачало :D

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Хочу поделиться одним своим опытом похудения ))))
Несколько лет назад, я пыталась скинуть 5 лишних кило, как-то не очень у меня это получалось :-) Убедилась, что легче скинуть 20 кг, чем 2.
Где-то в интернете прочитала записки одной девушки, которая стройнела оригинальным способом. Она взяла книжку с какой-то диетой и положила ее на стул, себе под попу. Каждый раз, когда она кушала, она садилась на эту книжку ))) Тем самым, " сидела на Диете":D Я решила, что мне этот метод очень подходит, и каждый раз, когда я ела я себе говорила, что сижу на самой эффективной диете:D Муж надо мной похохатывал. Но:idea: вы удивитесь, за 1,5 месяца я скинула 3! кг, не меняя свое привычное питание! Вот она сила мысли в действии! Все в нашей голове!!! Из песни слов не выкинешь- " Мои мысли- мои скакуны":D
Конечно, я была очень воодушевлена и верила в этот метод, поэтому он сработал.

Всем большой удачи!!!!!:4u:

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Это один из ритуалов Симоррон))

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Да, очень прикольная техника! Такие ритуалы у них смешные)))) Но, что бы работало, надо иметь определенное состояние. С кислой миной и " чудес не бывает" ничего не выйдет.
Я когда первый раз прочитала про " Трусы на люстру- деньги в дом" Смеялась до слез, при этом пытаясь закинуть красные революционные трусы на люстру :D Все работает, надо чудить и чудеса обязательно произойдут!:-)

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Адейка, Стесняюсь спросить, ты где пропадаешь? Выходи в люди! :dialog:

Re: В 45 жизнь только начинается!
 

Здесь я, читаю всех)
Не появляюсь потому, что пока не вписываюсь в рамки форума.
Противно читать, как старожителей форума с медалями и регалиями гнобят со всех сторон своими нравоучениями.
Боюсь соваться, чтоб не побили за нелюбовь к голоданиям и отсутствие результатов.