Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

День 5-й выхода успешно подходит к концу. Разрывы между приёмами пищи увеличены до 5 часов. Сегодня в обед был постненький суп без соли. Жесть ))). Но пока соль не употребляю. Непреодолимого жора, по моему, удалось избежать. Стараюсь не переедать, живу впроголодь ))).

Вот в принципе и весь выход. Сейчас пост, поэтому пища будет постной и не до отвала. Считай тот же выход. Постараюсь так продержаться подольше. Периодически буду отписываться в дневнике, если он не уйдёт куда-то. Особенно интересно как поведёт себя АД и вес.

Гога, спасибо на добром слове!

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Я уже лет пять-шесть не употребляю соль и даже не вспоминаю о ней. Жизнь без соли существует! :D

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

BezNik, привет!:hi: Поздравляю с удачным выходом!:prv03: :prv03: :prv03: У меня вопрос:как Ваше давление?Что с весом?Как с желанием курить,уже не хочется совсем?Как настроение?

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

очень интересная и поучительная тема

подпишусь

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Намечается очередное голодание. Какое по длительности - не знаню. Но хотелось бы провести в этом дневнике...
Просьба к модераторам- -переместить в соответствующую тему.

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Привет! Я с тобой! тоже собираюсь поголодать.:prv03:

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Прочитал весь дневник. Отлично! Заразил ты прямо меня! Сегодня четвёртые сутки СГ. Вот думал сколько осилю и выход, но теперь уже думаю на длительное замахнуться. Так что я наверное с вами тоже соберусь)

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

BezNik, прочла Ваш дневник от корки до корки. Вот это пример! Силища, мотивация и здравый смысл одновременно. Хорошо отголодать и хорошо выйти!