Re: Планирую 21 день
 

Натусь, я делала так - на той страничке в инете, где она готова кликнула по ней и сохранила на ноуте. А здесь так же как фотки прикрепила.

Re: Планирую 21 день
 

Приедешь и вес будем дальше снижать. А стабильность - уже отличный результат! :-)

Re: Планирую 21 день
 

У меня тоже глючит форум... ник в ответ не добавляется...

Re: Планирую 21 день
 

Оксана спасибо, надеюсь не поправлюсь. буду отписываться, а значит Жуженька будет за мной строго следить :D Я ж ей обещала тазиками ничего не есть :lol:
Не заморачивайся, я и так понимаю, что ты мне пишешь.

Re: Планирую 21 день
 

Аааааа, а я-то думала. :D

Золотые слова! Н я эту истину не сразу поняла.
Всё ведь хочется "блиц криг" устроить, а быстрая война
приводит к краткосрочным победам, к сожалению (по
крайней мере в моём случае).

Re: Планирую 21 день
 

Не поправишься! В Москве продукты не такие вкусные... Я ведь 2 года как из Москвы переехала... так вот когда в Винницу приезжала - объедалась вкусностями! В Москве вкуснее только лососевые рыбы и хлеб чиабатта. По остальным продуктам я нисколько не соскучилась :-) Нет.... вру... в Планета суши готовят потрясающие роллы "Филадельфия"... тут так не умеют...
Так что кушай полезную рыбку... запасайся этими... как их... омегами всякими :-)

Re: Планирую 21 день
 

Ничего... предыдущий опыт помогает избежать ошибок в будущем! Я ведь тоже накосячила конкретно! Боюсь взвешиваться... :-) В следующий раз будем умнее :-):prv03:

Re: Планирую 21 день
 

bronza, ты знаешь мой дядя и его супруга очень суши любят, места знают где можно брать, где нет, они даже бабушку подсадили :D Мне тоже нравится, ну раз в неделю где-то не чаще.
А кстати, омега я принимаю, когда не в голоде. Конечно лучше из натурпродукта получать, но ...
Не бойся, раз отек конечно прибавка есть, но она ж быстро уйдет, это вода. Да, тут пока сам не накосячишь, не поисправляешь, не научишься. Я имею в виду, на своих ошибках учимся...

Re: Планирую 21 день
 

измерила по карте свой длинный маршрут. 3,3 км. Неплохо однако ... :D

Re: Планирую 21 день
 

Цитата выделенного может не работать по причине заполненности кэша браузера. Я ее решил именно так. Очистил кэш и всё заработало. Советовать, как это сделать не буду, т.к. у всех разные системы и браузеры. Просто наберите в поиковике за прос "очистка кэша" и он вам выдаст кучу рекомендаций относительно вашего браузера.