Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

Почему это эгоистка? Это если б ты одна голодала и вопила "не нужно ко мне присоединяться" - то да.Ты ж настаиваешь на компании))

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

Чтоб мне было веселее и легче. ))

День 2.
Вес 72,7 (-2,3 )
Болит горло. Копала огородик. Есть не хочется.:-)

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

Вуалька, я присоединяюсь))
о планах - позже, первый день таки)

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

День 4.
Вес 71,2 ( -1,5 за 2 дня. Вчера забыла взвеситься.)
Болит горло. Очень. Полоскаю растворами с содой, перекисью, отваром зверобоя.
Не помогает. Начну наверное полоскать хлорофиллиптом и прополисом.
Плохо, что голодание с добавками получается. Но ... Дышать больно, не только глотать.:shuffle:
В остальном всё отлично. :super:
Пора заняться очистительной процедурой, так не хочется.:4u:
Всем доброго дня.:prv03:

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

Уррррра!http://smayli.ru/data/smiles/muzika-465.gif

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

День 5.
Не взвесилась.
Всё отлично. :-)
Горло болит намного меньше. Лучшее средство для полоскания ( по моим опытам ) ромашка.
Теперь кашель присоединился.
Всем доброго дня.:prv03:

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

День 6.
Вес 69,7 ( еще -1,5 за 2 дня)
В самочувствии изменений нет.
Сегодня ДР сына, срыва быть не должно. Отношение к еде стабильно недружелюбное. :D

Helena, как ты?:love:

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!
Я ТУТ НОВИЧОК,ЕСЛИ ЧТО НЕ ТАК,ДЕВОЧКИ-ПОПРАВЛЯЙТЕ.ПЕРЕЧИТАЛА Я ВСЕ!!!!!ДО ОДНОЙ ВАШИ ЗАПИСИ.ГОЛОДАНИЕМ Я ИНТЕРЕСУЮСь (И ЗАНИМАЮСь) ОЧЕНь ДАВНО.ВОТ УЖЕ 15 ЛЕТ.ОПЫТА,САМИ ПОНИМАЕТЕ-МОРЕ...И ТОЛьКО ПОЗИТИВ.ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ.НЕ БУДУ ВДАВАТьСЯ В ПОДРОБНОСТИ О МОИХ "ТОГДАШНИХ" БОЛЯЧКАХ ( А БЫЛО ИХ ПРЕДОСТАТОЧНО,КАК НА МОЙ ВЗГЛЯД ,ДЛЯ ДЕВУШКИ-ЖЕНЩИНЫ 30-ЛЕТ)...СКАЖУ ТОЛьКО,ЧТО КО ВСЕМУ МОЕМУ "БУКЕТУ" НЕДОМОГАНИЙ В ОДИН ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНь
ПРИБАВИЛАСь ТЯЖЁЛАЯ ДИСПЛАЗИЯ ПОСЛЕДНЕЙ СТЕПЕНИ..КОРОЧЕ ЕЩЁ НЕ РАК,НО УЖЕ И НЕ НОРМАЛНЫЕ КЛЕТКИ.КАК СКАЗАЛИ МНЕ-ПРЕОБРАЗОВАВШИЕСЯ.МНЕ СДЕЛАЛИ 2 ОПЕРАЦИИ,-БЕЗРЕЗУЛьТАТНО.СТОЯЛ ВОПРОС О РАДИКАЛьНОМ РЕШЕНИИ.И В ЭТО ВРЕМЯ СУДьБА МНЕ "ПОСЛАЛА" ЧЕЛОВЕКА,КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНь "В КОРНЕ".Я ПОЗНАКОМИЛАСь С ДЕВУШКОЙ ИЗ МОСКВы,КОТОРАЯ С ПОМОЩьЮ ГОЛОДАНИЯ ЗА 10 ДНЕЙ ВЫЛЕЧИЛА КРОВОТОЧИВУЮ ЯЗВУ ЖЭЛУДКА В 1,5 СМ.НЕ ОСТАЛОСь ДАЖЕ ШРАМА.И КАК ВЫ ДУМАЕТЕ????ЧТО Я СДЕЛАЛА??БЕЗ ПОДГОТОВОК-ВРЕМЕНИ В ОБРЕЗ,ТУТ КАЖДЫЙ ДЕНь В СЧЁТ-СЕЛА НА НЕДЕЛьНОЕ ГОЛОДАНИЕ.НЕТ,ЧИСТКУ КИШЕЧНИКА С СОЛЁНОЙ ВОДОЙ Я СДЕЛАЛА...Я ИМЕЮ В ВИДУ,ЧТО НИ ПЕЧЕНь,НИ ТАМ 1 ДЕНь,ПОТОМ 2...Я "С КОРАБЛЯ НА БАЛ"...МОЙ МУЖ ДУМАЛ,ЧТО Я УМРУ.ОН БУДИЛ МЕНЯ ПО-НОЧАМ,-СПРАШИВАЛ ,ЖИВА ЛИ Я...С ТЕХ ПОР ГОЛОДАЮ Я КАЖДЫЕ 3 МЕСЯЦА НЕДЕЛЮ,НО ТО МОЁ ПЕРВОЕ ГОЛОДАНИЕ НЕ ЗАБУДУ НИКОГДА.ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ Я НЕ МОГЛА ВСТАТь С КРОВАТИ.ДО ЭТОГО У МЕНЯ БИЛ СИЛьНЕЙШИЙ ОСТЕОХОНДРОЗ-ГОЛОВА РАЗРЫВАЛАСь,ПРИЧЕМ БОЛИ БЫЛИ СТРАШНЫЕ..А Я ЧИТАЛА КНИГУ МАЛАХОВА О ГОЛОДАНИИ(КУПИЛА ВСЕ 5 ТОМОВ ),КАК БИБЛИЮ.СПАЛА,ПРОСЫПАЛАСь,И СНОВА ЛОЖИЛАСь.НОГИ НЕ НОСИЛИ,ГОВОРИТь ДАЖЕ БыЛО ТЯЖЕЛО-ГОВОРИЛА ПОЧТИ ШОПОТОМ.КОЛЕНКИ КРУТИЛИ,РУКИ ДРОЖАЛИ,СЕРДЦЕ,Я ДУМАЛА,ВЫСКОЧИТ,ВОЗДУЯ НЕ ХВАТАЛО,В ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОЙ ЗОНЕ БОЛИ БЫЛИ ТАКИЕ,ЧО Я ДУМАЛА НЕ ВЫДЕРЖУ.КОРОЧЕ,КАК ВСПОМНЮ-ТАК ВЗДРОГНУ.....СЕЙЧАС Я УЖЕ ГОЛОДАТЕЛь С ОПЫТОМ-ТАКИХ ОШИБОК НЕ ДОПУСКАЮ..А ТОГДА....МОЖЕТЕ ПРЕДСТАВИТь МОЁ СОСТОЯНИЕ И ВСЮ МОЮ СЕМьЮ...ПРОСИЛИ БРОСИТь,НО Я ДУМАЛА О ЗНАКОМОЙ,КОТОРАЯ ТАК УСПЕШНО ВЫЛЕЧИЛА ЯЗВУ...ОНА СМОГЛА,А Я ЧТО-СЛАБАК???МЫ ЖЕ "РУССКОЙ ПОРОДЫ"-СИЛНЫЕ...
ТАК ВОТ,НА ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНь Я ПРОСНУЛАСь,КАК ЗАНОВО РОДИВШАЯСЯ..ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТь!!!!!!!!!!!!!!!ПРАВДА В КОЛЕНКАХ КРУТИЛО,В ГЛАЗАХ ТЕМНЕЛО ПРИ ВСТАВАНИИ..НО Я УВЕРЕННО "ДВИГАЛАСь" ВПЕРЁД.НА ШЕСТОй ДЕНь Я ДАЖЕ НАЧАЛА ГОТОВИТь.ТАКЖЕ,КАК ВУАЛьКА,ПЫТАЛАСь ВСЕХ НАКОРМИТь.ПРЫГАЛА,КАК БАБОЧКА.ВЕСОВ У МЕНЯ НЕ БЫЛО,ТАК ЧТО ВЗВЕШИВАТьСЯ НЕ МОГЛА,НО ПОХУДАЛА Я ПРИЛИЧНО.МОЫ ВЕС ВСЕГДА БыЛ 53-55 КГ.ЗА НЕДЕЛЮ УШЛО,МОЖЕТ КИЛОГРАМ 6...ТАК ЧТО ПРЕДСТАВТЕ КАРТИНУ :) ВЫХОДИЛА Я ИЗ ГОЛОДАНИЯ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ-СОКИ,ФРУКТЫ,ПОТОМ ОВОЩИ.К ВРАЧУ ТОГДА НЕ ОБРАТИЛАСь-Я ПО РАБОТЕ НАЧАЛА МНОГО ЛЕТАТь ЗА ГРАНИЦУ...И ВРЕМЕНИ У МЕНя БЫЛО ОБМАЛь.НО,НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ,Я БЫЛА УВЕРЕНА,ЧТО ВСЁ ПОЛЕЧИЛОСь.ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТь ГОЛОВА ПЕРЕД ДОЖДЁМ,КОЛЕНКИ,ОСТЕОХОНДРОЗ МОЙ УШЁЛ ЛЕТ ТАК НА 10,БОЛИ ПЕРЕД КРИТИЧЕСКИМИ ДНЯМИ ТОЖЕ.Я ВООБЩЕ ЗАБЫЛА,ЧТО ТАКОЕ БОЛь ЧЕГО-ЛИБО.ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА Я ПОВТОРИЛА "ЭКСПЕРИМЕНТ"..НО УЖЕ НА 21 ДЕНь...ПЕРВЫХ 3 ДНЯ БЫЛО ПЛОХОВАТО,-НУ ТАМ ТОШНИЛО,СПАТъ ХОТЕЛОСь (ВНАЧАЛЕ)...КСТАТИ,КОГДА Я ГОЛОДАЮ СЕЙЧАС-СПЛЮ ПО 5-6 ЧАСОВ В СУТКИ...НЕ МОГУ БОЛьШЕ.ТАК ВОТ ,ПОСЛЕ 3 ПЕРВЫХ ДНЕЙ ВСЁ ПОШЛО,КАК "ПО МАСЛУ"...НИ ПЛОХОГО САМОЧУСТВИЯ,НИ БОЛИ,-ТАК,ВРОДЕ И НЕ ГОЛОДАЮ.ХУДЮЩАЯ ТОЛКО СТАЛА..НИ СЕСТь,НИ СПАТь НОРМАЛьНО НЕ МОГЛА-КОСТИ МЕШАЛИ :) -Я НА МАТРАС ЛОЙИЛА ПУХОВУЮ ПЕРИНУ :) (СОХРАНЮ НАПИСАННОЕ НА ВСЯК...)

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

ПОСЛЕ 21-ДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ Я РЕШИЛА СХОДИТь К ГИНЕКОЛОГУ.МНЕ ЧЕГО ТОЛьКО НЕ СДЕЛАЛИ-И УЗИ,И БИОПСИЮ...И АНАЛИЗЫ..А ДИСПЛАЗИИИ 3-Й СТЕПЕНИ ТАК И НЕ НАШЛИ...Я НА ПОСТОЯННОМ УЧЕТЕ У ГИНЕКОЛОГА СЕЙЧАС,КАЖДЫЕ 2 ГОДА УЗИ,ЦИТОЛОГИЯ,-И НИКАК НЕ НАЙДУТ.НЕ ПОЙМУТ ДО СИХ ПОР,КУДА ПРОПАЛА :)
7 ЛЕТ НАЗАД Я РАЗВЕЛАСь С МУЖЕМ,ЧЕРЕЗ ГОД ПОЗНАКОМИЛАСь С МОЕЙ "ВТОРОЙ ПОЛОВИНКОЙ" В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ.И КОГДА,ВОТ УЖЕ ПОЧТИ 5 ЛЕТ С НЕМНОГИМ ПОШЛА НА ОЧЕРЕДНОЕ УЗИ,У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ 2-НЕДЕЛьНУЮ БЕРЕМЕННОСТь.ПРЕРЫВАТь СТАЛО ЖАЛКО,ДА И ДЕТЕЙ ОБЩИХ У НАС НЕ БЫЛО.У НЕГО ДОЧКА 8-И ЛЕТ ОТ ПЕРВОГО БРАКА,ДА У МЕНЯ 2 ДОЧКИ,ВЗРОСЛЫЕ,ПРАВДА УЖЕ БЫЛИ-20 ЛЕТ И 22 ГОДА.ПОКА БЕРЕМЕННАЯ БЫЛА-НЕ ГОЛОДАЛА,НО НЕ ОТКАЗЫВАЛА СЕБЕ НИ В ЧЕМ.ДЕВОЧЕК Я РОДИЛА ,УЧАСь В ИНСТИТУТЕ,АКАДЕМКУ НЕ БРАЛА,ТАК ЧТО КУДА ТАМ ПОПРАВЛЯТьСЯ..Я,НАОБОРОТ,ПОХУДЕЛА.А ВОТ С ЭРИКОМ МЕНЯ "ПОНЕСЛО"..ПОСЛЕ РОДОВ Я ВЕСИЛА НА 7 КГ БОЛьШЕ...Т.Е.60 КГ!!!!А ПОТОМ-САМОЕ "СТРАШНОЕ"...ШУЧУ...ПРОСТО Я РАССЛАБИЛАСь,СИДЕЛА ДОМА С МАЛЫШОМ,ОТ ХОЛОДИЛьНИКА НЕ ОТХОДИЛА НИ НА ШАГ..В 3 ЧАСА НОЧИ ПРОСЫПАЛАСь КОРМИТь ГРУДьЮ-И НА КУХНЮ,КАК ЗОМБИ...ЕЛА ТОРТ!!!!!!СО СГУЩЁНКОЙ!!!!!В 3 ЧАСА НОЧИ!!!!!РЕЗУЛьТАТ-ЗА 6 МЕСЯЦЕВ-ПЛЮС ЕЩЕ 24 КГ!!!!!КОГДА Я КАК-ТО УТРОМ ВСТАЛА НА ВЕСЫ И УВИДЕЛА ТАМ ЦИФРУ 84-Я ЗАДУМАЛАСь В СЕРьЁЗ НАД МОИМ "ПОВЕДЕНИЕМ".ЭРИКУ В ТО ВРЕМЯ Я НАЧАЛА ВВОДИТь ПРИКОРМ,А САМА-НА ГОЛОДОВКУ.....МОЛОКО КАЧАЛА "АВЕНТ-ОМ",ПИЛА ВОДУ ДЕСТИЛИРОВАННУЮ,ХУДАЛА В ДЕНь НА 1КГ..ПРИЧЕМ СТАБИЛьНО.НУ И НЕМНОЖКО (СОВСЕМ ЧУТь-ЧУТь) СПОРТА-ДОМАШНЕГО.ТАМ ПРЕСС,ПРИСЕДАНИЯ..ОТЖИМАНИЯ И Т.Д.
С ВЕСОМ ОКОЛО 77 КГ Я УСПЕШНО ЗАКОНЧИЛА ПЕРВОЕ ГОЛОДАНИЕ,БЫСТРЕНьКО ВЕРНУЛОСь МОЛОКО-ЭРИК МОЫ ПУСТь МЕНЯ УЖ ИЗВИНИТ ЗА СМЕСИ В ТЕ ДНИ...14 ДНЕй СОКИ,ФРУКТЫ,ОВОЩИ...НИ ГРАММА ЖИРА..МНОГО ВОДЫ..ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ-ОПЯТь 7 ГОЛОДОВКИ НА ОДНОЫ ВОДЕ...И ТАК 4 РАЗА.ВЕС Я НА ВЫХОДЕ НЕ НАБИРАЛА,ПОТОМУ КАК КОРМИЛА-БАЛАНС КАЛОРИЙ БЫЛ КАК РАЗ ТОТ,ЧТО НУЖНО.ЗАЛУЧИЛА Я МОЁ ЧАДО В 1ГОД И 2 МЕСЯЦА.И С НЕТЕРПЕНИЕМ СЕЛА НА 7+14 ВЫХОД+7.ВСЕ ЭТИ МОМЕНТЫ У МЕНЯ "ЗАПЕЧАТЛЕНЫ" ДЛЯ "ДОКАЗАТЕЛьСТВА" :) НА АВАТАРЕ Я,КАК РАЗ,В ЭПОГЕЕ -РОВНО 84 КГ.А НА ФОТКЕ В ПРОФИЛЕ-КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛТАТ.СЕЙЧАС Я НАБРАЛАСь ОПЫТА,ИЗ ГОЛОДАНИЙ ВЫХОЖУ ЛЕГКО,БЕЗ СРЫВОВ.СРЫВЫ БЫЛИ,ТОЛКО В САМОМ НАЧАЛЕ-НАЕЛАСь КОНСЕРВИРОВАННЫХ ОГУРЦОВ...РАСПУЙЛА,КАК ЛЯГУШКА..:)БОЛьШЕ ТАКОГО НЕ ДЕЛАЮ.А УСОВЕРШЕНСТВОВАЛА Я МОЮ МЕТОДИКУ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 4 ГОДА..А ИМЕННО-ГОЛОДАЮ НА УРИНЕ-В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВО????ОЧИСТКА ИДЁТ МОЩНЕЙШАЯ ЗА ОЧЕНь КОРОТКОЕ ВРЕМЯ.ГОВОРЯТ 1 ДЕНь РАВЕН 3 ДНЯМ ОБЫЧНОГО.ВЫХОЖУ НА СОКАХ,ФРУКТАХ,ОВОЩАХ...СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНь ВЫХОДА,ПРОБУЮ МЕТОД ВУАЛьКИН-НА СОКАХ ОДНУ НЕДЕЛЮ.А ПОТОМ ВАРЮ ТАКОЙ СЕБЕ "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУПЧИК".ЕСЛИ КТО НЕ ЗНАЕТ-ОЧЕНь СОВЕТУЮ.

Re: Мой дневник (26+23+7+10)
 

ПРИВОЖУ РЕЦЕПТ:
10 ПОМИДОРОВ
7-8 ЛУКОВИЦ
2 ЗЕЛЁНЫХ ПЕРЦА
ПУЧЁК СЕЛьДЕРЕЯ
ГОЛОВКА КАПУСТЫ(БОЛьШАЯ)
ВСЁ НАРЕЗАЮ,ЗАЛИВАЮ ВОДОЙ(БЕЗ СОЛИ!!!!!),ДОВОЖУ ДО КИПЕНИЯ И ОСТАВЛЯЮ НА МАЛЕНьКОМ ОГНЕ ДО ГОТОВНОСТИ,ПОЛУЧАЕТСЯ ДВЕ ОГРОМНЫЕ КАСТРЮЛИ ТАКОГО ВОТ ГУСТОГО СУПА.ДОБАВЛЯЮ БЕЛЫЙ МОЛОТЫЙ ПЕРЕЦ.И ЕМ ДО " НЕ МОГУ",СКОЛьКО "ВЛЕЗЕТ" И СКОЛКО ХОЧЕШь.КИЛОГРАММЫ НЕ НАБИРАЮ,НУ РАЗВЕ ЧТО СОДЕРЖИМОЕ КИШЕЧНИКА +1 КГ.ПОСЛЕ НЕДЕЛИ ТАКОГО ПИТАНИЯ ПЕРЕХОЖУ НА ОБЫЧНУЮ ,ЖЕЛАТЕЛьНО,РАЗДЕЛьНУЮ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ..НУ,КОНЕЧНО ЖЕ,НЕ ЩИТАЯ ПРАЗДНИКОВ-ДНИ РОЖДЕНИЯ И Т.Д.НАБРАЛА ЛИШНЕЕ-2-3 ДНЯ СУПА..И ВСЕ НА МЕСТЕ.И, ГЛАВНОЕ,НЕ ГОЛОДНЫЙ И НЕ СРЫВАЕШьСЯ.
ВЕК ЖИВИ,КАК ГОВОРЯТ,ВЕК УЧИСь.С ЭТОГО ГОЛОДАНИЯ ПОПРОБУЮ ВАШУ МЕТОДИКУ-НА СОКАХ.В ПОНЕДЕЛьНИК РАССКАЖУ О РЕЗУЛьТАТАХ.
А В ЗАКЛЮЧЕНИЕ ХОЧУ ПОСОВЕТОВАТь..ДЕВОЧКИ,НЕ ПРОВОДИТЕ ДЛИТЕЛьНЫЕ ГОЛОДАНИЯ,ЕСЛИ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВьЕМ НЕТ,А ЕСЛИ ЕСТь-ЛУЧШЕ НА УРИНЕ 7 ДНЕЙ-РЕЗУЛьТАТЫ НЕПРЕВЗОЙДЁННЫЕ.ЕСЛИ ЖЕ ВСЁ ТОЛКО В "ЭСТЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ"-ЛУЧШЕ СИСТЕМА 7+14 ВЫХОД+7+14 ВЫХОД+...СМОТРЯ СКОЛьКО КИЛОГРАММОВ НУЖНО СБРОСИТь.ПРОВЕРЕНО.РЕЗУЛьТАТ НАЛИЦО :)53-55 КГ ВОТ УЖЕ ПОЧТИ 4 ГОДА :)-ГОЛОДАЯ ПЕРИОДИЧЕСКИ,КОНЕЧНО...
ПИШИТЕ,ПРИЯТНО БЫЛО ПОЗНАКОМИТьСЯ "ЗДЕСь"
Я НЕ ПРОЩАЮСь
СВЕТЛАНА