Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Спасибо,Rica! :prv03: Я после урока его планирую одалеть.После шести получится.Промоталась пол дня по делам.Пью морковно-сельдереевый и цикорий ,воду.Вечером имбиря забацаю. Вес = 63:hz: Слабость есть,голова покруживается.Но это фигня! Пошла учиться.

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Не согласна, ты пОтом и кровью этого достигла, так почему же ты не можешь радоваться своим победам! Нет, нет, тут другое...

Слууушай, какие ж это "зародыши", очень даже, очень и очень!!! ты молодчина, Анфиса! Живот всё ж втяни и штаны совсем убери из кадра)))) Нет слов!!! Поздравления!!!felicidades!http://s8.-Ved-/8c81b39b737161e308c68591c652907b.gif

Я сегодня отзанимала с Катей, новую для сеюя программу, только степ, без силовой, ууууу, ножечки-ручечки колотятся...тяжко.....У меня есть предложение к тебе, как ты посмотришь....

давай "есть" питьё и "пить" еду, не всегда об этом вспоминается, но когда войдёт в привычку, будеь апофегей!!!

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Спасииииибищеееее!!!!
Штаны специально оставила для хохмы))))))А с животом будем работать.
На счет еды-питья сама думала,зел коктейли т.д. Обсудим меню потом.Убежала..........

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Анфиса, уже мышцы видны!!!!!!! рельеф проступает)))

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Юмористка ты наша...Я хотела тебе сказать, что даже с неподтянутым животом красотка, но живот нужно держать в узде ВСЕГДА!!!
Опяяяять???????? Уж не к Бобу ли?

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Rica!Я сделала это! Я сделала Боба!!!http://s16.-Ved-/a93f40222257e6c2596d75f77d951fea.gif

У него акцент на руки нехилый,надо было мне с гантелей блины снять до 3кг,но тогда на ноги мало будет.Я выкручивалась,где с одной,когда уже не могла,гле отдыхала и пружинида в приседе,пор ехемпло.И,конечно,в конце,где в планке пуш-ап и руку в весом поднимать,я закосила,поднимала пустую руку.Но в январе я могла отжаться ровно 1 раз:D У него девки в конце визжали)))) Вот это любовник,я понимаю...то есть...это...тренер ;)Там дева справа-ходячий смайлик,такие морды корчит забавные,я ее понимаю.

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Ой, ты пришёЛь!!!
А ты с каким весом занимаешься?
Аааааааааааааааааахахахахахахахах, нет слов! Анфисаааа!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))))))))))) ))Хде тебя сегодня мотает весь день, я в супере купила чёрную соль...

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Кстати,Rica,насчет питья еды...Опять все совпало,помимо моей воли,значит правильной дорогой идем,товарищи!http://s15.-Ved-/249492887629876a9dede8d398ee20ff.gifУ меня ж нечего пить-есть.И вдруг мне дедушка-сосед,мы с ним дружим-полисадник засаживаем,принес гостинцы с дачи: зелени и два огурчика у него выросли первый год под пленкой.Я замолотила подобие зел.коктейля со жмыхом морковным.Пью-ем сижу.http://s19.-Ved-/e4dba3475dd582ab5db9260c958d04bc.gif

Боюсь начинать есть еду http://s9.-Ved-/dd5f48ab724b3ff62205b7b48c2ebb10.gif..боюсь ,что не остановлюсь.:D

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

С два по 5 кг=10.

Меня носило и злило.В банке проторчала час пятьдесят,чтобы услышать,ой,а вы могли бы сразу в кассу пройти и в очереди не стоять. ...ть! Не могла на час раньше сказать,знает меня уже 5 лет и зачем я хожу,ррррррррррр!
У меня есть такая соль,она сероводородом пахнет или вареными Ыычками))))

Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
 

Я тоже думаю, когда начать коктейли, ещё не решила, может с понедельника. У нас в воскресенье выезд во Францию, там ярмарка цветов и бутеров, я как понимаешь по цветам пройдусЯ))))) Но обедть-то придётся, посмотрим, как смогу выпутаться без морепродуктов, хотя я бы съела устриц...(мечтательно закатив глаза)....
Ты не бойся, чегоо человек боится , то и получает, ты давай на коктейли, я тоже с понедельника к тебе подбегу, ага?А потом , через неделю, а тебе можно и раньше добавить кефир в коктейли, ну, а потом начнётся веганское питание и Усё, делов-то! ПрорвёмсИ!пойду понюхаю