Re: Заметки Мариам
 

Mariam,
уже через неделю заметиться, что без ужина можно прекрасно жить...) и без завтрака, обеда, полдника...

Re: Заметки Мариам
 

Неожиданно легко обошлась без ужина, бывают в жизни чудеса !
Пью много травяного чая как компенсацию

Re: Заметки Мариам
 

Травяной чай, значит, все-таки есть.

Re: Заметки Мариам
 

_vr_, а разве я писала о том, что у меня пустой холодильник ?
Кончно же есть , и чай, и кофе, и какао

Re: Заметки Мариам
 

Все это в холодильнике хранится? В морозилке?

Re: Заметки Мариам
 

нет , на полке лежит
разговоры о еде наводят меня на мысль...

Re: Заметки Мариам
 

Не удержалась вчера, сделала салат из капусты, утром проснулась, живот вроде втянут.Попробую лечь сегодня пораньше, тем более, что завтра трудный день. Может, удастся без еды обойтись-то ?

Re: Заметки Мариам
 

Вчера решила для интереса взвеситься на весах, что в моем фитнес-клубе. И меня ждал сюрпрайз !!! Я -то была уверена, что остаюсь в пределах 60-61, каждый день взвешивалась на обычных механических весах из икеи. Они мне нагло врали, как оказалось настоящая цифра 63, 8 . Сегодня же купила электронные весы, и больше ни одного лишнего килограмма. Хватит !
Обруч прикупила, буду крутить каждый день, проверю, действительно можно сщественно уменьшить талию или все это ерунда. Хочу еще тренажером обзавестись. Беговая дорожка слишком громоздкая, да и на улице можно побегать, если приспичит. А вот велотренажер, кажется, самое то, приглянулся один, компактный и на вид симпатично смотрится.
Вопрос в том, не будет ли потом все это просто так стоять для мебели. Ролики в прошлом году купила, всего 2 раза покаталась, а какие были планы...

Re: Заметки Мариам
 

Отвыкла я от голодания совсем, у меня от него почему-то начинает болеть голова, из-за этой фигни начинаю себя жалеть и надолго меня не хватает. Слишком много внимания, наверное, я трачу на эту моральную подготовку. В общем хватит , Маринка, жрать, пора почувствовать легкость бытия !

Re: Заметки Мариам
 

вот что значит сила намерения , ну и, конечно , работы на тренировке. 62 кг !!! Я умница =)))
Ну и пусть я пока не Натали Портман, он ведь тоже не Джуд Лоу :-)