Re: Дневник Versaveia
 

Лена, мне сегодняшний день тоже не просто дался. Весь день приташнивает, но я собралась,побегала на лыжах (по карте 8 км получилось). А вечером еще младшая дочка приехала. И мы грилили, потом они все это ели, запивали хорошим вином, а я со стаканчиком водички поддерживала компанию.
Ничего прорвемся, главное иметь цель и идти к ней, а цель у нас одна - 55 кг. и ни килограммом больше.

Re: Дневник Versaveia
 

Олег,ты совершенно прав:prv03: Куда ж я свои одежки красивые буду девать,ведь покупала их когда была в весе 58-59,дорогие,жалко.Есть пару одежек не одеванных:D
Я всегда обязанна буть красивой:-)На счет мужиков,так они всегда смотрят,конечно,приятно,но в браке с теперешним мужем,мне это не интересно:-)
Олег,я раз в пол года обязательно еду за границу.Уж очень люблю путешествовать:-)

За комплимент спасибо!!!:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Вот именно. А потом и мы вкусненького поедим:-)
Час назад сделала клизму и правильно сделала.Вышло несколько к....ек,так бы ходила с ними,магнезию ведь не пила.
Сейчас и до клизмы чувствовала себя уже хорошо, а до обеда - плохо:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Я тоже большой любитель поездить по миру.У меня разных фоток много. Сюда долго все переносить, да ещё с комментариями.
Пойди на "одноклассники". Набери:

Олег Киселёв. 51 год. Страсбург. Франция.

Там меня увидишь в белой футболке. И из разных стран много фоток.

Кстати, там фото,как у нас цветы в январе зацвели...

Re: Дневник Versaveia
 

Сейчас зайду.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

6 день ВГ.

Проснулась в 9 час. Ночью опять просыпалась в 2 час., выпила воды и потом быстро уснула:-)
Утренний вес 59.9 ,отвес 500г.
Чувствую себя пока хорошо,конечно,неприятные ощущения при наклонах и небольшая слабость.Язык немного побелел.Во рту сегодня не было гадких ощущений.

Сделала зарядку (шея,стоя,коврик,гантельки) все по 10 раз.Не хочу насиловать себя.
Возможно будет прогулка к лесу.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Можно считать ,что день прошел хорошо:-)В 12 час. пошли к реке лебедей кормить.Во время ходьбы чувствовалась слабость сначала.Потом расходилась - похорошело.До такой степени похорошело,что пошла еще к родителям и по магазинам.Вечером муж ушел играть в шахматы,а я сделала уборку в квартире капитальную (знаю,что нельзя в воскресенье,я потихоньку) и приготовила ужин.Энергия так и перла.Только при наклонах неприятные ощущения и иногда чувстсую учащенное сердцебиение. Пью воду горячую и прохладную,как захочется.Она мне уже надоедает:x
Несколько фоток,фото с телефона:-)

http://i023.radikal.ru/1402/a8/b909094b44f6.jpg
http://s019.radikal.ru/i600/1402/33/7825a51dcaa4.jpg
http://s006.radikal.ru/i213/1402/c0/2a928c6765bd.jpg
http://s019.radikal.ru/i602/1402/cf/fcb1cb650949.jpg

Лариса,как у тебя дела? Жалко,что у тебя весов нет. Попроси мужа привезти,сравнивали бы отвесы.Ведь еще столько дней голодать.Кажется ,я уже вжилась в голодание:-)

Re: Дневник Versaveia
 

7 день ВГ.

Утренний вес 59.6 отвес 300г.Маловато.

Спала плохо.Проснулась в 2.46.Выпила кружку воды и в полудреме была до 8 час.Встала в 9 час.
При вставании небольшая слабость.Водные процедуры.
Зарядка (шея,стоя,коврик,гантельки) все по 20 раз и с гантельками упры по 50 раз.Решила увеличить немного нагрузку.Делала с перерывами.После зарядки прилив сил.Выпила по чуть-чуть кружку горячей воды,представила,что это мой любимый зел.чаек.:-) Лицо заострилось. Глаза зеленые-зеленые.Белки белые.:-)
Одеваюсь и иду на воздух:-)
Жить можно)))))))))))))))))

Re: Дневник Versaveia
 

как всегда красиво:))
молодец. не забываешь про физику:))

Re: Дневник Versaveia
 

Лен, у меня с Интернетом вчера были проблемы, поэтому не писала, я с тобой! В четверг поеду в город, взвешусь и обязательно напишу. Муж весы привезти не может, он сейчас в командировке