Re: Голодаю (29 дней)
 

Ну ты молодец что без мяса.Попробую тоже.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Суворин очень хорошо пишет про длительные голодания. Такие вещи рассказывает. Первая голодовка у него в тюрьме была. Я когда прочитала его - мне захотелось проверить себя. Получить результат такой бешеной чистки, где на выходе роль играли какие-то 12 часов. Мотивирует очень хорошо.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Второй день СГ.
Вес: 91,4 кг.
Два килограмма за день скинул! Понимаю, что всего лишь от лишней жидкости избавляюсь, и всё равно приятно лишний раз убедиться в том, что в избыточном весе моём большой процент воды, а не только жира и каких-нибудь ядовитых шлаков да токсинов.
А голодается по-прежнему легко (тьфу-тьфу), пока ни есть, ни пить не хочется. Буду продолжать процесс.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Давно Вас на это агитирую, Инеса.
Знаете, я не думаю, что мясо продукт исключительно вредный. Скорее наоборот. Отказаться от него решил по следующим причинам:
1. Я люблю жирное мясо, да так, чтобы соотношение жира и собственно мяса было не менее 50:50. А вот такое вкусовое пристрастие-причина многих проблем, от ожирения и диабета до инфарктов и инсультов. Свинина, баранина, гусь, утка-вот мои мясные приоритеты. Говядину-телятину не ел и до того как вегетарианцем стал, их мясо по вкусу мне сильно напоминало бумагу или картон, если, конечно, его предварительно специями не напичкать да ещё к хитростям каким-нибудь кулинарным не прибегнуть, что не очень правильным мне представляется, поскольку чем меньше обрабатываешь потребляемый продукт-тем ты здоровей в итоге и живёшь, соответственно, дольше. А ведь соя или химия запросто наш вкус обманывает, вместо свежих и полезных ингридиентов питаемся чёрт знает чем. Потому я опасливо смотрю на чудо-поваров и утверждение: "уметь приготовить надо" меня сильно настораживает. Свежий сырой продукт чем меньше готовишь-тем он полезней.
Немножко отвлёкся от темы мяса, однако... Подзанесло, как обычно.
2. Вторая причина-особенности характера моего. Вот не могу себя в рамки ограничений впихнуть никак. Одно дело, скажем, фруктов переедать-ничего страшного, ведь правда же? А если мясо каждый день да килограммами? Проще не давать лазейку себе и полностью отказаться, тогда и мук никаких не будет.
3. Есть ещё и третья причина. Животных мне очень жалко. Вот не ем мяса-и немножко полегче мне от того, что не являюсь я соучастникам страшной участи их.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Startour,
Респект!
Вы прекрасно объяснили аргументы отказа от мяса
И я согласен с Вами по всем пунктам
Я очень легко отказался от говядины, так как она невкусная и даже жесткая
Я ее ел только с горчией или аджикой

Свинина вкуснее, но от нее как на дрожжах))))))

Сейчас открываю для себя новые и новые рыбы
Взял тут ради хохмы жареную мойву.
Такая вкусная оказалась несмотря на простоту!

Сейчас наворачиваю))))

Re: Голодаю (29 дней)
 

Kalina, спасибо.
Убеждаюсь, что одним курсом идём. К очень схожим наблюдениям и выводам каждый из нас опытным путём приходит.
Насчёт мойвы. Давненько её не ел, с детства, наверное.. А отведать сейчас был бы не против. Она жирная такая, я помню, а я жирную рыбу люблю как раз.
Мне вот все эти костлявые окуни да щуки худосочные страшно не нравятся. Надо, чтобы костей поменьше, а мяса да жирка побольше..

В тему о мясе. Я не люблю его в кусках.А вот пельмени это да! На счет животных тоже жаль.Стараюсь об этом не думать.Ну лгу сама себе.Хотя порубить мясо на порции не могу плохие ассоциации и фарш когда мешаю тоже.Вот и задумываюсь об этом.У меня есть подруга в Омске давно мясо не ест.А как она готовит!Ну она и меха и кожу не носит.И средства моющие покупает которые не тестируют на животных.Правда и рыбу тоже не ест.Веган она.


zhuk Прочла Суворина сегодня.Его методика похожа с Бреговской.Ну он конечно врач.На длительном голоде он предлагает подпитки.Но это уже не будет голод ,а диета.На голоде важно чтобы ничего не попало в организм.

Startour,

Тоже люблю жирную рыбку
Сейчас покупаю семгу и ем ее сырой. Вкусно и жир аж на пальцах блестит!

Еще варю уху. Картофель, помидоры, морковь, зелень и побольше семги и форели (иногда горбушу, но она суше)

Вкуснятина необыкновенная!

Еще с ухой ем немного творога, так как фософор лучше усваивается с кальцием

Суворин экстремал
Это для отчаянных)))
Брегг попроще)))

Re: Голодаю (29 дней)
 

Согласна!

Re: Голодаю (29 дней)
 

Kalina, как-то Вы не жалеете меня совсем..
Я ж на голоде сейчас.