Форум «Лечебное голодание»

Cегодня голодаю.Надеюсь,что выдержу.:-)
---------------------------------------------------------------------------------------------------

Утром выпила кружку воды.Зарядка 10 мин( шея,стоя, все по 15 р.).
Много гуляла (взяла в сумочку бутылочку с водой), жара.
В 18 час. пошла на фитнес, хорошо отзанималась.
Кушать не хочется, видимо,закодировала себя, времени было достаточно,каждый день думала как-бы голоднуть. Посмотрим,на сколько меня хватит. Хотелось бы дней 7-10)))))))))))

Versaveia

12-08-2014 05:51

Re: Дневник Versaveia

Второй день ВГ.

Кружка воды.Зарядка (шея,стоя,все по 15 р.). Самочувствие нормальное.:-)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Много ходила. В 17 час. - фитнес, отзанималась ,силенок пока хватает))))))))

Воду пью по _ желанию.

Versaveia

13-08-2014 06:01

Re: Дневник Versaveia

Третий день ВГ.:-)

Проснулась в 7 час. Выпила кружку воды,сделала 20 мин.зарядку (приседаний сегодня сделала 50 р.,наклонов - 20р.). Самочувствие нормальное.
На улице стало прохладно:-)
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Versaveia

13-08-2014 16:57

Re: Дневник Versaveia

В 17 час. пошла на фитнес с большим сомнением, что смогу нормально отзаниматься,т.к меня сегодня заносило на поворотах,когда была на улице. К моему удивлению все прошло как обычно,не подурнело, а даже после занятий стала лучше себя чувствовать. Пью воду.Сейчас выпью магнезию ( с клизмами не дружу):-) На лицо заметно похудела.
Динамика потери веса:

В предыдущем посте написала вес 61.300 (не правильный,взвешивалась у знакомой на механических весах)
1 день голода - не знаю.
2 день голода - 63.800
3 день голода - 62.800

Хочу дойти до веса 59-60 кг и удерживать его

На-Талия

13-08-2014 17:10

Re: Дневник Versaveia

Цитата:

Сообщение от Versaveia (Сообщение 915515)

.Сейчас выпью магнезию ( с клизмами не дружу)

А я уже. :-)
Жду прихода. :D
Успехов!!! :prv03:

Versaveia

13-08-2014 17:14

Re: Дневник Versaveia

На-Талия, Спасибо Наталка:-) Успехов нам в голодании:-)

Versaveia