Re: Вода
 

При мочевом пузыре нормальных объёмов это составляет 600 мл мочи в сутки.

При жаре и интенсивных физических нагрузках объём выпиваемой воды будет больше, но при этом суточный объем мочи не должен сильно отличаться от 600 мл/сутки.

Re: Вода
 

Тогда мне надо пить не больше 2-х стаканов воды в день (400мл), т.к. пью чистую воду, она "проходит" быстро, и соответственно в туалет бежишь почти сразу(через пару минут:). Вобще все индивидуально. И правильным для кого-то оказывается пить мало, а для кого-то надо много. Вот когда у меня с почками были проблемы, я мало пила -во-первых не хотелось, а во вторых мешки под глазами появлялись и припухлость, а по мере выздоровления и пить больше хочется и последствий никаких.

Re: Вода
 

Похоже в книге, на которую я ссылался, автор (или переводчик) перепутали мужчин и женщин, т.к. у мужчин объем мочевого пузыря больше, чем у женщин.
Нужно пить столько, чтобы с учетом жидкости в пище, минимально-допустимый объём мочи получался:
для мужчин: 2 * 300 = 600 мл
для женщин - 3 * 200 = 600 мл

Re: Вода
 

Недавно слышал высказывание, что слова из библии - "....пейте из сосуда своего,..", не что иное, как получать воду через другие источники (не только через питье); кожу, легкие, т.е. синтезировать у себя воду. Каково!!!?

Re: Вода
 

А может это про урину?:-)

Re: Вода
 

Я вообще-то имел ввиду именно способность синтезировать у себя воду из внешней среды. Возьмите Баранову - откуда она берет воду (не купается, если ванну принимает, то очень горячую, которая по мне так вызывает наоборот потерю воды- потение), и может ли любой человек так научиться - обходиться без воды.

Re: Вода
 

Если объем мочевого пузыря около 500-600г и мочиться рекомендуюется два раза в сутки, то чтобы набрать этот объем надо пить не меньше 1000-1200г. Если это на выходе, а выпиваемая вода тратится еще на влажность при дыхании, выделении пота и + жидкая часть кала = опять получается около 2-х литров - в среднем.

Про " 3 раза у мужчин и 2 раза у женщин" я первый раз услышала у Семеновой в 2003 году. Думаю, имелось в виду то, что у мужчин (в среднем :-) ) интенсивнее обмен веществ из-за других пропорций гормонов, поэтому мужчины больше пьют (для уравновешивания концентрации метаболитов), соответственно и имеют больший объем мочи.

У уважаемого мной Огулова были рекомендации пить столько правильной воды, что цвет мочи был почти бесцветным, слегка желтым.

Про "из сосуда своего". Четко замечено - при утреннем принятии 100г урины (не сразу, а через некоторое время, когда выравняются "тонкие гормональные регуляции") - действительно ходишь мочиться два-четыре раза за сутки, но полным объемом.

Re: Вода
 

Употребление воды связано очевидно со степенью физической активности.Одно дело сидеть в тенечке другое работать на солнце.Норматив употребления в нашей армии в день не знаю ,а в израильской 7,3 литра в день
Интересно посмотреть на Баранову когда она будет втюхивать на велосипеде в гору на тягуне километров в пять. Хватит ли ей пота для охлаждения? Не знаю как в других видах физ. активности, велосипедист должен в целях безопасности, пить каждые 15 минут по 2-3 глотка иначе давление может упасть до 70 на 40 от перегрева.Даже без велосипеда перегрев для человека крайне опасен ,можно в любой момент уйти в отключку. Возможно она под одеждой прячет секретный гидратор ? Похоже барановская вода из воздуха это рябой кобылы сон.

Re: Вода
 

организм может вырабатывать до 2-х литров слюны в сутки, слюна--нефритовая вода (цигун), монахи без еды так и жили, медитацией вырабатывали слюну.

Re: Вода
 

В мае 2011 года, будучи в командировке в Москве, приобрёл бытовую установку "Изумруд" для обработки воды (хотя можно заказать по почте).
Производят в каком-то бывшем НИИ на ул. Касаткина (М. ВДНХ). Не требует сменных элементов. Необходимо периодически очищать, в основном от известковых отложений.
Использую для очистки водопроводной, речной (мягкой) воды, чистки за 1.5 года никакой не дел. Вожу воду для питья в загородный (деревенский) дом, т.к. колодезная вода жесткая.:-)

"Установка Изумруд-М1 очищает воду от микробов и микробных токсинов, ионов тяжелых металлов, органических веществ (фенолов, гербицидов, пестицидов). Уникальная особенность установки заключается в том, что очищенная вода приобретает свойства экологически чистого антиоксиданта за счет снижения ее окислительно-восстановительного потенциала (ОВП) на 200 – 300 мВ, что приближает ОВП очищенной воды к значению ОВП внутренней среды организма человека (-250…-300 мВ). Производительность 40 – 60 л/ч. В комплект поставки входит внешний блок питания и насадка на водопроводный кран.
При использовании на даче (вода из скважины), рекомендуется снизить расход до 15 – 20 л/ч, а также, дополнительно к стандартному комплекту, приобрести внешний фильтр для заключительной очистки воды. Потребляемая мощность: 30 Вт; габаритные размеры: 20x4x30 см., вес 1,0 кг."
(текст с сайта izumrud.com.ru).