Форум «Лечебное голодание»
Страница 49 из 88 « Первая 30313233343536373839404142434445464748 49 50515253545556575859606162636465666768 Последняя »
Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Различные методики укрепления здоровья и его поддержания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=31)
-   -   Бег трусцой как оздоровительное средство. (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=10048)

Em7 27-04-2012 18:42
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от ЛГТ (Сообщение 602865)
не было бы лишнего веса, лучше бы просто бегал
Ясно.
А на счёт велосипеда. Дорого это порой обходится, травмы тяжёлые. Просто я прокатился один раз по шоссе с горочки(несколько минут на максимальной скорости почти наравне с машинами), не упал, всё замечательно, но когда оглянулся на свою столь приятную поездку, подумал, а что если бы вдруг...
я рационалист, поэтому завязал с этим делом)) кататься больше не хочу совсем.

Яга 28-04-2012 03:07
Re:
 
Цитата:
Сообщение от Сергей 31 (Сообщение 601579)
"...Если я что то утверждаю
Значит я в этом уверен
Мой опыт даёт мне на это право
Если вы сможете опровергнуть фактами моё утверждение
Я поменяю своё мнение
Если не можете опровергнуть -
Почему я должен менять мнение или делать его более "гибким" ???
Покажите мне здорового человека
Который за миллион долларов не пробежит час !!!!"
Я удовлетворен, что этот молодой и крайне самоуверенный "бегун" убежал в бан (спасибо модератору).

Кстати, его еще "в проекте" не было, когда люди здесь серьезно занимались оздоровительным бегом...

ЛГТ 28-04-2012 03:58
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от Excellence (Сообщение 602885)
А на счёт велосипеда. Дорого это порой обходится, травмы тяжёлые. Просто я прокатился один раз по шоссе с горочки(несколько минут на максимальной скорости почти наравне с машинами), не упал, всё замечательно, но когда оглянулся на свою столь приятную поездку, подумал, а что если бы вдруг...
я рационалист, поэтому завязал с этим делом)) кататься больше не хочу совсем.
Трассы подбирать надо, да и для бега тоже. Когда я тренером работал, это было всегда проблемой. А если чисто физиологически, то достаточно велотренажера, крутить можно глядя в телевизор и поглядывая на пульсометр, не выходя из дома и независимо от погоды.Насчет дороговизны вопрос спорный, стоимость тренажера и нескольких пар кроссовок примерно одинакова. В идеале конечно нужно иметь выбор.

gn1977 28-04-2012 06:03
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от Excellence (Сообщение 602814)
[если освоить навыки бега в связанном состоянии - нам никто не страшен!)))
Точно!Пошла осваивать бег в связанном состоянии:D :D

vip-nsk 28-04-2012 10:15
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от gn1977 (Сообщение 603065)
Точно!Пошла осваивать бег в связанном состоянии:D :D
Помощь требуется? Ну там связать...:doctor:

gn1977 29-04-2012 05:51
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от vip-nsk (Сообщение 603136)
Помощь требуется? Ну там связать...:doctor:
Лучше присоединяйтесь ко мне:-) И бегать веселее вместе и от психиатров отбиваться легче:D :D :D

vip-nsk 29-04-2012 06:34
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от gn1977 (Сообщение 603607)
Лучше присоединяйтесь ко мне:-) И бегать веселее вместе и от психиатров отбиваться легче:D :D :D
В связанном состоянии бегать будем? Присоединяюсь :prv03:

gn1977 30-04-2012 06:30
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от vip-nsk (Сообщение 603624)
В связанном состоянии бегать будем? Присоединяюсь :prv03:
Ура-а-а-а!!!Нас уже двое!:D :D
Кто ещё к нам желает присоединиться?:smile2:

ЛГТ 30-04-2012 19:00
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
Цитата:
Сообщение от Excellence (Сообщение 602766)
А ещё можно бегать на месте! дома
В. Высоцкий как в воду глядел:
" Не страшны дурные вести,
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота, среди бегущих
Первых нет и отстающих-
Бег на месте обще- примиряющий!"

Влад- 05-05-2012 22:26
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
 
предлагаю поговорить о технике бега
кто как ставит стопу ноги при беге в среднем темпе по горизонтальной поверхности


Текущее время: 10:11. Часовой пояс GMT +4.
Страница 49 из 88 « Первая 30313233343536373839404142434445464748 49 50515253545556575859606162636465666768 Последняя »
Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами