Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

У меня сахар был в норме на 14-ый день.
На 5-ый день все анализы были в норме, кроме слегка повышенного билирубина.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Всем доброго времени суток!
Долго была на этом форуме,и вот зарегистрировалась.. Так как сегодня 1й день голодания,а уже напоролась на ошибку. В общем,давно думала о голодании(о лечебном ничего не знала)..и тут,вчера познакомилась с мужчиной,который этим занимается уже очень давно. Много рассказал про лечебное голодание,а я вдохновленная решила,что с сегодняшнего дня начну.. Но только вот про предварительную чистку я узнала только сегодня вечером,а закал,желание продолжить голодать не дали мне закончить,чтобы позже начать как следует.. В общем, сегодня вечером я прочитала про солевой раствор,пошла,сделала,выпила пол литра. Всё ,простите, вырвалось через 15 мин. Вот сижу теперь и думаю. А клизму можно мне будет делать уже получается,на второй день? Дело в том,что у меня проблемы с дефекацией,вот и думаю,что я легко могу за 10 дней так и "не сходить".
А еще прочитала,что у новичков криз наступает позже,7-10дней,хочется,конечно,чтобы пораньше,поэтому и спрашиваю про клизму. Спасибо заранее.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

R_G, клизмы новичкам рекомендуются раз в день. С 4-5 дня можно через день. И перед выходом клизма. Без них состояние на голоде будет хуже, голова будет болеть.
Больше читайте форум. Здесь всё есть.
Удачи.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

У меня есть маленький опыт, больше пользуюсь опытом своего мужа. Он давно голодает.(Так что форум у меня под рукой:)))
И все-таки все индивидуально
Если я захожу на клизмах (хорошо вычищаюсь)+ слабительное как положено - голод у меня не идет. Если просто естественно прекращаю есть, день на сухой (если смогу, то подольше) - при этом самочувствие улучшается, голова проясняется, нет бульканий в желудке, отрыжки воздухом, слабости и тошноты, потом на 2 день делаю клизму, по-тихоньку начинаю пить воду - и захожу...

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Я сейчас учусь слушать себя, это небыстрый процесс, и ускорять , к сожалению, не получается. Общие рекомендации обязательно надо читать, но следовать с осторожностью. Путь складывается из этих рекомендаций как из камешком мозаики. и не все могут подойти.
В голоде клизмы делаю через день - так лучше для моего самочувствия, редко каждый день. Иначе слабость, чернота в глазах и сильная отдышка.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Что же вы такое приняли? Какая соль? Если горькая английская, то раствор нужно пить так, чтобы он не растекался во рту. И сразу же - чистая вода. Много. И позже - тоже пить.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Великий пост всегда был только "диетой" или всё таки, когда-то это было голоданием? Что думаете об этом? И о предстоящих праздниках?

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

никакой христианский пост никогда не был диетой.

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

Допустим, а ответить на другие вопросы?

Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 

это про это?
я из всех "христианств" знаком только с православием. В православии не принято без благословения делать телодвижения , превышающее устав ибо можно навредить душе, а пост имеет целью, как уже отметил, не изнурить тело, а укрепить душу и дух. Более строгие с точки зрения диетической составляющей поста усилия нужно искать в монастырях. И там, встречаются 40-дневные голодания в подражание Христу. У мирян же, насколько в курсе, у нас в России, существовал благочестивый обычай до пятницы первой седмицы ВП не вкушать пищу и приступать к трапезе в этот день исповедовавшись и причастившись. А так, формально, первый день первой седмицы - полное воздержание от пищи. Таких дней всего несколько в году. Плюс 2 сочельника, когда по обычаю (не уставу) не вкушали пищу до первой звезды.
это о каких?...