Re: Я решила еще пожить....
 

А сегодняшний вес давно?

Re: Я решила еще пожить....
 

Habiba,
В июле было 80, в ноябре 85 и вот сейчас 100 примерно месяц.

Re: Я решила еще пожить....
 

А если действительно не хочется?Через силу запихывать?
А на счет голодания...Я сладкий перец вообще есть не мог,изжога страшная была,после 10 дней голодания,это после помидор,был самый мой любимый продукт,так что я думаю голод по любому влияет на восприятие той пищи на которую до голода даже смотреть не хотелось.И особенно это касается овощей и фруктов,если они есть в достаточном количестве и разнообразии,то ничего другого практически не хочется,хотя это моё мнение,как говорят на вкус и цвет...

Re: Я решила еще пожить....
 

Igor.73,
Мне вообще идеально голодать летом. С мая по октябрь бесплатные фрукты в любом количестве можно есть. Я бывало часами ходила по городу и обирала все деревья какие найду. Мешками домой таскала вишню, персики, абрикосы, черешню, яблоки и вообще все что находила. Варила варенье и джем, компоты делала. Этим летом можно ради разнообразия и поесть из сырыми. Только узнать нада, что меньше калорий содержит.

Re: Я решила еще пожить....
 

Арбузы и дыни обожаю)))

Re: Я решила еще пожить....
 

Если я правильно поняла,Вы наели за последние полгода 20 кг ? Тогда тем боле нужно пересмотреть питание.Если голод легко идет-то и голоднуть.))
Игорь,а если не хочется-нужно себя заставлять.А если хочется супа три литра?

Re: Я решила еще пожить....
 

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть
И лучше будь один, чем с кем попало.
Омар Хаям.

Re: Я решила еще пожить....
 

Фрукты и овощи-это не ЧТО ПОПАЛО.)))Хотя... каждому свое.
Кстати,даже малоколорийные фруты и овощи в огромных колличествах не спасут ситуацию.
http://sportoskop.ru/nutrition/calorie/fruit.aspx
Так что здесь тоже очень важно СКОЛЬКО.

Re: Я решила еще пожить....
 

Суп 3 литра что попало!

Re: Я решила еще пожить....
 

Habiba,
Последние 10 кг я наела за месяц-полтора(( Питание я пересмотрю после голода обязательно! Сейчас это делать смысла нет. Если я буду съедать кастрюлю супа и закусывать это помидоркой, то думаю результата это не даст))