Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Вопрос про цигун: у меня есть возможность пройти 8 занятий в клубе, на самом дле стоящая гимнастика/практика? Просто я видела на ютубе, но не прониклась, или недопоняла:-) :hz: Нервы успокаивает?:D :D

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Tasha_Gaiter, на этот вопрос лучше Tarakashka ответит. Я только пробую этим заниматься. А вообще думаю стоит попробовать, чтобы понять подходит цигун именно Вам или нет.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Четвёрты день
Весь день мучает голод, просто кошмар какой-то. Куда от него убежать, где спастись!:hz: Вот пришла на форум!

Ещё слабость ужасная, правда всё равно прошла 9 км. А потом зашла в книжный магазин и купила кучу детских книжек. Читаю теперь их сынишке. Он просто счастлив, и я отвлекаюсь.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Как я тебя понимаю! У меня тоже чувство голода держится всегда минимум 4-5 дней.Тут советуют многие 1-2 дня сухого голодания вначале, я пробовала, на самом деле легче входить, чувство голода почти нет, и быстрее организм на это самое "эндогенное" питание перестраивается. А сынишка тебя немного подпитывает, я думаю. А у него же энергии хоть отбавляй в этом возрасте.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Честно говоря мне кажется наоборот оставшуюся энергию забирает. С ним бесконечно что-то нужно делать: готовить, убирать, играть, на множество нескончаемых вопросов отвечать... Не расслабишься, не отдохнёшь. Честно говоря выматываюсь. Безумно люблю своего сына, но сейчас мне с ним тяжеловато.
Да и меня тоже пока голод не хочет отпускать. Просто потрясывает, хочется накинуться на что-нибудь и съесть, уже даже не важно что:barbecue: А сынишка при этом ещё пытается накормить, то виноград мне в рот суёт, то сухофрукты с орешками. Настойчиво так.:dumb: Заботится обо мне, а я в эти минуты чуть ли не срываюсь!!!!!!!

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Не сдавайся, барбекью не кушай, не надо. Может киношкой какой интересной отвлечься, мне помогало. Если сегодня так сильно чувство голода прихватило, значит завтра уже отпустит - точно! Да, в идеале одному голодать нужно, но это же для большинства нереально. А сыну дай какие -нибудь пазлы, пусть самостоятельно складывает.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Жаннусик, Я не буду сдаваться, терплю изо всех сил. Тепло на душе становится, когда поддерживаешь! Пусть оно так и будет:завтра голод отпустит!!!!! А барбекю мне сейчас уж точно не следует есть:smile2:
Сыночка моего трудновато чем то занять, ему необходимо чтобы мы с ним всё вместе делали, один не хочет:-( . Только мультики спасают. Нехорошо правда столько мультиков ему смотреть, но что делать:hz: Вот и сейчас: я сижу форум читаю, с голодом борюсь, а он мультик смотрит.

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Терпения и удачи, а голод скоро отпустит.:good:

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Ната, как там 5 день? Ты в порядке?:hi:

Re: Моё новое голодание. (21 день)
 

Жаннусик, да, я в порядке:-)

Пятый день

С утра встала в отличном настроении. Ночью мне приснилось, что я пошла в баню, так и решила поступить. Сходила на учёбу с раннего утра, а потом поехала париться. (филоню, всего двух клиентов подстригла и убежала) Сходила 2 раза в финскую, 2 раза в русскую парилки и 1 раз в хамам. Просто кайф!!! Оторвалась!:good: Чувствовала себя замечательно, но задыхаться не перестала, эта проблема идёт по нарастающей:-( Решила попить день минералку, может быть она ослабит ацидоз, и мне полегчает, а то нужно 21 день продержаться!!!

После бани прошла свои 9 км. и придя домой сделала клизму. Ничего из меня особенного не вышло, только немного желтоватая вода. Хочу записаться на гидроколоноскопию, с ней лучше кишечник промоется. Пока думаю, стоит или нет:hz: