Re: Давно пора худеть
 

Mar`yana, Вы молодец! Судя по Вашей линеечке, можно поздравить с первой скинутой десяточкой!))
Я 65 планирую к лету))
"Возможно я картонный герой, но я принимаю бой!"

Re: Давно пора худеть
 

Рысь, ну это сегодня -10 кг, выход же начался

Re: Давно пора худеть
 

Mar`yana, на выходе тоже можно и нужно сбавлять.

Re: Давно пора худеть
 

А я вставила линеечку в первом сообщении,а дальше в других сообщениях она почему-то не показывается!Как сделать,помогите?!

Re: Давно пора худеть
 

Lina62, ну я тоже не профи в данной области. Как я понимаю, надо ссылку на линеечку вставить в свою подпись (личный профиль) и сохранить. Тогда каждый раз она будет высвечиваться. А чтобы поменять вес, надо изменять последние цифры в ссылке.

Re: Давно пора худеть
 

Я выработала предварительную стратегию достижения своего идеального веса (возможны изменения по ходу дела):
1. голод на воде до 23 апреля (всего 26 дней)
2. выход МЕДЛЕННЫЙ-МЕДЛЕННЫЙ на свежевыжатых соках (по Столешникову). С. утверждает, что во время выхода по его методе вес продолжает снижаться, надеюсь, не обманет))
3. после выхода начну каскады, какие конкретно еще не решила. Вот начитаюсь дневников каскадников и решу.
4. К началу лета, в крайнем случае к моему Д.Р. (начало июля), достигну идеальной формы! и начну питаться правильно!
Вот такой вот у меня план))

Re: Давно пора худеть
 

Отличный план.

Re: Давно пора худеть
 

:peace: ага

Re: Давно пора худеть
 

Спасибо!! А то я думала, раскритикуете))
День шестой.
Самочувствие прекрасное. На весах -700 гр.

Re: Давно пора худеть
 

ВСе в наших силах...главное не сдаваться,а упорно идти к намеченной цели!