Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Спасибо большое за поддержку! Вот мучаюсь как раз о количестве дней выхода. Времени у меня - совсем не разбежаться. В прошлый раз хотела сэкономить, между голоданиями в 10 и 6 дней выходила всего 3 дня. Так вот проблема - во второе голодание отвес был граммов по 300 в день. Мало. Возможно, как раз из-за краткого срока выхода? Но вообще-то настрой был уже завтра ринуться в новый бой... Эх... Мне бы советов умных!

Вес сегодня на выходе не порадовал +300 граммов. Объемы однако немножечко подсократились: бедра - на 1 см, предплечье - на 0,5 см.

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Объемы даже важнее чем вес я считаю.
Мышцы тяжелее и компактнее, чем жыр.
А чем больше мышц - тем быстрее метаболизм, тем больше сгорает жира.
Просим фотку результата, можно не в купальнике, а с того самого события которое уже вот скоро
Советов дать не могу, извиняйте.

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Сорвалась я... Домой сейчас помидоры принесли... Они так пахли... по-настоящему. Дальше я своих действий уже не контролировала:hz: Быстренько нарезала 2 штуки тоненькими ломтиками, присыпала затаром (делаю сама, молотая смесь укропа, петрушки, базилика, розмарина, тимьяна, иссопа - соль заменяет отлично), посыпала укропчиком и... Поругайте меня, пожалуйста? Нельзя мне жрать.

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Только помидорчики или еще чего было???
В глаза смотреть!!!
А если серьезно - ну подумаешь помидоры. Завтра опять начнешь.
Вот ты скажи как кожа выглядит после всех обертываний?
Ты же их каждый день делала?

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Нет, честно ничего. И не хочется совсем. Ну что сказать о коже... Тысяча раз тьфу-тьфу-тьфу конечно... У меня есть мнение, что после голода кожа как-то не обвисает, а наоборот, подтягивается. Обертываниям и anyk99, чьими советами я воспользовалась - многократный респект. Обертывания великолепно действуют на кожу. Целлюлита у меня практически нет сейчас, кожа гладкая, упругая, здоровая, очень приятного оттенка.

Еще такой момент заметила, напрямую связанный с обертываниями. Во время обертываний слегка "поднывают" суставы, что как бы для меня пока редкость. Но уверена, что в более серьезном возрасте будет у меня с суставами не очень - во-первых, наследственность, во-вторых, обожаю соленое и сыры. Так вот, сейчас я испытываю невероятную легкость именно в суставах. Вот просто есть ощущение, что чистка там идет серьезнейшая. И еще один очень приятный для меня момент. Есть у меня отвратительная привычка сидеть нога на ногу. Избавиться не могу. К вечеру, разумеется, та нога, которая привыкла быть внизу, отекает. Так вот, обертывания всю эту жуть мне сняли: теперь уверена, что ненапрасно говорят, что уксусные обертывания - отличная профилактика варикоза.


Сегодня вот собираюсь попробовать еще это адское обертывание с папаверином и кофеином. О результатах, ясное дело, отпишусь.

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Сорвалась не страшно. Главное продалжай все по плану. Думаю соки попей несколько дней. И ни какой соли. Я после небольшого количества соли начинаю отекать и вес встает, а то и прибавляется.
Отвес 300 на выходе я думаю отлично. У меня такие и на голоде бывали.

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Кипарисочка,
Спасибо за подробный ответ. И что про уксусные обертывания упомянула. Не знала я про вот это. Про обертывания ледяной простыней при тяжелых болезнях знала, а вот про уксусные не знала.
А про суставы будь уверена что будет все хорошо, а не плохо.
Как думаешь, так и будет

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Ну что, вчера у меня был 3-й день выхода на разбавленной смеси цитрусовых. Как и писала, случился срыв на помидоры. Вес встал. Все три дня выхода - практически нормальный стул (в ступоре, ибо голодала 16 дней с предварительной чисткой магнезией). Объемы за вчерашний день снизились только в бедрах - на 1 см. Ночью спала в уксусном обертывании, спала плохо: как только завернулась, начали ныть суставы.

Обертывание с кофеином и папаверином сделать не получилось: кофеин в ампулах в аптеках отсутствует напрочь. Причем, как утверждают фармацевты, в течение последних нескольких лет. Наверное, можно будет его заменить натуральным кофе?

Мне бы хотелось сегодня снова войти в голод, наверное, выпив магнезии. Сомнения вызывает только небольшой срок выхода после прошлого года - всего 3 дня. Не встанет ли вес намертво? Но мне очень- очень -очень-очень-очень надо похудеть. Ребята, что скажете? Какие будут рекомендации?

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Может еще пару дней на соке?

Re: Красивая, как весна! (каскады)
 

Вошла-таки я вчера в голод, предварительно почистившись магнезией. Чистка была хорошая, хотя совершенно не понимаю, чему там чистится после 16 дней голода и выхода на соках. Наверное, ушла в голод зря. Ибо за первые сутки голода отвес - ноль. Вода что ли задержалась после чистки? Отеков вроде нет... С талии, правда, ушел еще один сантиметр. Никак не могу понять, как подобное возможно? Самочувствие обычное, недомоганий нет

Кофеин я все-таки нашла. Сделала первое обертывание мед +папаверин+кофеин. Еще сделала обертывание из голубой глины с водорослями. Результаты пока не впечатлили, хотя понимаю, что одно обертывание - это ничего. Сегодня будет следующее обертывание. Собираюсь сделать их 10.