|
Re: Мое голодание
Ledi_Myrka, спасибо, дорогая!:prv03:
11 день Настроение 10:super: Вес 114 (-0,4), а с начала голодания (-6,7) Давление 100/70 Пульс 88 Температура 36,6 Теперь оъемы: Шея 40,5 (-2,5) Грудь116 (-4) Живот 115 (-5) Бедра 136 (-4) Руки 45,5 (-), 45 (-3) Ноги 72,5 (-1,5), 69 (-3) По себе я замечаю, что похудели только щиколотки:D , ан, нет, другие объемы тоже уменьшились. Хотелось бы шагать хотя бы сантиметров по десять. Опять сегодня ела во сне. Морожное! Не обычное, а как в Испании, составленное из нескольких шариков и вкусное - м-м-м! И представьте, мне не доложили шоколада сверху. Опять ругалась с продавцами. Сначала просила их по хорошему, потом говорила, что доплачу...Ну это ж надо, в жизни я вообще ни с кем не конфликтую по таким вопросам.:hz: Проснулась ночью от того, что во рту была такая помойка, что пришлось вставать язык и зубы хорошенько чистить. Пить стала значительно меньше. Не знаю почему, но не хочется. Жизнь стала как-то радостней, что ли. Ну, во-первых, я сама собой горжусь, что я - такая молодец и умница, что села в голод(прям, люблю себя за это), а во-вторых, уходящие кг не могут не радовать. Продолжаем наблюдение, идем дальше!!! Всем легкого голода и счастья в жизни!:-) :-) :-) |
Re: Мое голодание
Цитата:
удачи!:prv03: |
Re: Мое голодание
Ali, хотелось бы осчастливить в первую очередь себя, а потом уже я всех осчастливлю.:-)
Привет всем!:loveroses: 12 день Настроение 10:super: Вес 113,3 (-0,7) Давление 105/72 Пульс 92 Температура 36,4 Меня очень радует, как снизилось давление. И при этом давлении я чувствую себя прекрасно. Вот пульс практически каждый день 90. Это не может не настораживать. Значит, мое бедное сердечко колотится со страшной скоростью, чтобы качать кровь. А попробуй-ка, когда вокруг один жир. Очень хочу купить весы, такие же как у Zigi, но пока даже не искала. Вот ярчайший пример того, что "хотеть" и "делать" - две разные величины. Кто-то так и остается в стадии "хочу". Вчера готовила сынишке еду. Я очень вкусно готовлю, и это - правда, без всякого хвастовства. Готовила с любовью, представляя, как он будет кушать. И подумала вот о чем. Как же я смогу быть сыроедом, ежели я всеед. Люблю путешествовать и пробовать разные кухни. Единственное, что меня мотивирует , это мои цели. А может случится чудо, что подостижению моего желаемого веса 62кг, мне просто не захочется откатываться обратно, и я буду сыроедить, потому что мне это нравится? Всем отличного вторника и сбычи мечт!:catcute: |
Re: Мое голодание
Цитата:
я никогда раньше не мечтала что сама лично захочу так питатся... но свершилось чудо... и когда будешь чувствовать себя превосходно, а потом сравнишь это состояние с каждодневным состоянием, то не захочешь превосходное менять на усталось и вялость... это совершится, верь в это... тут главное мысли в голове... и если поймешь что это правильно и хорошо для тебя, тогда проблем не будет... я вот сейчас голодающим завидую чуть-чуть... Удачи!:prv03: |
Re: Мое голодание
Цитата:
А когда шли на экскурсии - покупала себе вечером перед такими походами бананы, яблоки, орешки, чтоб было чем перекусить. Главное наверное это желание - а если оно есть можно найти способы уже. Тоже никогда не думала, что меня так развернет на сыроедение. Удачи вам в голодании!!:loveroses: |
Re: Мое голодание
Ali, Derby, спасибо за поддержку. Вот и я думаю, что меня само развернет.:D :D :D
Привет всем голодающим, а так же входящим в голод и выходящим из него!:loverose: 13 день Настроение 10:super: Вес 112,8 (-0,5) Давление 101/75 Пульс 92 Температура 36,7 Все идет по плану. Радостно и весело, в припрыжку! Сны яркие и запоминающиеся, но(!) теперь я помню во сне, что я на голоде и ничего себе не заказываю. Не ем, короче, уже и во сне. Видимо, подсознание уже смирилось с голодом. У нас прохладно, +10 всего, и дожди льют, не переставая. Прям, засада какая-то! Сплю я летом всегда на балконе, на полу, с открытыми окнами. Получаю от этого непередаваемый кайф. Балкон у меня обустроенный и там очень уютно. Ночью, правда, холодновато было ,+6, но это не могло мне испортить настроения. Худею я всегда с конечностей - ноги, руки, стала заметна шея (моя длинная шея спрятана глубоко внутри:D :D :D ), приоткрылись глаза. Жир на животе и других местах еще очень твердый. Должен размягчиться, и тогда дело пойдет быстрее. Готовила сейчас Чаре кашу, резала вареное мясо. Запах мне до сих пор очень нравится.:cry: Приезжая в Тайланд, я обожаю всякие рыбные блюда, криветки и суп Том-ям, с грибами и морепродуктами. Перед поездкой прям жду, как я это буду есть. Эх, блюдоман я конченный. Забыла написать! Из симоронских практик сделала себе на стене доску желаний. Налепила в середину себя - красавицу, а вокруг мои желания, которые сбываются! Всех люблю:heartbeat:! Будьте счастливы и любимы! |
Re: Мое голодание
мне помогло чтение... не только дневники худеющих или голодающих... а помогло то что я прочитала много информации о плохой еде, о добавках в мясо, о вреде плохого совмещения продуктов...
прочитала о том сколько жира, сахара, и соли в основных продуктах питания которые мы сейчас употребляем... после этого, на сладкое не тянет, на мясо обработаное тоже... если мясо ем, то только варенное (и то я после голода сделала это только 1 раз)... вообщем, попробуй почитать всякую гадость про еду, и кушать не захочется... (это почти шутка):-) :prv03: |
Re: Мое голодание
Ali, а как же я тогда сынульке готовить буду, если всякой дряни поначитаюсь? Он ведь растет, и мяско любит.
Посмотрим, до моего желаемого веса еще оченнь далеко, а может и близко. Кто знает? |
Re: Мое голодание
у меня тоже самый вопрос... молодой человек с которым я встречаюсь и который серьезно настроен тоже любит мясо....
но думаю что если мясо будет правильно приготовленно, если добавлять бобовых и т.д. то проблем не будет... тут главное отказатся от мороженного, тортиков, от еды в ресторанах, от майонеза (моя любимая заправка), тут главное научится комбинировать еду и т.д. а вообще, я рада за тебя...:prv03: идеальный вес ближе чем ты думаешь (ничего что я на ты?):-) удачи!:prv03: |
Re: Мое голодание
Ali, солнышко, конечно, на "ты".
А своего мужчину надо кормить вкусно и в меру, чтобы постоянно был в тонусе!:-) И для всех, кто заходит сюда, ко мне можно на "Ты"! Привет всем! С серединой недели!:prv03: 14 день Настроение отличное, на 10, а самочуствие на 5 Вес 112,3 (-0,5) Давление 107/77 Пульс 91 Температура 36,4 Что из неприятного. Сводит конкретно икры, очень больно. Понятно, что недостаток калия. Думала обойдусь без золы, но надо организьмусу помочь. Сегодня съезжу в сад и сделаю два хороших дела: срежу с жимолости засохшие ветки (давно собиралась, да все недосуг, видно, пришло время), сожгу их на металлическом протвине, и получу природную золу. Еще обострилась шпора, больно стало наступать. До этого момента, я про неё вообще забыла и тихо радовалась по этому поводу. Коленка опять захрустела и начала щелкать не только при ходьбе, но и когда стоишь. В глазах темнеет при вставании. Мне кажется, что рановато это началось. Язык такой гавной обложен, не передать словами. Вчера делала клизму с результатами. Вышли, пардон за такие подробности, крупные и мелкие сгустки (пленки?) слизи с кусочками мелкими пластилиновых фекалий, которые с трудом от унитаза отмываются. А запах, как будто кто-то помер. До этого момента голодание шло незаметно. Видимо сейчас только чистка началась. Еще меня пробило на горячую воду. Нагреваю родниковую и пью горячей. Могу выпить с удовольствием 2-3 кружки. Вчера крутило желудок и болело в правом подреберье, явно печень Желчного у меня нет, в 2000г удалили. Ну да , ладно. Все это мелочи по сравнению с генеральной чисткой организма. Весело шагаем дальше к цели.:rfv: А если достигну, то вознагражу себя внеплановой :idea: поездкой за границу. Всем замечательного дня и новых достижений во всех сферах вашей жизни. Во как!:good: |
| Текущее время: 21:36. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами