Re: Начинаю голодать ...
 

10-ый день. Состояние стабильное. Никаких изминеий. Начал каждый день парится в ванне, а потом контрастный душ. После этой процедуры как на свет заново рождаюсь, чувствуется каждая клеточка своего тела.
Не решён вопрос с выходом. Дорогие знатоки голодования (Jseven Putin_IRL и еже с ними) подскажите, выходить мне на 12 или 14 день ... или может продолжить??? По прочитаному мне уже пора выходить, появился апетит (сны еще про еду не снятся). Уж больно стабильное какое-то состояние.
За ответы заранее спасибо.
http://metric.rodim.ru/h2_h9_11_9_2006_2_10h.gif

Re: Начинаю голодать ...
 

Привет Lubro!
Кудато Вы пропали? Интересно узнать продолжение:
сколько дней отголодали, как выходили какие ощущения, какие сдвиги с основны заболеванием.
Пишите, успеха, будьте здоровы.

Re: Начинаю голодать ...
 

Привет всем! Вышел на 11-ый день. Причина выхода была не очень приятная. После работы решил немного попарится. Замёрз немного на работе. Залез в очень горячую воду, а потом решил сделать контрастный душ. Очень сильно поднялось давление. Пришлось вызвать скорую. Пока она приехала уже всьо нормализовалось, но давление всй ещё было высокое 150/90, через 20 мин. 130/90. Вот решил выйти. Выходил сперва на яблочном соке с водой. Потом чистый сок. Потом салаты разные. Соли стараюсь не употреблять. Всё ещё нажимаю на салаты. Очень хорошо идёт каша из семи злаков.
Состояние - неплохое. Вес набирается медленно. Знакомые говорят что помолодел. С болезнью пока не ясно. Ведь у меня острых симптомов не было. Думаю это не лечится одним голоданием. Думаю весной сделать ещё один заход на Великий Пост, ну дней так на 10-14.
Если оценивать вобщем то плюсы есть, буду продолжать. Я пока новичок, но уже имею кое какой опыт. Приму вовнимание ошибки и буду пробовать снова.
З.Ы: Не надо давать слишком сильных нагрузок сердцу !!! Оно и так работает в условиях нагрузки из-за большого приёма воды организмом.

Re: Начинаю голодать ...
 

а вы много воды пили?

Re: Начинаю голодать ...
 

Я, по правде, тоже с удивлением слушаю, как люди на голодании ежедневно принимают горячие ванны. Это очень большая нагрузка, в которой у меня например нет никакой потребности. Только душ.

Re: Начинаю голодать ...
 

Ну это была моя ошибка. Признаю. Не знал я этого.