Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

Она вкусная сырая.Её замочил на ночь и утром очень даже вкусно,особенно если голодный.:-)

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

не ну по моему опыту,если голодный то сырая крупа окажется не просто вкусной ,а прямо таки деликатесной))
Думаю,даж без замачивания)

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

Ну она и правда вкусная.Она как вареная становиться.Я в микроволн.подогрею и вкуснооо:-) Вот с другими кашами такой фокус не получается.

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

Баська, А вы на голоде сейчас.Что то я пропустила этот момент.Какой день?:shuffle:

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

нет пока.Думаю с завтра начать,а там посмотрим)

Собствено мне нужно ещё два вопроса выяснить прежде чем в голодание уходить:
1)как понижать давление если на голоде подскочит
2) как реагировать когда сердце заболит

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

вес даже если и упадет,то потом вернется обязательно,голодом даже дистрофию лечат.так что не переживай.:-) я когда-то голодала 16 дней,была похожа на узника Освенцима:D в конце голода весила 42кг,но где-то за 2 недели до 47 набрала,а это для меня нормальный вес.и грудь вернется тоже:D

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

А, точно! Я тоже раньше гречку так ела)) вкусная, точно! :D

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

Баська, уж не знаю, грызут или нет, но замоченную едят сыроеды. Я не сыроед - я варю. Просто на воде без всего. Но вообще, гречка - далеко не диетический продукт. Всё-таки 300+ ккал на 100 г. Просто когда нужно подпитать организм энергией, это, пожалуй, лучший вариант, наряду с овсянкой и коричневым рисом. Я раньше овсянку в таких целях употребляла, ибо она чуть менее калорийна, да и организм очищает отлично, но потом узнала, что у гречки гликемический индекс ниже. Говорят, ячмень ещё лучше, но лично у меня рядом с домом не продаётся, а где-то дальше искать лень. :D Хотя я ни разу не пробовала, кажется - было бы интересно.

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

Я ошибаюсь или твой ник модно перевести как "ничего особенного"?))

А купить можно почти в любом крупном магазине в отделе диетических продуктов или в аптеке)
Ну или на рынок топать)

Re: Голодание.Уборка внутри себя(ну и минус пару кг)
 

Баська, "ничего лишнего". :)