Re: Дневник Обжоры
 

Второй день голодания завершился успешно, чувствовал себя прекрасно.
Никаких особых эфектов не наблюдалось.
Седня утром проснулся с сильным сердцебиением, но по немного оно стихает, ощущаю небольшую слабость. Но по немногу набираюсь сил.
Язык с каждым днем все белее и белее, чищу щеткой и полоскаю бальзамом вроде помогает. Голодать продолжаю.

На работе как на зло, устроили празднование дня рождения, и одним моим любимым тортом меня соблазняли...

Re: Дневник Обжоры
 

Обжора Продолжайте в том же духе! Но желательно исключить все искушения.

Re: Дневник Обжоры
 

Сколько тех тортов на свете.

Re: Дневник Обжоры
 

Третий день завершился удачно.Немного побаливала голова. Перед сном сделал себе самомассаж и гимнастику на растяжение суставов. Потом провел медитацию на 20 мин . После этого у меня было прекрасное самочувствие и настроение никакого дискомфорта. С этим лег спать. Ночью не дали выспаться.

Четвертый день.
На утро проснулся бодреньким с прекрасным сомочувствием и настроением. Никакого дискомфорта.
Буду повторят каждый день процедуру: массаж+гимнастика+медитация(40 мин).
Продолжаю голодать.

Re: Дневник Обжоры
 

Вопрос к знатокам.
На работе я пью бутылированную воду "Королевская" типа самая лучшая и чистая вода, но заметил на ней что он минеральная и содержит небольшую минерализацию. Другой воды для питья нет, так как вода из под крана вообще не годиться не для чего. Слышал что воду минеральную нельзя. Но эта как обычная вода.
Дома пью фильтрованную и прокипеченую воду.

Ваше мнение по поводу воды?

Re: Дневник Обжоры
 

Бутилированные воды вобщем-то все "самые" чистые и прекрасные. Тут
трудно что-то сказать.
Мне кажется если вода из фильтра, то кипятить ее не обязательно.
Я вообще как-то скептически настроен к кипяченой воде. Мне она не нравится совсем, ни по вкусу ни по механическим свойствам.

Re: Дневник Обжоры
 

Просто вода которая течет из под крана дома, пахнет каким то мазутом толи кислотой..Вообщем навсякий случай ее кипятить нужно.
Да и теплая водичка как то усваеваеться у меня хорошо.

Re: Дневник Обжоры
 

А смысл? Кипячение, никак не очистит воду от мазута. Кипячение полезно скорее для того чтобы микробов убивать, если вода из болота.
А "мазут" и другие присадки при нагреве могут образовать еще более худшие соединения.
И потом есть фильтры, которые и бактерий убивают и эффективно поглощают "стандартную водопроводную химию"
Да я не отговариваю вас воду кипятить ))) боже упаси, просто делюсь своим так сказать опытом.
А то что "королевская" минерализована, так тут все зависит от степени минерализации. Есть воды "столовые" у которых минерализация "естественная" а есть воды "лечебные" у них минерализация повышена.

Re: Дневник Обжоры
 

Обжора,
А попробуйте еще один способ - дайте воде из-под крана просто отстояться. Из нее довольно много гадости улетучится. Но вообще действительно лучше пить чистую бутилированную воду - она бывает и почти вовсе без минералов. Просто артезианская вода из глубоких слоев земли, специально не минерализованная. Кипяченая вода - просто мертвая.

Re: Дневник Обжоры
 

можно минеральную, и сильно минерализованную, желательно конечно воду менять, пить разных марок,
В большем выборе больше плюсов