Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Отчитаюсь за прожитые выходные. Все-таки жанр дневника предполагает это. А я по выходным, к сожалению, на сайт почти не хожу. Модем-с, его в бога душу мать…

Эксперименты с едой: на выходных приезжали из другого города мамины родители. Мамой был подготовлен настоящий праздник желудка. В принципе, для меня это была первая серьезная проверка после того, как я приступила к ЗОЖ. Просто за последнее время не было ни одного праздничного мероприятия. И вести правильное питание было очень легко. Главное было не покупать искушающих продуктов в магазине. Теперь считаю, что проверку на прочность я прошла на твердую четверку. Наложив себе небольшую мисочку овощного салата, я угнездилась за общим столом. И снимала пробы. Однозначный минус поставила: сервелату, мясным нарезкам, соленым грибам (пробовала маленькие кусочки и находила, что овощи вкуснее – всю жизнь раньше было наоборот). Совсем не стала есть котлеты, плов – отказалась вовсе без проблем, даже пробовать не хотелось. Про сладости даже не говорю – не ем их уже несколько лет.

В субботу на фоне всеобщего разгильдяйства умудрилась устроить себе арбузный день. Легко отмазывалась, что после арбуза есть вовсе не хочется. В воскресенье – дыня и сливы с персиками.

Но четверку себе ставлю за то, что все еще не могу отказаться от соленой рыбы. И хотя ела ее немного, но это же ужас! Также не было возможности в эти дни делать упражнения. В проходной комнате заниматься йогой – увольте. Уединиться не получалось. Сегодня доедаю дыню. Завтра – сухое голодание.

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Про настрой. Вот настраиваюсь на второе длительное голодание. Не потому что тяжело это для меня. А потому что, наоборот, жду его как праздника. И стараюсь выбрать хорошее время, когда никто не помешает. На этой неделе у меня приедет делегация из Японии, нужно будет возить ее по всему городу, водить в рестораны. Будет некрасиво, если я хоть что-то не буду есть вместе с ними. Поэтому уже давно было принято решение начинать числа 15-20-го октября. Морально подготовить мужа, что он будет питаться сам. Уже жду не дождусь (нервно постукивая ногой по полу).

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Мне этого никто не прописывал, но я не завтракала ни разу в жизни. Впрочем, и обедаю нечасто. Жалко, что голоданием это считать нельзя. И такойф способ мало кому подойдет - начнут по вечерам отъедаться.

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Я просто поделился опытом , который работает уже не один год.
Принимать или не рпинимать - это выбор каждого. Ссылки на собачек меня не впечатляют. Я давно уже особо не верю в слова не подтвержденные конкретным опытом.
Эхинацея про , которую я говорил - это травка такая имуномоделирующая. Может в природе Ваша любимая собачка ее как раз и кушает.
Простуда у меня всегда проходит с больным горлом, которое может вызвать цепную реакцию - простуда - герпис - воспаление простаты.
Эта также не мысли и умозаключения , а пережитый опыт.
Удачи всем и здоровья.

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Sreda,
а маладца, хорошие выходные!) - мне понравилос)))

Сколько времени голодать планируешь?)
Или без планов - главное начать, а там посмотрим?)))

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Спасибо. Тебе также доброго здоровья, успеха и удачи.

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Ну, очень хороший денек вчера получился!

Пришла домой после курсов английского в 21.00 и "вспомнила", что еще ничего не ела. Легкий голод был. Но я первым делом все-таки позанималась своими упражнениями (наверстывать надо за выходные). Потом душ, арбуз и немного кедровых орехов за чтением интересной книжки. Просто класс! Даже утром во рту было вкусно.

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Чалыкушу: Сколько времени голодать планируешь?)

Хочу так: две недели голодаю - иду на УЗИ. Посмотрю, что получилось. Если будет прогресс - вдохновляюсь и продолжаю дальше. Если прогресса не будет - начинаю думать, что нужно поднажать и продолжаю дальше. А может лень будет до УЗИ ходить. (И потом, насколько я знаю, на голоде может ничего не уменьшиться, а пройдет потом). В общем, да, со сроками еще не определилась. Просто в прошлый раз больше семи дней не получилось - слабость страшная была, а нужно работать. И поскольку отпуска не предвидится до лета, то может и в этот раз сроки будут небольшие. Ну, и ладно! Это ведь не повод не начинать?

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

НЕЕЕЕТ!!!
// убедительно)

ЭТО ПОВОД НАЧИНАТЬ!)))

Re: Sreda рвется в бой – буду беременеть, и точка!
 

Вчера все так было замечательно: интенсивно позанималась, прикончила арбуз и съела немного цветной капусты слегка размягченной в микроволновке.
А сегодня - просто погань:
У меня приехала японская делегация - основной наш партнер, зависим от него в денежном плане. С утра начались переговоры. Вижу, что японцы мои не пьют чай. Пошепталась с переводчицей: оказывается, именно эти японцы крайне вежливые: ждут, когда я тоже буду пить. (Может, это как в древности - если ты не разделяешь со мной трапезу, значит ты можешь меня отравить). В общем - я купилась. Итог - три кружки чая, да еще и не зеленого, который, как всегда в этот неподходящий момент закончился. А ведь я собиралась сегодня денек насухую провести.
Но завтра уж обязательно.