Re: Хочу замахнуться на 7 дней.
 

Спасибо, я вот тоже решил не употреблять это. Сейчас вот натер морковку с яблоком и спрыснул лимонным соком... Думаю завтра - негустая овсяная каша на воде. Что скажете?

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Выхожу, отпускаю поводья. Наверное, это правда что оно труднее самого голодания. Как-то штормит. К вечеру валюсь с ног. Ночью сегодня болел позвоночник где-то в середине спины.. легкие головокружения. Щас вот прошел 2,5 км на работу, так тупому охраннику показалось что я пьян. Идиот. А я просто расслабленный зашел.

Кажется на то и выйдет сегодня: утром тарелка пустой каши и вечером...

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Интересные факты появились, друзья мои. Я жалею что не додумался сфотографироваться "до и после". Уже третий человек за два дня не верит что мне 40 лет. Дают 35.
Самочувствтие сегодня практически нормализовалось после вчерашней дикой усталости. Облился холодной водой с утра. Живота, живота практически нет! Вот что делает голодание!
Конечно, необходимо горячее желание и труд в этом деле.
Продолжаю потихоньку выходить. Правда, вчера не удержался слопал грамм 25 сыра Фета. Вкусный, зараза...
Сегодня до обеда ничего не ем. В обед - вареные овощи (брокколи)

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Я идиот. Вчера выкурил одну сигарету. Плохо до сих пор. Эйфория прошла( Какое же я ничтожество.

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

а что тут такого катастрофического?
ну убил табун лошадей в себе...

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

и как теперь-то? что сделать?

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

выдыхни все обратно)
да ничего не делай, поздно пить боржоми, когда почки отказали

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Выдохнул... Первого числа вечером ушел в 36 часовое, сухое. По спине пошли какие-то мелкие прыщики, как-будто сыпь. Но самочувствтие приподнятое, если не считать несколько дневных позывов сильного раздражения. Завтра утром выйду после купания в источнике.

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Почему не написали вес до голода и после. Интересно! Молодец !:-)
Теперь между голоданиями нужно правильно питаться , чтобы вес устаканился .И , вообще, теперь надо правильно питаться .:-) Желательно и физ.нагрузки.

Re: Хочу замахнуться на 7 дней (5 СГ)
 

Сразу после голодания не взвешивался. До голодания 94,7.
Но три дня назад были в гостях, а там как раз были весы. То есть с момента полного выхода прошло 5 дней. На праздниках было два плотных по питанию дня. Весы показали 91. Если исключить одежду... наверное около 90.
Нынче как раз нахожусь в 36часовом, сухом голодании.
Стал заметно свежее, активнее. Настроение было не такое ужасное, даже после принятия алкоголя. Продолжаю свой путь.
Завтра на работу пешком, утром салат из моркови с капустой... Обед овсянка на воде) Спасибо за вопрос!

P.S/ Вообще, к слову сказать, сразу после голодания я почти увидел свои рёбра)