Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

Вот и у меня аналогичная картина. Если сыроежу, то вроде и не надо никакой мне варенки, могу вообще забыть, что надо поесть. Но если уж что попало вареное, то считай - пропала. Аппетит ведь не растет, голода нет,но нет чувства насыщения. И, пока желудок не станет заканчиваться в глотке, усмирения жора нет.

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

Да-да-да!!! Прямо в точку!!! Нет насыщения - именно, ешь-ешь, а толку нет.

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

Вот и день к концу подходит.
Очень рада я, что отголодала почти (выходить из экадаши положено не раньше 12 дня), так что впереди еще 12 часов голода.
День прошел отлично.
Много двигалась и 20 минут на орбитреке прокатилась.
Контрастный душ, горячий скраб на бедра и кофейный на все остальное)))
Съездила в супермаркет, набрала семье еды))) мазохизм прям)))
ну и про себя не забыла - грейпы, груши, апельсины, яблочки для сока.
Как то странно ноет низ живота и левая грудь...к чему бы это...

Надеюсь завтра увижу неплохой отвес!

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

Орешек, держись! Нас ждут великие дела!:prv03:

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

5 января

вес 73.5 кг

за 36 часов голода на воде с питьем сенны накануне - отвес 3 кило!
Я в шоке!

Спала как убитая и долго очень.
Низ живота так и ноет(((
Голода нет.

Сегодня решила пить сок.
И травяной чай с медом.

в 13-30 выпила 300 мл апельсин-грейп

наелась))))

Чуть позже выпью чай Витаминный (шиповник, рябина красная и черная, эхинацея, зверобой, крапива, душица) с липовым медом.

Ночью дико мерзла, спала в носках и плюшевом костюме.
Утром наоборот потела как в бане.

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

Пила сегодня еще сок - груша-лимон 2 стакана

Готовила семье блины, но самой их не хотелось даже.
Тошнило очень и стало стучать в висок как молотками.
Вышла на улицу, блин, дышать нечем,все вокруг курят, парков рядом нет, кое как прошлась минут 30. Купила апельсинов на завтра.

Лучше не стало.
Пришла домой вспомнила о клизме))) сделала с морской солью и содой. Полегчало почти сразу!
Сейчас пью слабый зеленый чай с лимоном и медом. Настроение суперское! Голова не болит и не тошнит.

Незнаю завтра продолжить сок или поесть овощи :hz:
7-го ДР у мамы, идем в гости.

С 9-го планирую "голодание" по Оганян.
А сейчас у меня разминка похоже :D :D :D

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

6 января
72.8 кг

Состояние бодрое! Голова светлая! Почти вернула доновогодний вес.
Вот только боль в районе яичников напрягает(((
думаю может реакция на отмену ОК :hz: ведь теперь приходится свои гормоны вырабатывать, а не из таблеток.

Сегодня кушаю фрукты-овощи.
Хотя аппетита нет вообще, съела 2 хурмы. Больше ничего не хочу.

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

Мы с тобой параллельно слезаем с гормонов?:-)

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

ага)))
только я на этот раз с эстрадиола)))
и какое счастье - впервые за 1.5 года возникло желание мужчины, пардоньте за подробности:blush: А то уже перестала себя женщиной чувствовать :shuffle:

Re: Дневник Кешью. На пути к здоровью и стройности. Соковое чередование.
 

Пусть муж пищит и плачет!:super: :D