Re: я голодаю что бы жить!
 

Вот самое прикольное на сухом голоде - воздух начинаешь пить, как воду :-). и действительно им просто питаешься :-)
А то, что жар - это нормально. Это нормальная реакция организма на сухом. Как будто плавиться внутри всё, в том числе и жир и болячки :-) Держись !!

Re: я голодаю что бы жить!
 

Спасибо огромное,:-) я держусь!

Re: я голодаю что бы жить!
 

Сегодня 3 день в СГ, честно трудно, горечь в горле прошла, а пить хочется, сейчас шла по морозу -35 и пила воздух, стало легче. Состояние в целом нормально только дрожь, учащенное серце биение, болит поясница, ноги сводит судорогой,и болит ладышка( я ее ломала 13 лет назад) В туалет ходила 3 раза объём мочи -1л.Стула не было ,хотя кишки крутит.
Вес сегодня 84 - 1,4 кг

Re: я голодаю что бы жить!
 

Любочка, правильно будет писать "лодыжка":prv03:

Re: я голодаю что бы жить!
 

Наверное у тебя уже первый крих наступил, видишь, как быстро все на сухом.. на мокром ты бы еще дней 5 колупалась до первого криза. Подожди, пока пройдет, потом посмотришь сама, может и на влажный перейдешь. Но лучше выдержать деньков 5, тогда организм глубоко в голод заходит, и потом на быстрее до основных болячек добирается.
Так что стойкости тебе !!!!!

Re: я голодаю что бы жить!
 

Сегодня 7 день каскадного голода 3 на воде, 3 СГ, днем очень болела голова и была рвота желчью, но я держалась, в 21:00 вышла из СГ, пила воду с таким удовольствием, сходила на родник, набрала чистой родниковой воды 1,5 литровую бутылку, в течение 3-х часов я ее выпила. И что тут началось, все что я выпила из меня все вышло через рвоту, и началась диария, выходила вода коричнегого цвета и сгустки слизи с белыми прожилками, и все это длилось около часа, потом мне стало легче, прошла головная боль, горечь в горле, и не хотелось пить совсем. Спала хорошо, утром проснулась с хорошим самочувствием, язык обложен но пить совсем не хочется. Встала на весы 83- 1 кг. Вернулась домой, продолжу свой марафон.

Re: я голодаю что бы жить!
 

молодец !! Умничка просто !! держишься отлично. Вот только ты на сухой больше не переходи. Это я тебе не свой совет даю. Я специально спрашивала у доктора. Он сказал, что нельзя переходить так, можно поле сухого на влажный - и дальше так и идешь. Иначе организм надрываешь.

Re: я голодаю что бы жить!
 

Спасибо! Если я тебя правильно поняла, то мне нельзя больше в СГ, оставаться до конца на воде?
Я хотела чередовать 3 через 3, значит не получится?

Re: я голодаю что бы жить!
 

Я тоже хотела чередовать. Говорят, не стоит - тепреь просто на воде, сколько сил хватит.

Re: я голодаю что бы жить!
 

Да, ты меня правильно поняла. Не надо так переключать организм. Если ушла на воду с сухого - то все, так и продолжай на воде. Просто в следующий раз, для ускорения процесса, постарайся на сухом подольше продержаться.
Кстати, самый хороший похудательный эффект - это именно такой набор - сухой голод, потом - мокрый. Если вес большой - то каскады из этого набора, раза два- три. Это опять же инфа от Филонова - Алтайского доктора.