Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

mdnadin, привет! Да, я только что прочла у тебя. Слишком кисло тебе было. Могу сказать, что год назад, когда я провела 28 дней по Оганян, мне тоже было дико кисло, лимон не лез, я иной раз оставляла только отвар и мед, тошнило лимоном первые 2-3 дня, почитай мой первый дневник сладкий. Я перетерпела и потом все получилось. Главное-делать все как велено, не отступать. Сказано 3 клизмы- значит 3, не 2, не 1 и не "сделаю завтра". Я это поняла только сейчас. Что касается кислотности и проблем ЖКТ- то Марика голодала по Оганян аж после больницы, где лечила язву.

Ты клизмы делала 3 штуки? Как входила в голод? Что ела перед голодом? Нужно убрать все мясо, алкоголь хотя бы за неделю-другую до голода. Я мяту вообще не употребляю. Это трава неоднозначная, ее много нельзя.

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

Отличненько. Будем наблюдать :-)

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

Да, у меня от кислоты голова дико болит. Тупею и вырубаюсь.
И второй Оганяновский способ пить просто мяту с медом - тоже не пошел - стало плохо, но по другому.
Я Вам всех изучила, кто шел по Оганян, но ... увы не пойму, что у меня не так. Чудеса, да и только. Бум думать.
Но все равно большое спасибо за опыт. Удачи:)))

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

А вообще в обычное время как ты относишься к цитрусовым? Тоже болит или нет? Если болит только на голоде-значит, это болит от голода, а не от цитрусовых. Надо потерпеть

Слушай, а ты на сахар кровь сдавала? Я надеюсь с этим все в порядке, потому что такая реакция в принципе неадекватна.

День (какой?)..18-тый. Вес ТОТ ЖЕ, 60,5!!!

Я еще раз подсчитала количество калорий, ну больше 400 не получается. Ну ваще, все же видимо придется переходить на воду, ну не знаююююююююююююю......:hz:

Вчера с Лолкой скурпулезно разобрали наш набор трав, выданный Марвой. Поняли, что в нем нет ни ромашки, ни тысячелистника, ни мяты, ни толокнянки. Все кроме толокнянки у меня нашлось свое, я летом собирала. Зато незаявленной календулы и шишек хмеля полно. Интересно, Марва в курсе, что травы по книге у нее одни, а по выдаче другие? Заварили травы в новом составе, аромат приятный, на вкус сладковатый. Таки я почти 3 недели не получала то, что нужно для данного очищения. Блин. Ну ничего, впереди еще 4 недели питья отвара.

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

Спасибо , Евочка:)) Сахар - 5, подумала уже может кривую сдать? Лимоны с трудом. Апельсины и мандарины уже могу. 2 года назад не могла , и ягоды тоже . После голода смогла есть апельсины.
Судя по речам Оганян, травы подбираются только по принципу 3 групп: общеукрепляюшие, легочные и и-и-и, не помню.

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

Видимо, очень замедлился обмен веществ, на таком низкокалорийном питании... теперь организм за каждую каллоринку хватается :-(
как вариант - можно чередовать два-три водных с двумя сладкими днями, попеременно увеличивая-уменьшая количество меда, чтобы как-то разогнать обмен веществ...

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

Евочка, а рост же у тебя какой! 172! При таком росте ты уже стройняшка! У меня рост 167 и если я вешу 55, то я очень худой смотрюсь, (самой не очень нравится-все округлости пропадают). Когда я весила 75 и голодала по Оганян 20 дней, то потеряла 15!!! кг, а потом ещё раз голодала через год уже с весом 60 кг, то потеряла за 20 дней только 4 кг, представляешь?

У тебя просто лишнего уже нет (по мнению организма:smirk: ), вот он и отдавать не хочет и для твоего веса такое питание его вполне устраивает, имхо. Переходи на водное, если тебя раздражает, что вес не падает, по крайней мере посмотришь, как на водном будет уходить и потом сделаешь для себя выводы. Или уменьши мёд, оставь 2-3 ч.л. в день максимум. Этого хватит, чтобы мышцы не терялись.

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

да, дело вобщем-то не в весе, а в пропорциях ))) мышечная ткань тяжелее жира, поэтому вес может и небольшим быть, но по отражению в зеркале хочется сбросить именно жир. Поэтому лучше уж весить больше, но за счет мышечной массы )
Я об этом и говорю - чем больше голодаешь/сидишь на диетах, тем больше организм привыкает к ограничению калорий и с каждым последующим ограничением теряет жир с бОльшим трудом...

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

Я хотела сказать, что чем меньше вес, тем меньше и теряешь, не важно мышцы это или жир.

Re: Сладкое голодание Евочки №2
 

У меня такого не наблюдаю, я когда набираю до 70, то за 2 недели по Оганян вес слетает на 10 кг, потому что ЛИШНИЙ, уже 15 лет голодаю так, а вот когда вес был маленьким, то падал оооооочень медленно. Может на постоянных диетах то да, а я голодаю по Оганян раз в два года, а так на диетах никогда не сидела.