Re: Я не умею голодать..
 

Эльфочка, да, с орешками покончено - я ореховая наркоманка)) Так что только фрукты. Вот иногда думаю, может, огурцов погрызть, но пока это только думки. Вести учёт веса не было цели. Не хочу пугаться, если он начнёт падать. Я замеряю параметры тела - пока стабильно)

Re: Я не умею голодать..
 

Итоги вчерашнего дня (с калориями явно перебор)

У: дыня 1,0 кг
В: дыня 1,2 кг
4 груши 450 г
В итоге ок. 900 калорий..
Воды порядка 800 мл. Но нет такого как раньше, что на работе я была буквально привязано к кулеру..)

Получился вечером натуральный пережор, так что, как бы я ни хотела питаться дважды в день и не таскать еду с собой на работу, придётся вернуться к трёхразовому питанию.. Посмотрим, что будет. Но хотелось бы всё-таки перейти на двухразовое - элиминация (а не иллюминация, как было ранее - спасибо Эльфочке) токсинов будет проходить дольше.

Вчера побегать не удалось. Дождь. По грязи я шлёпать не любитель :shuffle: Анализируя всю информацию и собственное состояние, дыхание начинает беспокоить в отсутствии подвижности. Т.е. если это рабочий день и нет возможности лишний раз прогуляться, начинаю прислушиваться к себе. И фантазировать, что сейчас усё, зачахну и умру. Зато вечером бодрячком. Особенно на пробежку. Жаль, вот вчера не получилось. Во сне как собака после удачной охоты дрыгала то одной, то другой лапой. В связи с чем вспомнился ролик:

http://youtu.be/2_HXUhShhmY

Re: Я не умею голодать..
 

"иллюминация" токсинов это круто)))))))) хе хе

Re: Я не умею голодать..
 

я тоже, и решила с ними завязать полностью!

Re: Я не умею голодать..
 

мне помогла информация, что растительный белок тоже вызывает процессы гниения и т.п., безусловно, в меньшем объёме, чем животный белок, поэтому перестала воспринимать орешки как необходимый для организма продукт.
к тому же, когда не знаешь меры, как я :D , можно этими орешками себе испортить всё пищеварение, чего на веганстве я и добилась..)

Re: Я не умею голодать..
 

Манон, да точно, иногда после орехов бывает "тухлая" отрыжка - хорошо что мы с ними завязали!

Re: Я не умею голодать..
 

кушай на работе фрукточки :prv03: а то ты чтож там на одной воде весь день на работе.

Re: Я не умею голодать..
 

хорошо) ещё раз спасибо за "иллюминацию" :lol:

Re: Я не умею голодать..
 

Увидела пародию на последнее видео. Не могла не выложить.. :D

http://youtu.be/DmVMP8Ht4kY

Re: Я не умею голодать..
 

Ну надо же, я думала , это со мной что-то не так. После орехов, как после несвежих яиц, и чувство, что изо рта воняет.