Re: mi prueba (СГ каскад)
 

В этот раз получилось проголодать 50 часов, т.к под утро заснула и банально проспала время выхода. Вес - 64 кг. Сегодня решила воспользоваться советом и рассосать пару кристалликов морской соли, оказались они безобразно соленые, аж до тошноты... Запила водой, пока боли в сердце и "мурашек" не почувствовала, зато опять появилась сыпь на животе, и голова раскалывается.
Еда: салат из моркови и яблока, яблоки, пару бананов, арбуз, овощной суп.

Re: тестирую (СГ каскад)
 

Утром 65 опять. Сыпь прошла и вроде темпы похудения хорошие, на срыв не тянет и нужно так много всего сделать, но нет желания. Столько переводов, работ по всяким политологиям и историям, гитара лежит, мой любимы вел стоит, а мне ничего не хочется, апатия вселенского масштаба... опять голову заполонили старые переживания, проблемы, комплексы, и жизнь стала сплошной рутиной, на улицу выходить не хочеться :cry:
никто меня не любит, никто не понимает (с) :bad:

Re: тестирую (СГ каскад)
 

А сама себя любишь?

Re: тестирую (СГ каскад)
 

тоша, в том то и дело, что нет :-(
С самого подросткового возраста проблемы. Когда все хорошо комплексы вроде забываются, но когда я сталкиваюсь с какими - нибудь неприятностями с родителями, друзьями, в универе и когда от этого всего у меня случаются срывы, я просто ненавижу себя. И за вес, и за рост, и за умственные способности, и за манеру общаться с людьми, и за вспыльчивый характер и так можно продолжать до бесконечности... я бы сходила к психологу, но проблема в том, что я в них не верю :(
Благо, к 20-ти годам от части комплексов мне все - таки самостоятельно удалось избавиться, но сейчас у меня некоторые трудности и я пока позволяю себе "раскисать". Возможно это пройдет, правда не думаю, что скоро...

Re: тестирую (СГ каскад)
 

название дневника изменили, чем им испанский не понравился?
O_o

Re: тестирую (СГ каскад)
 

Видимо по той причине, что на сайте не так много испанцев)))

Re: тестирую (СГ каскад)
 

Manique, я догадываюсь) попросили бы, я бы перевела, а то фигня какая - то получилась ::blink.g:

Re: тестирую (СГ каскад)
 

Сегодня по плану должен был быть голод, в 6.20 выпила последний стакан воды, день продержалась, но по пришествии домой с учебы в 21.30, увидев дома большой арбуз (родители, они - такие родители!!!) вышла. Особо себя за это не корю, т.к никаких срывов не было, по прежнему ем только овощи и фрукты. Голод планирую на 11,12 октября с выходом на выходные.

Re: тестирую (СГ каскад)
 

На этой неделе поголодать не получится, т.к скоро состоится несколько важных велозабегов, начну с понедельника :(

Re: тестирую (СГ каскад)
 

вот и подошел к концу мой недельный отдых. Питание по -прежнему только овощи и фрукты, до сегодняшнего дня даже без растительного масла. Правда даже с таким питанием вес с 65 не уменьшился (но и не увеличился), т.к. растительную пищу ела килограммами, а уж арбузы.... ох, надо чего - то придумывать с этим выходом! как люди умудряются и после голодания вес терять!?
За эту неделю устроила себе пару бешеных велопоездок, чем осталась очень довольна. Каскад больше прерывать не буду, нуууу, по крайней мере, сделаю все возможное, чтобы не было больше такого длительного отдыха.
Сердце по - прежнему иногда дает о себе знать, хотя соль употребляю регулярно. Наверное не хватает микроэлементов,после окончания каскада пропью курс и схожу к кардиологу.
Впереди длинный путь... завтра начинаю очередную двушечку.