Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Он к сожалению не излечивается) А только лишь можно на время его залечить) Я страдаю к сожалению ОХЗ всех трех отделов спины(((
Но пока не так серьезно, хотя ходила уже по врачам, подлечивала сильные приступы...

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Я конечно по этому поводу не могу ничего утверждать, но вот по примеру нашего знаметого Василия - форумчанина, можно сказать,что все преодолевается. Во всяком случае стоит побороться! :-)

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

20-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 8-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,5 кг

Меню за день:
1 чашка апельсинового сока
1 банан
3 яблока
3 блинчика из сельдерея
травушки-муравушки, мед, лимон

Вес затормозился. Никак не перемахну за 100. Ну, что ж, радуемся и тому, что имеем. :-) Все равно движение вниз есть!
По-тихоньку буду начинать вводить обычную пищу, не злоупотребляя. Поэтому 21-ый буду считать последним днем цикла голодания-очищения.

Язык под утро обкладывает, но уже меньше.
Глаза уже кажется в норме.
Кишечник работает, поэтому клизмы скорее всего тоже завершу..., впрочем нужно еще подумать-почитать на эту тему.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

а что это за блинчики из сельдерея?

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

а вот: :barbecue:
Сделала сок из 1 клубня сельдерея.
Сок понравился - очень специфичный и освежающий вкус.
Задумалась о жмыхе... И решила попробовать. Поскольку муж у меня не сыроед и даже не голодающий, то готовлю я ему обычную пищу.
Итак:
- жмых с 1 клубня сельдерея
- соль (щепотка)
- черный молотый перец (щепотка)
- 1 яйцо
- мука 2 жмени
- сода (щепотка)
Все смешала, - получилось нежнейшее тесто, не прилепающее к рукам.
Налепила шариков, чуть расплющила - и на сковороду, на маааленький огонь под крышечкой. В общей сложности с двух сторон эти "шанежки" - так мне захотелось их называть, пропарились и слегка поджарились за 15-20 минут. Муж уплетал за обе щёки! А запах по квартире пошёл... МММ... Так что пробуйте на досуге для разнообразия. И безотходное производство после выжимки сока получается.

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Душа, как дальше будете питаться?

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Тут не могу не согласиться! Конечно стоит! И будем бороться, ведь именно для этого мы все и собрались на этом форуме.
Душа моя))) удачки тебе (ничего что на Ты?)))

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Сейчас буду размышлять на эту тему.:-)
Да, конечно, "Ты" - без вопросов! :-)

Итак, граждане, господа, каюсь.:blush: Ну, конечно, можно бесконечно обвинять мужа в том, что он сегодня выходной, и в том, что он даже не собирается готовить сам... - бесполезное занятие, обвинения в его адрес не приносят облегчения ни морально, ни физически.
Перелистнула я эту страницу
и начинаю прокуроро-адвокатсткий допрос сама с собой:

Слово обвиняемой: Значит утро началось красиво и достойно, - пока муж поглощал творог со сметаной, я гордо выпила настой трав с медом и удалилась из кухни. А вот потом... я испекла хлеб, классный, бездрожжевой, украшенный солнышком, лучиками и обрамляющей косичкой, - настоящий каравай! Он остывал и ароматил на весь дом... А тут еще и рыбка, скумбрия подоспела. И что вы думаете? Все началось с кусочка рыбы..., с кусочка хлеба..., и эта преступная комбинация была поглощена мной трижды!!! А потом, час спустя, я ненароком, во время обеда мужа позволила себе черпак супа, хоть и овощного, хоть и не на бульоне, однако со сметаной! А под вечером я запекала сало со специями в духовке, и тоже попробовала такой, не микроскопический кусочек. И вроде все бы ничего было сначала...
Да, вот только вечером подташнивало, и сейчас три часа ночи, а я чувствую тяжесть в животе. Сходила в туалет. Не-а, не полегчало. И взялась, я горемычная делать клизму, которую я, кстати, не сделала днем. - Вот такой мой долгожданный 21-ый день... :shuffle: :-(
Стало быть, сколько не читай других опытов, но только на своем веришь тому, о чем предупреждалось... :hz:
И вот сижу я теперь "в зале заседаний" и думу думаю... :cry:

Прокурор: И кто тебя просил браться за голодание без принятия решения "а как дальше-то жить будем?" Ну, прошли эти 21 день. Ну, вешай себе медаль на шею. Ну, молодец, конечно, доказала, что можешь..., ну и что? Теперь - в разгул? Ну, пусть не в разгул, но в бездумность и стихийность? Нда..., это не серьёзно.

Адвокат: Ну, давай поразмыслим над причинами происшедшего... Почему начала голодать? - Спонтанно. Услышала, поверила, почитала, загорелась, начала. Эксперимент. Но все это согревалось мыслью "я ведь могу остановиться в любой момент".
Ага! Ключевое слово "остановиться"!:idea: - Вот она где, собака зарыта! Ну, остановилась. И что? - А плохо все. Если не сказать, что хуже чем было. Ведь у меня раньше не было так тяжело в животе... К тому же излишков веса еще столько, что не сильно и заметно потерянных 6-7 кг. Не говоря о ворохе проблем, которые при мне как были, так и есть.
Вот тебе, матушка, и Юрьев день!
Думай.

Решение суда: Подсудимой вынесен приговор: контролировать свои не обузданные желания. По-жизненно. Смириться. И понять, что после длительных "пряничных" лет наступила эпоха "кнута", и это благо. А иначе слово "больница" будет самым часто употребляемым термином всей твоей семьи.
Понять, понять и ещё раз понять, что терпение и воздержание, подкреплённые разумными аргументами - это твоя будущая жизнь и здоровье! А стало быть это и есть причина для радости!
Не тяжёлый живот, а лёгкость - твоя настоящая стихия!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ну, поехали в конкретику.

21-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 9-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 101 кг (потеря веса в общем за 21 день 6-7 кг)

Меню за день:
1 чашка морковно-чесночного сока
1 апельсин
1 гранат
3 кусочка вареной скумбрии - злоупотребление
3 кусочка хлеба - злоупотребление
1 половник супа со сметаной - злоупотребление
1 кусочек запечёного сала со специями - злоупотребление
травушки-муравушки, мед, лимон

Клизма запоздалая, ночная.
Язык еще не в норме.
Раздутость живота, тяжесть.

Сейчас решила выпить на чашку теплой воды 1\2 ч л питьевой соды.
А с утра придется налегать на травы и сделать на них акцент весь день.
Читала о "выходах". Честно говоря запуталась. У разных авторов по-своему. Пока что сделала вывод, что на обычную пищу я перешла рано и резко. Буду держаться соков и фруктов. И буду еще думать и читать, читать и думать... :creator:

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Душа, замечательно, что чувство юмора никогда не покидает нас!!! молодчина!!! а вот сила воли куда-то местами прячется. подумайте о сыроедении. можно привести себя в порядок в достаточно корооткие сроки. я пришла на этот форум 4 года назад после полутора месяцев сыроедения ирезультат был 11 кг за полтора месяца. сначала сыроеды, как все люди с нормальной психикой , начинают готовить из сырых фруктов и овощей оч вкусную еду. но со временем такая необходимость отпадает и они постепенно, без особых усилий, становятся моно сыроедами. Сейчас я с 24 января на сыроедении - потеря веса 6 кг. я ем когда хочу и сколько хочу. присоединяйся. мало того, я не загоняю себя в жесткие рамки. вчера мне захотелось жареной картошки, причем из замороженных овощей. пожарила грамм 150 овощей, но все даже и не съела. а вот если бы поставила запрет - через неделю как сорвалась бы на сковородочку картошки! так что давай, посыроедим чуток и опять в голод. хотя как представлю,что из голода надо еще и выйти...

Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
 

Оксана, но с СЕ тоже срываеютя)))
Со всего можно сорваться, мне кажется тут реально нужна работа над собой и своими образом жизни и питания.
Душа, мне понарвился твой пост....супер!