Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...)
 

3 и 4 дни выхода были с нарушениями, поэтому сегодня вода, а далее продолжаю пить цитрусовые соки, пока не почувствую, что готова к недельному голоду

Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...)
 

Волосы лезут страшно. Посему начинаю снова принимать витамины и есть белки (за исключением мяса). Сегодня пила кефир, очень вкусно.
Посему голод откладывается до момента, когда всё более-менее восстановится.
Дневник, наверное, можно удалить. В будущем буду вести записи в тетради или же заведу новый.