Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

dad,
Не нашел я "Простые истины". В инет магазинах она тоже отсутствует.

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

Если б я знала.. Она появилась во время 1-й беременности. Вместе с резким увеличением веса. А до этого меня можно было считать практически здоровым человеком. Те других отклонений в здоровье не было.

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

aa-spb, где-то в этих ссылках мелькнуло что можно заказать, но подождать придется. Я пытаюсь сканировать эту книгу. Не получается. Помнится, в прошлом году админ говорил, что была в инетпродаже. Эх!

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

Для похудения и оздоровления лучше короткие 36 часов по средам и в четверг правильный выход с утра обязательно 1 стакан воды с 1 ст.л. меда растворенного ночью, через час капустка с овощами чуть пассерованная - целый день без белков , а далее обычная жизнь, а много есть желудок не даст почувствуешь и так постоянно "на многие годы" отлично и получается форма, здоровье, легкость.
Главное отложить в сознании,, что это нужно и полезно для тебя и тогда ничего не страшно даже запахи при готовке еды на семью и сидение за столом с со товарищами со стаканом воды. Ну и чистить кишечник на неделе

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

Чистить даже если нет проблем?:hz:

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

Да чистить, но не обязательно клизмами, а соком морковно-свеколь- хол.вода 1 раз в неделю, да и выпитая утром холодноватая медовая воды дает хорошее послабление.

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

Это Ваш опыт?

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

Багира,
Да это мой опыт с 1991 года и по сегодняшний день. Более 3-х дневных голоданий не проводила и не вижу необходимости надолгие ходить. При коротких нет большого стресса для организма, а есть память организма на день голода, далее привыкания в этот день, далее раскрутка набор оборотов с каждым разом захватывая все больше грязи и голодом несется все лишнее, что есть внутри - соли,грязь, слизи, и прочее. Когда уже все прилично чисто тогда, что лишнее накопилось за неделю этим днем убирается. И получается чистка голодом без особого напряжения - просто образ жизни. В 40 летнем возрасте было постоянное состояние тяжело больного человека и поэтому дополнительно к постоянным дням голода много было клизм.
И еще с 1991 года ежегодно пропиваю курс от паразитов.

Re: Что лучше- частые короткие или одно длинное???
 

Вера Ивановна, благодарю Вас за ответ. В моём случае короткие ЛГ не помогали, пришлось пройти полный курс по Николаеву: первые 21 день с мыслью "как долго", вторые - "а в этом что-то есть", третьи - "осталось всего...". Сейчас начала каскад ЛГ 36 часов через 2.5 дня.