Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Вообще-то да. Морковкой заточена, так что, ужин варёнкой - каникулы :-) Когда с коллегами обедаю забавно - они съедают тарелку макарон за 5 минут (там с прокачкой "огня пищеварения" всё серьёзно ;)), оставшиеся 15 трындят, я же всё это время ем.

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Starvey , поделитесь, как приучили себя долго жевать? Я забываю все время...

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Не знаю :hz: Только по-другому не могу - не лезет кусок. Скорей всего, сыро-корнеплодная закалка. Бывает, когда состояние "хватай мешки вокзал отходит", наглатываюсь менее прожёванного, но в такой момент пищевод жалуется: "что-то ты лажу погнал, хозяин" :-)

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Я не верю! 16 дней не болит голова. Так не бывает.
Жду КД, на них точно всегда-привсегда болит голова дня 2-3.

-------------------------------------------------------------------

Сегодня с утра "забыла" поесть. Выпила отвар из трав с огорода( клубника. смородина, мята, мелисса, малина и чё-то ещё) и поехала на работу. На работе пила только воду. В 11 часов испугалась и съела яблоко. А дальше понеслось хомячество(((
Какие-то психологические причины у меня с голодом. Надо разобраться.

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Уррраааа!!!! Да здравствует ЗОЖ!! :D Бывает-бывает, ещё как! (и ещё не так бывает!)
Только не надо себя настраивать, заранее "предвкушая" головные боли во время к/д. А вдруг в этот раз всё будет по-другому??

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

17 день. Не болит. Такое уже было один раз, но давно, и не помню по какому поводу. Тоже сильно удивлялась, что таблетки лежат не юзаные ни разу.
Сегодня спала без 2-х обычных пуховых подушек. Раньше боялась низко спать- к утру начинала болеть голова. Сегодня решилась. 16 дней без мигреней- почему бы не рискнуть. Не заболела. Что-то происходит чего я не понимаю.
Я конечно помолилась перед отравками, просила Бога дать мне мудрость и понимание процесса, чтобы не навредить. Не то чтобы я не верю в помощь Бога, но не по такому поводу. Так что рада происходящему и благодарю Бога за то, что дал разум!

Ещё из произошедшего интересного. Вся семья болела какой-то инфекцией и весь отдел на работе. Один сотрудник попал даже в больницу. А домашние мои лежали трупами. Я, естественно, тоже заболела. Промучилась сутки от сильнейшего насморка, боли в горле и кашля. Через сутки все это стало проходить, в конце вторых суток прошло и больше не появлялось. О том, что я болела говорит только облезший нос. Мои же лежали неделю. Интересно то, что образ жизни существенно не поменялся, кроме травок.

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Теперь без рекламы травок))
Анализирую тут дневники и начинаю понимать, что у многих жор от того, что едят вкусно. И у меня тоже. Сама удивляюсь, что так вкусно готовлю. Поэтому и хомячу мисками. Один горох чего стоит! Пока кастрюльку не умнешь, успокоиться не можешь!
Решила с завтрашнего дня, в качестве эксперимента, не добавлять приправ, не улучшать вкуса, в общем есть без затей и сурово. Капусту кусками, свеклу-морковку на терку и без дополнений. Горох сварю и просто так буду есть и т.д. Ну в общем принцип понятен. И посмотрю, что будет. Я ж замахнулась на малоедение, а получается обжорство постоянное, хотя и простыми продуктами и блюдами.
Семью жалко, им готовить не перестану.
Попа и живот отчетливо похудели, но все же знают, что ноль не предел, есть ещё и отрицательные числа.
Весы что ли купить.....

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Заболела. На 18-ый день. К вечеру. Выпила обычную дозу суматриптана, завтра проснусь уже без головной боли. Жалко, что чудес не бывает.
На что среагировала голова- не знаю. М.б. на смену погоды. Других раздражителей не было.
Ну что же, будем жить дальше. И что-то с ней делать))
Всем здоровья и мужества!

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Эник99 писал, вы наверняка натыкались, не знаю на сколько прониклись, потому разрешу себе вякнуть?
К травкам-отравкам наша прекрасная бренная тушка отлично привыкает, особенно если забивать на перерывы (2 через 2 недели питиё). Я сама без перерывов пробовала 6 мес пить, в осенне-зимне-весенний период... Бррр, чур меня. Сезон не беговой, солнца нет, еда фигня сплошная различной степени химизации... По ощущениям (и, имхо, это стандартная песня!!!) - сливки "улучшений по всем показателям" снимаются только в начале, далее их надо отрабатывать в поте лица, так как это был аванс. Не отработаешь - вернешь с процентами. Травки без физ.аэробной активности могут здорово подшутить, сделав для уже устоявшихся и известных иммунке стафилококков и прочих кондид условия отвратительными, но так как образ жизни у хозяина тот же, то есть те симбионты, которые и так были и которых травки не особо колышут (предположительно!) остаются довольно в неизменном количестве-качестве, то патогенов можно "пригласить" и позубастее... поживучистее, как тут говорят - позабористее.
Вывод: зря Эник в массы травки распустил, но и на старуху бывает проруха.
PS Я когда из сааамый первый раз пробовала пить еще, году в 2008, помню начала и один день только выдержала - к вечеру на гвоздику был еле-еле преодолимый рвотный аффект))) Но спустя немного недель случилось мне на нашествии выпить пива с чипсами, хотя я тогда сыроедила почти прям совсем что ваще. Да еще и фруктами. Так вот, имелся полу-разрушенный зуб на тот момент, и имелся он уже не один год. Но нашественское пиво-чипсы разбудили вулкан страстей и я огребла чертовский флюс и адские боли. Вернувшись домой я примиком вырывать бедолагу, а меня аж температурило уже. Вырвала, а все по прежнему сильно недомогаю. Думаю: ээээх, была не была, а поблевка, коль чё, мне уже картины не испортит, и заварила отравки. Рвотный аффект и носа не сунул, зато все симптомы воспаления были сняты как Эниковской рукой:lol:. Спустя годы:bulbool::lol::lol::lol:, а если точнее в прошлом декабре, меня подставила нижняя правая восьмерка, решив разрушиться не успев вырасти. Дотерпела до боли, пошла не просто удалять, а вырезать, воспаление и т п, гной течет, ни на травки, ни на черный орех реакции никакой. Пришлось заказывать коллоидное серебро, т к даже заголодать с таким гноеотделением было стремно - голодание по огнойнян. Есть наловчилась, особенно сок и жмых, да как щас помню тыкву из пароварки.:doctor:

Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
 

Лиsa, пиво-чипсы не пью и не ем. Еда в основном сырая, 25% вареной. Химии мало, только в тех овощах-фруктах-ягодах, что не растут на огороде. Магазинных соусов и майонезиков не ем уже давно. Мясо-рыбу раз в месяц в лучшем случае. И яйцы тоже. Иногда молочка в виде сметаны. Редко картошка, ещё реже лаваш. Хлеб в магазине не покупаю. Напитки- свежевыжатые соки из яблок со своего огорода, чай зеленый/ромашковый, иногда молотый кофе.
Те, кто традиционно питаются назвали бы такое питание аскетическим. По меркам форума- наверное слишком вольное.
В травах я сделала перерыв. Пила 2 недели, сейчас 2 недели не пью. Я без самодеятельности совершенно. Повторю, что Эника я хорошо читала.
А проболела я на редкость быстро, поэтому и удивилась. Раньше бы недели на 2 растянулось удовольствие.
С физической нагрузкой, да, плохо. Но опять же с чем или с кем сравнивать. Много хожу, но не бегаю и не прыгаю.
Травки работают очень хорошо, я чувствую. То, что у меня 17 дней не болела голова- грешу на них.
Посмотрю, что будет, когда начну пить второй курс. Сразу после него по Оганян начну. К нормальному голоду психологически не готова.