день 10 продолжение
 

день 10 продолжение
Подошел к концу 3-й день на цитрусовых соках и отваре. Самочувствие хорошее, настроение тоже :super:
Завтра начинаю разнообразить фруктовые соки и добавлять овощные. Грейпфрутовый оставлю 2 стакана в день, т.к. МВ рекомендует его пить не менее 11 дней. Не решила пока как пить овощные соки. По книжке Н.Уокера мне больше всего подходит морковный в сочетании с люцерной, петрушкой, огурцом и свеклой. Еще Н.Уокер пишет, чтобы был эффект от употребления сока его должно быть не менее 600 г в день, т.е. 3 стакана. Т.е. если 2 стакана грейпфрута + 3 стакана морковного остается еще 1 стакан чего-то, пока не решила чего :-) Может кто посоветует?

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

У меня в феврале должно быть новое обследование.Гормоны как были на 50,так и продолжаю их пить.
Вобщем-то я ничего не чувствую.не хуже и не лучше.А похудела я не так уж и много.была 63,а теперь 59.Рост 168.

Я из-за носа голодала.первый раз 7 дней и выход не осилила.А теперь 7+7 дней.

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

Выход не осилила, т.е. сыроедить не смогла? А давно это было? 50 на сколько я знаю это минимальное разведение, наверно тут можно сокращать например не целую таблетку, а половинку. Если у тебя гормоны в феврале в норме окажутся... Я тоже УЗИ планирую в конце февраля, вот и посмотрим, как очищение по МВ работает для щитовидной железы :-)

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

Яблочно-апельсиновый вкусно.
Просто апельсиновый или просто яблочный.
Можно овощной в одном стакане:картофель,бурак,капуста,помидор,огурец(но это лучше в сезон,а не щас...)

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

Марина, спасибо. А яблочный разбавлять? Он ведь концентрированный очень получается.

день 11
 

день 11
4-й на соках и отваре. Встала в 6.40 СВ.вода, гомеопатия, клизма. Чесночное масло. Отвар. 2 день капаю чесночное масло и уже заметны явные улучшения в дыхании. У меня не было сильной заложенности, но и свободного дыхания тоже не было. А сейчас отлично свободно дышится :D
После закапывания правда чувствую, как масло протекает в горло, не плохо это?
Тренажер 23 мин., 8 км.
Соки сегодня:
1.Грейпфрут + апельсин
2.Яблоки + груши+ памела
3, 4, 5. Морковь + свекла
6. Грейпфрут

день 12
 

день 12
Встала в 6.20. Св.вода, гомеопатия. Ест.стул. из морковно-свекольного сока. Клизма не пошла. Вода не заливалась. Началось что-то типа несварения. Пронесло морковно-свекольным соком. Похоже не усвоился он совсем. Цитрусовый усваивался полностью. В итоге 6 л воды залить полностью так и не удалось. Заливалось максимул по 500 г и тут же фонтаном обратно. Плохо это, т.к. получается дальние отделы толстого кишечника не промылись. Но сделать с этим ничего не смогла. У Уокера написано, что с соком в первые разы такое может быть и это означает процесс очищения. Но не знаю...:hz:
Чесночное масло. Отвар.
Вчера в области декольте вскочил огромный болезненный фурункул :-( У меня с подросткового возраста прыщей не было, а таких больших наверно никогда не было. Давить или не давить... ? Может лимфатические капиляры на поверхность грязь выводят...

жмых из соковыжималки
 

Девочки, куда вы употребляете жмых из соковыжималки? Я вчера из морковно-свекольного пожарила котлеты. И дети и муж охотно поели, сказали очень вкусно:-) Сегодня из морковно-яблочного жмыха собираюсь вечером запеканку с изюмом сладкую сделать. Но жмыха этого за день получается столько, что все равно весь не употребить. У кого какие рецепты есть по этому поводу?

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

Алён,ну чё ты в самом деле.:blush:
А ты упаковку от печенья или мешочки из под овощей куда деваешь?Воспринимай жмых, как тару для сока.

Ну или, чтоб жмых не выбрасывать, лучше пюрировать в блэндере.

А вот из апельсинов или лимонов,так эти жилы и вовсе не жалко.:-)

день 12 вечер
 

день 12 вечер
Много сил. Много энергии. Более яркое восприятие жизни. Сегодня водила дочку на занятие изостудии в ЦДХ на выставку Н. Гончаровой. Картины на "голоде" воспринимаются ярче и сильнее.
Настушалась о вреде дрожжей. Сегодня пекла детям ржаные лепешки на соде. Ели с удовольствием, а то они хлеба просят, а покупной я им не даю.
Из жмыха сделала на ужин запеканку, съели :-) Хотя большую часть жмыха все равно пришлось выбросить так как много его...
Ален, а пюрировать в блендере с какой целью? Малышам его давать если только.
Сегодня получилось 5 стаканов сока и 6 отвара.
Сегодня вечером вышел большой сгусток слизи с прожилками крови. Нетипично для меня. Может миома отделяется? :hz: Хорошо бы...