Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

Прочитала в "своей" книжке, что людям, у которых слишком медленно падает вес нужно обязательно ходить в день по 30 километров. А вот как это пройти при слабости огромной не написали.
А какую воду вы пьёте KseniyaKom ? И не добавляете ли мёд или ещё что? Просто интересно, почему такая странная потеря веса.
От чёса поможет баня. Вам нужно старую кожу отпилинговать

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

Laizan2, Пью самую обычную воду , без меда, без лимона. Ничего не добавляю. А пройти сейчас 30 км точно не смогу, это без вариантов:shuffle:

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

KseniyaKom, РАДА ЗА ТЕБЯ:super:,ТАК ДЕРЖАТЬ:super:

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

KseniyaKom, вы девушка-загадка просто :prv03: :-)

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

KseniyaKom, вот, нашла что-то похожее на ваш случай с весом.
У современных людей организм настолько переполнен шлаками, что они могут погибать не от голода, а от описанной интоксикации. Об этом говорят многие специалисты по лечебному голоданию – Ю. Николаев, П. Брэгг и другие. Органы выделения не успевают обезвреживать и выводить шлаки из организма. Возникает «блокада» – организм не приспосабливается к голоданию. Обычно это происходит на 5—10-й день. Голодающий перестает терять вес, нарастает слабость, появляются тошнота, головная боль, плохой сон, может подниматься температура, возникать сердечная слабость и аритмия. Это основные признаки «блокады» (сильной интоксикации).
Когда же в процессе лечебного голодания эти продукты распада выводятся из организма посредством ряда процедур (очистительные клизмы, ванны, массаж, повышенная вентиляция легких, прогулки), то организм голодающего человека переносит голодание длительностью до 30–40 суток без каких-либо проявлений самоотравления.

Если же признаки «блокады» несмотря на проведение вышеописанных мероприятий нарастают, необходимо прервать голодание. После восстановления в течение 1–2 недель на соках и свежей растительной пище повторите голодание, выбрав небольшой срок – 3–7 дней. Понимание принципов интоксикации позволит вам грамотно с ней бороться и добиться прекрасных результатов от применения голодания. Далее будет приведена методика «мягкого» вхождения в систему голодания.
http://golodanie.v0.ru/protsessyproi...cheloveka.html

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

где же вы, наша тайка? как успехи? как здоровье?

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

KseniyaKom, жаль, что только сейчас увидела ваш дневник. мне кажется для снижения веса вам нужно было бы попробовать более короткие сроки (7-10 дней), чтобы повысить реактивность организма. Тогда со второго-третьего голодания вес бы пошел быстрее. Это ИМХО.
Желаю вам осуществления ваших планов!

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

47 день и выход .Сегодня утром выпила ананасовый сок с водой . Кончились силы и моральные , а особенно физические. О последних 7 днях : на самом деле мне наверно никогда еще так плохо не было и надеюсь что больше не будет. Причем с каждым днем сил становилось все меньше и меньше. Постоянная тошнота, привкус во рту, рвота, слабость такая что я почти всю неделю просто пролежала в кровати. Спала плохо, голова стала кружиться даже когда лежу причем вообще голова меня то и напугала больше всего, потому что такое состояние даже описать тяжело, ты вроде как не спишь, но и не бодрствуешь, все плывет как будто внутри головы , короче оч странное ощущение мне оно не нравиться однозначно.
По выходу - видимо в связи с моим самочувствием перед выходом и постоянной рвотой ободрала себе горло и сок оч шипит , губы тож шипит . Но прошло буквально пару часов и тошнота уже прошла, голова правда все еще кружиться.
Да , конечно это были самые долгие 47 дней в моей жизни это точно. И опыт голода я запомню надолго. Но впереди еще много работы и много трудностей. Я могу сразу сказать всем, кто думает что голод это легко и весело - вы ошибаетесь . Тут силы конечно нужны и воля дикая. Я вот смотрю на каждый пройденный день и понимаю что не было у меня простых, конечно что то давалось легче , что то тяжелее. Может кому то и повезло , может на 3-4 или 5 голод оно проще.... Но я конечно ни о чем не жалею, верю что работа организмом проведена огромная, готова ее закреплять и на этом не остановлюсь ) Спасибо всем кто был со мной это непростое время :good:

Re: 4 месяца на то чтобы привести себя в порядок или мое тайское голодание
 

ты молодчина! столько выдержать! а как с весом?

Re: Мое Тайское голодание
 

Томаз Мчеидзе
(врач-дантист директор клиник Меди0ни дня не голодая, а кушая каждый день и довольно часто и вкусно, схудел за год на 72кг
Об этом написал книгу Возвращение к себе
Рекомендую