Re: Помогите отголодать 21 день
 

Молодец,какие ты вкусняшки кушаееешь!

Re: Помогите отголодать 21 день
 

5-й день выхода. Сижу на вегетарианском сыроедении, хотя вчера вечером на меня таки немного напал жорик, и по-моему я переела сырой капусты. По моим наблюдениям, во время голодания желудок ужимается раза в 4, поэтому даже вдвое меньшая порция чем обычно - вызывает чувство тяжести в желудке. Постараюсь сегодня больше не объедаться. Вес сейчас на 2кг больше, чем в последний день голодания. Появился самостоятельный стул, без клизьм. Буду надеяться, что пищеварительный тракт теперь уже точно заполнился и вес больше не будет подниматься.

Мне ещё очень интересно, относится ли кислое молоко или кефир к сыроедческим продуктам? Мне почему-то страшно хочется сейчас кефира. Я как-то раз раньше пила ряженку во время первой недели выхода из голодания, и вроде всё было нормально. Но Николаев, правда, пишет что только с 10-го дня можно кефир. Вот я теперь сижу и думаю, можно мне кефир или нет?

Re: Помогите отголодать 21 день
 

Блин,ничего такого посоветовать не могу. Сама я молочку начинала потреблять только через дней десять.

Re: Помогите отголодать 21 день
 

6-й день выхода. Всё ещё сижу на вегетарианском сыроедении, но уже не могу его больше терпеть, уж очень хочется винегрета и каши, наверно завтра таки их попробую. Я ведь всё-таки решила выходить по Николаеву, а у него в книге написано: "на 6-7-й день - каши-размазни - гречневая, пшенная, рисовая, геркулес", и винегрет без соли тоже уже можно вроде, как я поняла с этой страницы: http://gigabaza.ru/doc/112454-p19.html Кислое молоко начну пить с 10-го дня, как Gulichka.

Re: Помогите отголодать 21 день
 

winema, многие выходят на сыворотке-это тоже же молочный продукт,я кефир пью вчера и сегодня-захотелось сильно,но это наверное уже правда 10 день у меня,если не больше.

Re: Помогите отголодать 21 день
 

7-й день выхода. Вчера вечером перешла на каши и винегрет, как написано в книге у Николаева, а потом вдруг на меня напал жорик. :cry: Я переела, по-моему, и не смогла остановиться пока бойфренд силой не отобрал у меня тарелку, а потом у меня начал побаливать живот. Тогда я очень испугалась, на память почему-то пришел страшный рассказ Гоголя из "Тарасы Бульбы" про человека который умер переев после голода, я даже хотела вызвать рвоту, но обошлось всё клизьмой. Сегодня чувствую себя нормально, пью с утра одни соки, постараюсь больше не переедать. :shuffle:

Re: Помогите отголодать 21 день
 

Если заинтересует,то в винегрет вместо картошки я ложу фасоль. Сейчас только так ем.

Re: Помогите отголодать 21 день
 

8-й день выхода. Перешла с сыроедения на вегетарианскую диету, но больше не переедаю. Даже выпила сегодня чашку кефира - вроде пока всё хорошо. Мясо думаю начать есть после второй недели, а от свежего молока пока воздержусь вообще.

А вообще, я уже опять подумываю о новом голодании, желательно на Великий Пост. Кто знает когда Великий Пост начинается в этом году, и когда он заканчивается?

Re: Помогите отголодать 21 день
 

winema, Великий пост 03.03.2014-19.04.2014

Re: Помогите отголодать 21 день
 

winema , на голоде Вы в обморок не падали?