Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

Так держать!

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

Ирина, молодец!!! Классный результат!:bravo:

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

спасибо, девчонки!)

2 день выхода
вес 83.8
отвес 0.100 (всего 11.200)

вчера перед сном набесилась с малым, так чуть сознание не потеряла. затошнило, видимо давление скакнуло. но попила водички, прилегла и сразу вырубилась. спала отлично, но утром встала как шарик. очень отечная. ненавижу на ночь воду пить!
у меня первый сок в 9 утра. так взвешусь еще раз чуть позже. может сойдут отеки и узнаю своей реальный вес))))
по соку у меня повтор первого дня.

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

у меня цирк!)
во впервых, малая утащила на занятия мои мандарины. осталось только 3 штучки, которые мне целый день, конечно, не хватит. но есть апельсины! придется перебиваться ими))))
во вторых, малыш выпил почти половину моей соковой смеси, а еще часть разлил))) не досмотрела)))
эти деточки точно не дадут мне снова поправиться)))))

и еще был стул сегодня. уже хотела делать клизму, но не понадобилось)

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

Это же хорошо!

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

Да уж наши детки,наши диетки!

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

сегодня дважды чуть в обморок не свалилась. первый раз, когда плела дочери французские косички (долго стояла в напряжении), второй раз на примерке брюк в ателье (снова долго стояла в напряжении). я так и не поняла что это было то ли нехватка кислорода, то ли жара, то ли еще что то.... очень не приятное ощущение. лицо красное становится, в жар кидает и в ушах звенит. подташивает. наклоняла голову вниз и приседала на корточки. легчало. на улице на воздухе - сразу все отлично.

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

3 день выхода

вес 83
отвес 0.800 (всего 12)

питание на сегодня 400 гр сока (сок мандарина смешанный с соком апельсина + пару капель лимонного сока). по 100гр на каждый прием + 100гр воды. меряю стаканом граненным.

спала не очень. с вечера вырубило, а проснулась в 5.00 и никак не могла снова уснуть. хотела пойти пройтись вокруг дома, но животик и поясничка болят. КД никак не наступят. так и не заставила себя встать с постели.

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

Держитесь, все пройдет!:prv03: Вы ведь знаете, что на выходе, и тем более на соках организм по инерции продолжает чистку, видимо это ваше состояние говорит именно об этом.

Re: Голод в пост. Цель - похудеть.
 

4 день выхода
вес 82.6
отвес 0,400 (всего 12.400)

питание на сегодня: планируется выпить 600гр сока за 4 раза, т.е. 150гр сок (апельсин, мандарин, яблоко)+50гр. вода.=200гр смеси.
завтра уже сок цельный без воды, но мне цитрус с водой даже больше понравился.

самочуствие отличное! начала ложиться спать раньше, чем обычно, что обусловлено тем, что жду поскорее завтрашнего утра, чтобы взвеситься)))
еще есть радости: утром просыпаюсь голодная как положено, а не как раньше с вечера пирожные, а утром завтракать не хочется; перестали крутить суставы на ногах! это такое счастье! и даже почти не счелкают! особенно голеностопы. это было вообще кошмар! и шеей когда крутила, там как песок пересыпался, а сейчас нет этого! УРААААА!
а какой цвет лица! кожа! просто насмотреться на себя не могу) я такой свежей была лет 6 назад! Я СЧАСТЛИВА!
стыдно признаться, но когда просыпаюсь, глажу себя по пузу, по рукам и просто кайфую от качества кожи и отсутствия жировых складок))))))
не знаю кому там снится еда, а мне снятся шмотки))) вчера зашла на сайт распродажи новой фирменно одежды и там девочка продавала суперовые джинсы. так по замерам они мне оказались велики! давно такой радости не чувствовала) обычно подобрать одежду мне было очень сложно. а бедра похудели на 6см. талия на 8см.
отдала на ушивку брюки и джинсы любимые.
а я ведь 3 года проходила только в спортивных костюмах безразмерных! а сейчас хочется краситься, наряжаться даже на прогулку с ребенком))