Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

не падай духом! осталось то всего ничего! выдержи! ведь эффект от голода намного круче, чем эффект от еды! любуйся собой! примеряй вещи, которые были малы! пей воду. закрывай дверь на кухню, чтобы меньше было звуков и запахов. займи себя чем то отвлеченным. книгу почитай, в конце концов или там фильм посмотри интересный. отвлекайся постоянно. делай замеры тела и записывай. тоже очень стимулирует. старайся отдыхать больше и гулять. верь в себя! мы вместе справимся!

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

Хочу и буду!!!, ты только подумай сколько уже дней позади! Поэтому не сдавайся!!! Иначе придется все сначала начинать., тебе оно надо?
Держись! :prv03:

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

Вода и Noti, спасибо вам большое, за ваши слова и поддержку. Прочла, аж духом воспряла!:prv03:
Закончился одиннадцатый день.
С утра и до обеда слабость, потом расходилась и даже позанималась спортом. Пью воду, настроение изменчивое, держусь из последних сил. В конце концов я столько выдержала, и теперь на финишной сдаться - ну уж нет, я боец и буду идти до конца. Вот вечером рассматривала соковыжималки, выбираю и вся уже в предвкушении покупки и проверки агрегата.
Самочувствие норм., если не учитывать слабость и периодические приступы изжоги и онемения левой части тела (рука и в области сердца, точнее левой груди). А еще этот резкий запах, да я как дракон сейчас:D не подходи задушу "ароматом", благо с людьми нет близкого контакта, а так незнаю что бы я делала. А еще, очень резкий и вонючий запах пота, сорри, который мне не присущ в обычной жизни. Токсины выходят с потом, вот и воняет.:blush:
Герпес превратился в запекшуюся рану, и кожа на губах облазит и обветрилась. Какие-то прыщики и пятна на лице, вообщем кожа не ахти, я ней не довольна.:-(
Ну, а теперь о приятном - объемы заметно поуменьшились, приятно смотреть в зеркало, кожа подтягивается, лицо похудело. Конечно до моего идеального веса еще не дотягиваю, НО осталось не так уж и много сбросить. Главное, чтобы замочувствие было хорошее и энергии хватило!:-)
Осталось всего лишь три дня и я буду пить вкусненький морковный сок.:super:

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

Голод-это чудесно, но он утомил мою психику, именно она не выдерживает. А вот физически думаю могла бы продолжать более длительный срок. А еще, очень соскучилась по сыроедению, это мое на 99%! И энергия, и внешний вид - отличный.

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

слушай себя. если уж совсем невмоготу, то выходи потихоньку на соках. я, например, именно на соках потеряла 1.800. после соков - сыроедение будет. может тебе лучше каскады не долгие пробовать? а между ними сыроедение. подумай.

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

12 день голода
Вес 52,8 кг (-0) не отчаиваюсь потому что знаю, что так бывает (вода задержалась и еще что), потом обычно отвесы значительные.
Самочувствие нормальное, спалось хорошо.
Забыла упомянуть о том, что зубы периодически болят, но боль не острая, а тупая, когда сжимаю челюсь и надавливаю зубами друг на друга, десна периодически кровоточат и мышцы тянут со стороны задней поверхности бедра, наклоняюсь и невозможно устоять.
С каждым днем я становлюсь еще стройнее, здоровее и счастливее!:-)

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

Решила, что выдержу оставшиеся дни и уж потом буду выходить. Согласна, что краткосрочные каскады наверное проще, нежели длительный голод, по крайней мере психологически. Вот сейчас думаю, что врятли решусь на второй двухнедельный голод, не выдержу, а вот сыроедить и один раз в неделю голодать - это точно. А на каких соках вы выходите? в каких пропорциях и количестве?

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

Умница!!! :prv03: это самое главное!

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

смотри у меня в остновном дневнике по дням все расписано.) без коментариев.
http://golodanie.su/forum/showthread...828#post890828

начало брала здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17009

теперь под себя уже подстраиваю.

Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
 

Привет. А вот и я.
У меня две новости - вчера был мой завершающий день голода, а сегодня в 12:30 я начала выход на морковном соке.
Итог: 12 дней голода и легче на 9 кг 700 гр.
Объясню почему решила выйти: вчера вечером как обычно меня настиг приступ изжоги, после чего начал дико болеть живот и было явное ощущение, того что внутри все распухло и воспалилось. Поэтому я не решилась ставить эксперименты над собой и гробить свой желудок, в конце концов, голод должен быть во благо, а не во вред. И кому я что доказала бы, если бы проголодала оставшиеся два дня, а вот обладательницей язвы или гастрита, вполне могла бы стать. В принципе я довольна собой и своими результатами, а фанатично следовать голоду не взирая на свои ощущения и сигналы организма я не хочу. Поэтому сегодня я начинаю новую главу - правильного выхода, это очень важно, вероятно важнее нежели голод.
P.S. девочки, спасибо, что поддерживали меня, я это очень ценю и расчитываю на понимание.