Re: Голодание для снижения веса с 183 кг. до нормы
 

NATочка, спасибо что заглянули... во первых, ЖКТ обычно запускается сам. Ну а с клизмами у меня пока напряг из-за грыжы. Не хватает рук самой делать... :D надо как минимум 3... на одной стоять, другой держать кишочки чтоб на пол на просыпались, а 3 управлять грушкой... :-) Так что вот так. Может кг. этак через 50 схожу сделаю колоник процедурку. Сначала надо каскады закончить, а то испугается какой нибудь бедный америкашка от обилия желчи... :-)

Re: Голодание для снижения веса с 183 кг. до нормы
 

Ali-Lena,
УМОРИЛА! :claps:такой позитив подкинула! удачи на выходе.:prv03::prv03::prv03:

Re: Голодание для снижения веса с 183 кг. до нормы
 

Ну, уж что есть то есть. Да и без юмора жить как то трудновато. :D

СПАСИБО за доброе пожелание. Выход пока хорошо-с. :-)

Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
 

Хорошего продолжения хорошего выхода! :)

Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
 

Лена привет! Прочитала твои дневники, какая ты сильная духом! Браво!
Я вот жду не дождусь, когда снова начну голодать, и сбросить вес и подремонтироваться. После Рождества православного начну не откладывая. Но я некомфортно себя чуствую на сухом, разве что на входе могу пару дней. Жарко у нас - питье скорее необходимость, да и начиталась, что голод на воде полезнее. Ну это каждый для себя сам решает. Успехов тебе, Лена, силы воли и крепости духа. Я после праздников начну отписываться.

Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
 

Спасибл веточка гна добром слове. :-) будем ждать вашего возвращения. И вы конечно правы - СГ не всем и не всегда подходит. Каждый выбирает свой путь...

Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
 

Леночка давай на ты. Ок? :-) Я фото гружу создала альбом, заходи меня увидишь познакомимся.

Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
 

Можно и на ты. :-) :-):-)

Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
 

Копия из основного дневника.


2 день выхода из 5 дневного СГ, второй заход каскада.

Утром проснулась - как будто и не голодала. Губы уже не сохнут. Был самостоятельный (маленький стул с изобилием желчи. Мочи выделяется маловато даже по сравнению с голоданием. Но это тоже вроде как всегда. Голода совсем нет, и жажды тоже. Утром был привес в 400 грам после первого дня. Это хорошо, организм пополняет запасы влаги в организме.

Сегодня решила выпить (по Филонову) 50 гр сухого красного вина напополам с кипятком. Должно стимулировать расширение капиляров для лучшего удержания воды и переферийный тканевый обмен веществ, итд, итп. Ох какая же это ГАДОСТЬ! :tongue3: но зато почти сразу перестала мерзнуть, и кожа на руках прямо разгладилась, а то была суховата.

Голода практически нет. Есть и пить себя практически заставляю. Вот единственное, очень захотелось горохового супа когда семейство кормила обедом... :shuffle: Но захотелось мозгами, а не желудком. Я даже согрешила и облизала ложку которой разливала (суп без соли)... Вкусно, но восторга не было... отошли от стола, и про суп больше не вспоминала. Рацион сегодня опять распишу подробно:

9:30 - 50 гр вина + 50 гр воды. Чуть не вырвало, такая гадость!
10:00 - 200 гр зеленого чая с 1 ломтиком лимона.
12:00 - 200 гр. домвшней простокваши. Вот это было вкусно. Ела минут 45.
1:30 - 20 гр репки с огорода, сырая, без приправ. Резала для дочки и сама не удержалась. Вкууууууусно. Сладкая такая!!! Вообще, после этого голодания рецепторы на сахар стали очень чувствительными... я ради интереса взяла в рот 1 крупинку кокосового сахара - сырца, где то в пол - миллиметра в диаметре. Малююююсенькая такая. Положила на кончик языка, а восприятие сладости - как будто кусок торта изжевала. Прям ужас как сладко...:D. Вот, теперь на тортиках можно экономить... :super:

14:00 - 200 гр зеленого чая с ломтиком лемона.

15:00 - в первый раз захотелось есть. В этот раз по настоящему, не головой... 200 гр. простокваши это желание спокойно удовлетворили за 30 мин.

17:30 - 120 гр грейпа с мякотью и 80 гр мандаринки (сок пила а мякоть выбрасывала)

19:30 - 140 гр грейпа и 3 перепелиных желтка. Все на сегодня.

Рацион 2 дня выхода:
*450 гр вода/чай
*50 гр сухое красное вино
*400 гр простокваши
*260 гр грейпа
*80 гр мандариновый сок
*3 перепелиных желтка
*2 дольки лимона
1.3 кг еды/питья.

Вес на окончание 2 суток выхода:
Вес на утро 187.3. + 600 гр. Думаю это ЖКТ заполняется. Отечность в ногах пока не наблюдаю. Это хорошо. Стул есть каждый день, но чувствую недостаточный...

Re: Голодание для снижения веса с 183 кг. до нормы
 

Да уж, нам нашим развитым воображением, спокойно не прочитать!