Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Почитала литературу плюс интуиция. Врач говорит, что бифидок модно уже на ночь принимать со второго дня выхода грамм по 150. Но его тут нет, поэтому хоть так...

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Галочка, совсем забыла вам рассказать... У меня после голода, клизм, никак не было самостоятельного стула. Плюс еще молочница нагрянула. Я взяла и сделала квашеную капусту без соли. Ела капусту, пила сок и вуаля все заработало как часы. Если нужен будет рецепт, я напишу.мне не трудно)

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Галочка, спасибо! Стул совершится!!!! А рецептик можно прямо тут для всеобщего использования!!!!

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

да с удовольствием воспользуемся:D:doctor:потому что проблема есть такая

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Вот рецепт:

Продукты:

• Кочан белокочанной капусты( средних размеров, без горечи)

• 3 зубчиков чеснока;

• Красная паприка 1/2 ч.л чайной ложки;

• Тмина семена 1/2 ч.л
Укроп свежий хвостики 5 веток, лавровый лист 1шт

•Морковь (10% от веса капусты).


Приготовление :

Капусту нашинкуйте тонкими полосками, как обычно. Положите в кастрюлю. добавьте морковочку, я тру на крупной терке, лично Добавьте чеснок, лавр, укроп, перец и тмин. Смешайте все ингредиенты, чтобы равномерно распределилось. Мять капусту не нужно, достаточно уложить её в ёмкость и слегка придавить, чтобы она не была рыхлой. Залейте капусту кипячёной холодной водой. Сверху положите гнёт, чтобы капуста была полностью покрыта водой. Ёмкость с капустой поставьте в тёмное, тёплое (не ниже +22 градусов) место и дайте настояться 3 – 4 дня.
Но! Каждый день, утром и вечером достаем кастрюлю, и вверх-вниз переворачиваем содержимое, снова придавливаем слегка и под гнет. Если вдруг воды не хватает до покрытия, доливаем. капуста всегда должна быть под водой!!!! Кстати, важно!!! Берем кастрюльку эмалированную,такую, чтобы могли свободно перемешивать содержимое, все хорошо моем без всяких Фейри, можно содой. Учтите, что примерно на 2й день капуста даст сок и должен быть запас от капусты до бортиков, иначе, вас ждет сюрприз ввиде разлитого рассола. Примерно на 3,4 день капуста будет готова.перекладываем ее в холодильник. Пьем рассол, кушаем капусту. Если останется рассол , не выбрасываем. Делаем следующую порцию капусты, добавляя остатки рассола ( без специй на дне) в воду с новой капустой. Приятного аппетита и не болейте!.

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Галочка, огромное спасибо за рецепт! Как сделаю, так отпишусь!!!!

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

На здоровье!!!!! Лично для меня эта капуста- как семечки. Не наедаюсь-))) осторожно, жорик может пожаловать))))

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Галь, как доехали? Как самочувствие???

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Други мои, спасибо за ваше внимание!!!! Самочувствие дренновое… Последние два дня нажиралась на ужин, что сегодня ночью не спала из-за болей в ЖКТ… Сегодня голодаю на воде, на еду смотреть вообще не могу… Хотя последние два дня отрывалась и по магазинам - закупки продуктов и изощрялась в готовке блюд для семьи… Мысли все о еде и что я хочу приготовить…. Пока до капусты дело не дошло - на даче последние посадки успеваем делать…. Соли пока еще не ела, но судорги ног, слава Богу - прошли! Пойду изучать темку про жор на выходе и что с ним делать и как бороться, если ты готовишь для всей семьи…. Хотя раньше в еде была сдержанная, обжираловкой никогда не страдала, а тут просто жуть!!!!

Re: Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал
 

Ооо....ну это почти у всех. Два дня на водичке снимут жор. А дальше дело вашей силы воли. Удачи вам!