![]() |
Re: Условное голодание - кто со мной?
Взвешусь и сделаю замеры утром
|
Re: Условное голодание - кто со мной?
YuliR, как себя чувствуете?
|
Re: Условное голодание - кто со мной?
Цитата:
Чувствую себя отлично, так как магнезию выпила вчера. Я её очень не люблю, но сейчас чувство легкости и пустого животика - это приятно. Каждый раз себя спрашиваю: ну если мне так нравится эта легкость - зачем я пихаю в себя всю ту еду, которая радует пару минут, а огорчает потом всю оставшуюся жизнь? С наступлением холодов всегда набираю лишний вес. Сейчас хочу вернуться в свои любимые 60 кг. |
Re: Условное голодание - кто со мной?
YuliR, какой план УГ? сколько дней?
|
Re: Условное голодание - кто со мной?
Цитата:
Потом дней 5 ВГ - если смогу выдержать, так как на ВГ обычно жуткая слабость и мерзну и мой внутренний голос предательски нашептывает :" А ты могла бы пойти на тренировку!" Потом недельку на соках-фруктах-овощах. Вообще-то я начала пить тройчатку (антипаразитарка), а тут нужны ограничения в еде и лучше, чем УГ я ничего не придумала. Как-то так, пока. Леночка, а какие планы у тебя на этот раз? |
Re: Условное голодание - кто со мной?
Думаю, что все таки 14 дней..
14 дней отвар, отвар шиповника, имбирный чай и соки грейпфрут и апельсин. 14 дней отвар и различные соки в 1 декабря примерно выход Хочу еще тоже попробовать хотя бы 1-2 дня на воде куда то вместить, когда вес перестанет падать. |
Re: Условное голодание - кто со мной?
День первый
Вес 62,4 кг ОГ - 94 ОТ - 78 ОБ - 99 охват живота в самом широком месте - 94 окружность под грудью - 84 Прошла первая половина дня, выпито уже 1,5 литра отвара, литр отвара шиповника - пью и пью (ощущение, что я шарик) |
Re: Условное голодание - кто со мной?
Ну, значит стартовали!
Побежали на встречу к себе здоровым и жизнерадостным. У меня день второй. Вес 64,9, замеров не делала. Вчера вечером была йога и клизма с содой и солью. Ночью морозило, пришлось ванну принять. А ещё мне первый раз в жизни снилось, что я ем, причем без особого разбора, всё подряд. Про такое только читала в других дневниках. Интересное ощущение! Сегодня вечером дочка ведет меня в тренажерный зал. Вот за это я очень благодарна Марве Варшаковне! На ВГ о любой двигательной активности я даже не мечтаю - лежу трупом. Леночка, унас впереди необычный месяц, постараемся провести его с максимальной пользой. |
Re: Условное голодание - кто со мной?
YuliR, конечно проведем!
Сны о еде и готовка всё большего количества еды для семьи - это даааа..... Такое каждый раз происходит.. Сегодня клизмы тоже сделаю вечером, а с завтрашнего дня буду стараться вставать пораньше.. Тогда получается вечер свободен.. Клизмы в этот раз хочу попробовать разные - с солью и содой как обычно, с отваром трав тоже уже делала в прошлые УГ (очень хорошо прочищают), кофейные очень заинтересовали и возможно еще (пока только читаю, вникаю) эвкалиптовые. |
Re: Условное голодание - кто со мной?
Цитата:
Эвкалипт у многих вызывает тошноту и слабость - он ядовитый. Но паразиты его не любят. Просто нужно это знать и учитывать, если делаешь утром и на день планов громадье. Я хочу попробовать с соком свеклы (уже выдавила) и с льняным семенем. Отпишусь, как сделаю. |
Текущее время: 06:08. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами