Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

Лапуля, жор почти в 100% случаев провоцируется гормонами. Ну и еще предыдущими удачными попытками жора - это уже скорее нейронно/рефлекторный путь. Жор притягивает жор. А по мне, так оно происходит из-за паталогического саможаления.

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

Точно сказано, "из-за паталогического саможаления"

Часто замечала, чуть что-то не так, я бегу на кухню, или в магазин за сладким.)))

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

17-й день

Ночью просыпалась, п.ч. беспокоил ЖП, ПЖ ныла, груди болели. Но я всеравно выспалась, встала в 8 час. Во рту сухость, горечь. Попила водички. Сварила гречку вместе с пшенкой. Пойду сейчас поем, а то что-то ноет ЖП, может перестанет.

Я сейчас стала пить еще и сбор трав для растворения камней в ЖП, мне кажется от него ноет ЖП. Вчера на ночь сделала 5 глотков отвара и утром 5 глотков.

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

Кашу сегодня ела 3 раза, без масла, с кунжутом и петрушкой замороженной.

Упражнения делала под веселую , быструю музыку, получились упратанцы.)))

А вообще долго не могла танцевать, только 20 минут, слабый организм, впечатление, что я голодаю, но при этом сыта. Интересненько!

Прогулка быстрым шагом - 30 минут.

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

И 4-й раз поела гречки, голод почувствовала. Такой вкусной показалась без масла, только с кунжутом и укропом замороженным, что еще добавки положила ( 2 ст.л.).
С удовольствием скушала.

В данный момент ничего не болит. Слава Богу!
http://s019.radikal.ru/i623/1611/b3/872e8917371f.jpg

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

18-й день

Проснулась, сухость во рту, горечи нет. В ЖП один раз почувствовала, как будто там что-то движется, больно было при движении.

Аппетита совсем нет, но надо съесть пару ложечек гречки, чтобы не было застоя в ЖП. Перед этим выпью отвар травяной.

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

Ела 3 раза гречку с кунжутом, петрушкой, укропом (замороженные) и чуть соли морской. С солью очень хорошо идет и кажется таким вкусным. Вот что значит больше ничего не есть, даже холодная гречка - вкуснятина! )))

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

ОЖИРЕНИЕ
Диета № 7 с 30—60 г. сырого редиса плюс немного гомасси (50) на месяц и более. (Гомасси , это 4 ч кунжута и 1 часть морс.соли)

Так что, если мне удастся просидеть месяц на диете №7, смогу избавиться от лишнего жира, может и от варикоза.

Даже все дрожит от предвкушения, что все может измениться. http://s019.radikal.ru/i604/1611/21/07fe0e951f43.png

Re: Джордж Озава «Макробиотика дзен»
 

19-й день

Ночь спала плохо, много эмоций было днем. Потом почему-то зачесалась нога ( в области варикоза постоянно чешется, разодрала до дерматита), хотя она у меня не чесалась уже два дня. Неужели от соли? Я вчера много соли ела. Или от укропа, тоже вчера много добавила. Исключаю эти два ингредиента.

Сегодня тоже проснулась с сухостью во рту, но без горечи.

Также стул запорный. Наверное от риса, сегодня ночью ела рис, чтобы не сорваться.