Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

6 день голодания

давление:
утро: 119/79, пульс 83 (великоват после сна-то)
день: 125/82, пульс 84
вечер: 109/93, пульс 83

84,8 кг (- 1,2 кг)

может придет в норму, хотя почитала - у многих сердцебиения бывают, может это нормально? с утра пока самочувствие неплохое, вчера пришлось вызвать рвоту, вышло что-то кислое, наверное желудочный сок, после чего получшало и удалось сразу заснуть. сегодня вечером тошнота вроде ушла, наверное кончился криз, хотя ацетоновый запах остался (я сама его не чувствую)

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

7 день голодания

давление:
утро: 123/78, пульс 77 (наконец нормализируется)
вечер: 125/86, пульс 79

83,9 кг (- 0,9 кг)

пульс идет к норме и сердцебиения уменьшились, тошноты пока нет, уменьшился отвес наверное кончается криз, наверное оно и нормально, ведь уже 3ий день... Делаю вывод, что криз прошел довольно легко, наверное благодаря коррекции питания перед голоданием и отказу от мяса

Голова не кружилась встав с кровати, пока бодрячком, посмотрим что будет после утренней воды

сегодня почти не тошнило, изредка только возвращалось ощущение 2хмесячной беременности, есть не хотелось, по сей причине не очень хотелось и пить, хотя дневную норму выпила, вероятно на самочувствии сказалась и отличная погодка, ждем что будет завтра... Заметила, что с начала голодания меня не охватывает всепоглощающая усталость в середине дня, т.е. вернувшись домой с лекций мне не хочется упасть в кровать и не вставать, как раньше... теперь я вполне деятельна до 22, а тогда уже начинает клонить в сон, мне кажется это очень здОрово!!! надеюсь завтра этот ацидоз уже полностью исчезнет

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

8 день голодания

давление:
утро: 137/82, пульс 102 (что это????)
день: 121/83, пульс 76
вечер: 119/81, пульс 73

83,3 кг (- 0,6 кг)

с утра самочувствие отличное за исключением странного давления, пульс зашкаливает, такого еще не было. У кого нибудь было так? Я бы констатировала окончание криза, но давление...ночью снилось, что проглотила вкусное пирожное (хоть и не любитель сладкого), потом вспомнила, что голодаю и пыталась вызвать рвоту, а оно, зараза, не выходило, наверное всосалось за минуту в кровь :))), друзья во сне обозвали анорексичкой... Ацетоновый запах по моему проходит, проснулась без ощущения похмелья во рту, вчера он был ужасный, я сама его уже почувствовала и со всем этим ходила на лекции, еще подумала, а если меня остановит полиция, то точно велят дуть в алкотестер, никто не пробовал с этим ацетоном в алкотестер подуть?

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

ничего не понимаю, опять померила давление: 121/86, пульс 87, высоковат, но не 102!!! что это за скачки? (за это время пешком быстрым шагом до садика и пробежка обратно примерно 500 м)

итак с начала февраля, т.е. с начала подготовки к голоданию всего в минусе на 8,7 кг, наверное это хорошо, теперь помедленнее пойдет, но, я думаю, надо подключать йогу к делу :) со следующего вторника начну

ай, забыла еще одну вещь: с дочкой ждали на остановке троллейбус, и издалека одновременно увидели его номер, я раньше с такого расстояния не видела номеров, ну вот буду в мае менять права, пройду медосмотр и посмотрим, обязательно напишу результаты, какие были 10 лет назад и теперь

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

9 день голодания

давление:
утро: 121/86, пульс 105
день: 118/83, пульс 83
вечер: 127/90, пульс 94

82,9 кг (- 0,4 кг)

почему пульс скачет? с утра, только встав с кровати, очень интересно

Вечерние ни давление, ни пульс не радуют, утешает лишь то, что мерила после того, как вызвала у себя рвоту(наверное поэтому и скакнули), чтобы открыть желчные протоки, полегчало, выпила 2 стакана теплой воды, спокойной ночи :) самочувствие все еще как на втором месяце беременности...

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

10 день голодания

давление:
утро: 127/90, пульс 86 (не вставая с кровати)
день: 107/82, пульс 86
вечер: 101/62, пульс 69

82,3 кг (- 0,6 кг)

чудеса на виражах.... теперь давление скачет? вчера не могла заснуть, тошнило и левая почка (у которой в детстве было воспаление) словно в газировке купалась и подергивалась иногда, тогда я решила, что может вымываю из организма соли, съела небольшую щепотку морской соли и все прошло, спокойно заснула, сегодня опять легкая тошнота, попробую еще соли... у кого нибудь было такое?
похоже все приходит в норму, хоть давление низковато, но я не чувствую, пью минералку без газа, но богатую минералами, полегчало, появился жидкий самостоятельный стул желчью, наверное и пульс поэтому упал

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

11 день голодания

давление:
утро: 111/61, пульс 67 (не вставая с кровати)
день:
вечер:

82,6 кг (+ 0,3 кг)
как такое могло случиться? вчерашняя соль что ли задерживает воду? правда самочувствие лучше после минералки, надо на ней и остаться

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

здравствуйте)слежу за Вашими успехами,одинаковые исходные данные,тоже готовлюсь к входу..Соль и минералка может держать воду,у меня тоже организм запасливый):-(

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

меня замучила тошнота, наверное надо выходить уже, может хватит на первый раз, попробую с лимонным соком

Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)
 

желаю успехов :good:, я уже налила себе воды с лимонным соком :) выйду, потом попозже войду опять, надеюсь проклятый вес не вернется