Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
 

Пошёл 4 день, второй голод пока идёт ну просто очень легко, вес на сегодня 116 кг, сегодня как то мало потерял 400 гр.

Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
 

Много раз читал и смотрел в ютубе про людей голодающих длительное время и ведущих активный образ жизни при этом. Пятый день сегодня, целый день сегодня что то делал, работал, ходил, даже немного пробежался, но к обеду понял что я уже не тот, поднявшись на третий этаж по лестнице, понял что сил как в патарейке около 20% Короче на мне это явно не работает, сил реально мало, посмотрим сейчас отдохну, сколько же завтра будет на весах:hz:

Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
 

Слушайте, какой ВЫ молодец!!!
Я тоже на шестом дне голодания и та-же пооблема: последние два дня вес снижается только на 400 грамм в сутки. Потеря веса в день и должна постепенно в процессе голодания уменьшаться, но, мне кажется, не так рано и не так резко. Правда, именно эти два последних дня я стал себе позволять выпивать в день одну бутылку (0.5) Есентуки 17. Может в этом и проблема?
А ВЫ на какой срок планируете голодать?